Referentie website tantra

Het Gouden Boek (enkele getuigenissen)

Laatste aanpassing: maandag, 5 april 2010

Klik HIER om de getuigenissen van de intensieve zomerweek te lezen Smiley WOW

Getuigenissen van enkele aqauwellness sessies.

OPGELET: sommige van deze getuigenissen zijn uit het Frans vertaald.
Het is niet altijd makkelijk die woorden te vinden die de juiste nuance weergeven. Elke taal heeft zijn eigen rijkdom die dikwijls verloren gaat bij vertaling.
Dank voor uw begrip.

algemeen

Ik ken Sono al jaren, zeer authentiek en wars van onnodige compromissen. Warm aanbevolen, zet u gewoon op zijn mailing list. Wat volgde ik ? Aquawelness (een revelatie), Tantra (al evenzeer een opladen van mijn batterijen) – simpele maar diepe oefeningen.

Er lopen er zo geen twee rond.

Anne T.

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

ivm de eerste dag van een training

(…) de ludieke interactie en de groepsdynamiek waardeerde ik ten zeerste. Ik was gevoelig aan de aandacht die Sono besteedde aan de belevenis van elke deelnemer: op een ogenblik van verwarring voelde ik me begeleid en dit heeft me geholpen bij mezelf te blijven.
In mijn lichaam en ziel is een spoor van diepe aanwezigheid gegrift: ik herinner me een oog-aan-oog contact met Sono die in mijn wezen een gevoel van eeuwigheid bracht; als een koorddanser was ik in evenwicht in een grenzeloze ruimte, zowel binnen in mezelf als buiten mezelf.
Ik beleefde een moment van voldaanheid, juistheid en eenheid.

- ANONIEM - (vrouw)

ivm een dag over aanraking

(…) Ik voelde me goed in en met mezelf. Ik voelde me goed met de anderen. Ik heb mijn "aanwezigheid" kunnen testen in de aanraking met de ander: sensueel en vreugdevol, speels en respectvol, soms ook neutraal. En dit is zeer belangrijk voor me/ Dit alles leert me de nuances te onderscheiden; voor mij is dit helemaal nieuw.
Ik leer mezelf en de ander te vertrouwen; ik ontdek te bewegen op de fijne lijn van "de juiste afstand", en me te eerbiedigen zonder schuldgevoel.
Nog zovele andere gevoelens en gewaarwordingen waar ik nog geen woorden voor heb.
Ik voel me veilig bij jullie; ik voel me uitgenodigd om dat te durven wat nieuw voor me is; ik voel me begeleid en ondersteund: ik wil jullie echt "DANK JE WEL" zeggen. (…)

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

ivm een evolutiegroep
Dank je, Sono
voor alle
weldaden
die hebben kunnen
opborrelen
in mij
door jou.

Pierre-Paul

ivm een dag over aanraking

De uitnodigingen van Sono zijn helder zoals ook zijn manier van zijn. Dit opent een ruimte waarin ik me zowel begeleid voel als toe kan laten me te openen.
Zo kan ik (&hellip) mijn grenzen verkennen en ze overstijgen in alle vrijheid en veiligheid.

Hélène D'HAESE - Lille (Frankrijk)

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

ivm een themadag

Hartelijk dank voor deze dag. Uiteindelijk heb ik de normale (volledige) prijs betaald want het is het meer dan waard. (…)

- ANONIEM - (vrouw)

ivm een ontdekkingsweekend

Ik zou jullie heel graag willen danken voor het prachtig weekend. Het heeft heel diep mijn hart geraakt… het meest van al de cursussen die ik ooit gevolgd heb. Dank voor de liefde, voor de wijsheid, vertrouwen… voor al die mooie ervaringen… voor het licht!

Ik bewonder heel erg wat jullie doen. Jullie doen het met heel veel liefde… heel ontroerend… helend…

Jullie zijn prachtig.

Zalig Pasen… of zalige dagen… momenten…

liefs,

Marietta

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

ivm een dag over aanraking

(…) Onder de ontspannen en warme begeleiding van Sono, heb ik mooie en sensuele relationele ervaringen opgedaan in zelfrespect en respect voor de anderen.
De stijgende lijn van oefeningen, de verscheidenheid in uitwisselingen, het vertrouwen dat wordt opgebouwd, dit alles laat de deelnemers toe tot spontaan beweging en om hun liefde te kunnen uiten met een vergroot bewustzijn.
Er waren momenten van gratie en diepe emotionele bevrijding die ik beleefde in de plezierige en vrijgevige contacten.
ik zeg er niet meer over om de volgenden het plezier van de ontdekking niet af te nemen.

Alain

ivm een evolutiegroep

Sinds ik tantra beoefen voel ik me veel beter in m'n vel. Dank je wel om me te leren voelen en ook om deze gevoelens te uitten.

- ANONIEM - (vrouw)

dag ivm aanraking

Sono, ik begrijp nog steeds niet hoe ik daar terecht ben gekomen!
DANK JE WEL OM DIT MIRAKEL TOT STAND GEBRACHT TE HEBBEN!

Nathalie B.

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

Albert en Clara enthousiast

i.v.m. een dag over aanraking

Wat ik zo mooi vind in de workshops van Sono is de diversiteit van de uitnodigingen en de verscheidenheid van mogelijkheden tot aanraken zowel bij het geven als het ontvangen… dit brengt me snel tot een totale overgave… en alles verandert constant… wat toelaat om een heleboel kleine en grote experiemnten uit te proberen van moment tot moment…
Het zijn echte cado-dagen waar eenieder deelt met elkaar in een voortdurende en steeds wisselende harmonie…

Faby

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

i.v.m. een ontdekkingsweekend

Herboren worden in liefde om beter van de ander te kunnen houden. Zoals ik reeds zei ben ik "een kunstwerk in restauratie". Dank ook om me uit m'n kelder te halen en het daglicht terug te vinden. Ik voel me her-leven!!

Dank aan jullie beiden [Libera & Sono]. Ik vergeet ook de andere deelnemers niet; zij blijven in m'n hart.

Isa

i.v.m. een dag "DE SPRONG IN HET DIEPE"

Een prachtige dag in een magisch landschap. Zoals gewoonlijk heeft Sono een zeer subtiele energie weten in te blazen. Mede danskzij zijn nederigheid en respect, heeft dit weerzien met het KIND-ZIJN onze zielen verrukt. Dank. te beleven of te herbeleven…

Freddy

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

i.v.m. een ontdekkingsweekend

"Oh, de roetsjbaan van mijn ziel"
(Dit wil zeggen dat dit weekend me innerlijk van kalmte naar storm leidde.)

Corinne P.

i.v.m. een ontdekkingsweekend

Heel veel diepte in wat Sono met ons deelt.
Sono heeft charisma, een zeer mooie aanwezigheid en een groot hart.

Michèle

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

ivm een ontdekkingsweekend

Het weekend was veel voelen : Hoe ver kan ik gaan, hoe ver wil ik gaan om mij in alle openheid en vreugde over te geven aan de kwetsbaarheid van het naakt-zijn? Aan mijn nieuwsgierigheid naar de naaktheid van anderen.
Ik voelde een sprankelende vreugde! :"Hier ben ik en ik mag er zijn!"
Het speels ontdekken van elkanders sensualiteit bracht mij nét niet tot de seksualiteit. De verbondenheid die we deelden, de vreugde, het speelszijn in alle respekt en EERLIJKHEID, bracht mij een nieuwe, OPEN wereld met nieuwe vriendschappen die ons de gelegenheid geven om ons verder te verdiepen in Tantra.

Hartelijk dank Sono en Libera dat er op geen enkel moment iets moést – behalve graag tijdig aanwezig zijn – en dat er ook geen vragen werden gesteld rond iemands al-dan-niet gescheiden zijn of single door het leven gaan.
Integendeel, er werd aangeraden om zo min mogelijk te praten tijdens de maaltijden en ten volle te genieten van het overheerlijke eten.

hartegroet,

Elsje

i.v.m. een ontdekkingsweekend

Dag Sono,

Allereerst hartelijk dank voor dit weekend. Het was een echte parel. Vanmorgen voel ik me meer levendig en tijdens m'n ochtendmeditatie hoorde ik de woorden "LEEF! LEEF!" in mij echoën.
Mijn lichaam is nog vol sterke trillingen

Anne-Françoise

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

(bovenaan) grenouille faisant la fête (GIF)

grenouille faisant la fête (GIF)

i.v.m. een dag over aanraking

Ik wil je danken om me toegelaten te hebben om deze dag mee te maken.
Dank ook voor het respect, de langzame opbouw, de authenticiteit die je bracht doorheen de dag en de voorgestelde oefeningen.
Ik zoen je vanuit m'n hart.

Elena

i.v.m. een ontdekkingsweekend

In 2 woorden, waarvan ik hou:
•Sono, geeft me vertrouwen; ik waardeer vnl. zijn nederigheid en zijn vrijgevigheid;
•tantra gaat in de rechte lijn van het boeddhisme, de meditatie van yoga en stimuleert en helpt om aanwezig te zijn aan zichzelf in het hier en nu;
•er is geen taboe, wat plaats ruimt voor het lichaam en alle fysieke sensaties, maar ook voor geluid en beweging.

Thibault

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

i.v.m. een ontdekkingsweekend

Gisteren, dinsdag heb ik een eer mooie ervaring meegemaakt. Een grote ketting van liefde zonder grenzen… Dank om me hiervoor te hebben uitgenodigd.
Een grote grenzeloze dank… voor wat je ons geeft. Dit is zeer communicatief!
Het is heel dat boeket van levenskleuren dat ik bij jou en Libera heb geplukt. Weet je dat alles begint te rijpen, open te bloeien? Ook dat is zeer communicatief!
Ik omhels je met al die kleuren.

Béatrice

i.v.m. een ontdekkingsweekend

Het ontdekkingsweekend laat me toe om me veilig te voelen bij anderen en vertrouwen te hebben en ook om risico's te durven nemen met respect voor m'n grenzen.

Fabienne B.

i.v.m. een themadag

Ik ben blij deze dag meegemaakt te hebben. Oprecht blij. De groep was heel tof; 't was warm en respectvol. Ik heb geen spijt meegedaan te hebben. Dank.
Jan het was veel beter dan wat ik elders meegemaakt heb (in Elsene), waar ik me niet op m'n plaats vond en vrij verward. In elk geval ben ik hier in conditie gebleven.

Fabienne F.

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

i.v.m. een ontdekkingsweekend

Je zo ontspannen en stralend te zien, je bezig te zien in wat je steeds wou doen.
(…)
De begeleiding van de groep door jullie beiden was een echt succes.
(…)
Meedoen ana deze workshop was een echt cadeau. Zijn, zonder meer, zonder schijn, gewoonweg ZIJN!
Kunnen voelen wat goed is voor mezelf en "nee" zeggen zonder geweld, met respect voor mijn grenzen en … ademen.
Het ademen heeft me toegelaten om mijn zonnevlecht (solar plexus) die sinds maanden geblokkeerd was, te ontspannen.
Ik ben heel fier op wat je geworden bent, kalmer, zeer bewust over wat je voelt en wat in je leeft, heel respectvol, ontvankelijk en gelukkig.

Anne C.

i.v.m. een ontdekkingsweekend

'k ben teruggekomen met enorm vele energie.
Ik voel dat het me goed doet, dat het mijn weg is… toch in dit moment.

JDR

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

fille faisant du toboggan sur une feuille géante… à moins que ce soit la fille qui est minuscule

i.v.m. een dag over aanraking

[schrijvend over Sono] je hart is perfect open en je hebt de "oren" om naar me te luisteren daar waar ik ben (van waaruit ik spreek)…

- ANONIEM -

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

i.v.m. een themadag

Telkens ben ik ontroerd wanner ik zie hoe onbekenden (of de groep nu klein of groot is) na enkel oefeningen zich thuis voelen en er zich een cohesie vormt.
Grenzen vallen weg, concepten en schrik verdwijnt. Broederlijkheid en aanvaarding dier hieruit ontspruit wordt natuurlijk.
Gezichten lichten op, de vreugde uit het hart bloeit open.
Hoe groter het loslaten, hoe groter de schoonheid sprankelt en heel de mens omvat.
Maar wat zijn ze mooi! Wat zijn we mooi!
Wat zeker is, is dat wat ook de vorm is, onze blik een veel ruimer iets omhelsd…
Het is zo bekend en natuurlijk, dat we ons afvragen hoe we dit hebben kunnen vergeten !
Is het niet daar dat we ECHT zijn en de JUISTE VISIE hebben?
Dat we voor elke ervaring die ons gegund is, en die we ons gunnen, een beetje van dat LICHT in ons hart kunnen bewaren, voor deze blik op de "ander" en dus op onszelf.

Dan aan allen.

Willy

i.v.m. een ontdekkingsweekend

Mooie week dankzij dat prachtig weekend; ik ben kalm en vol van mooie energie :-))))

Ik ben in dit weekend beland zonder enige verwachting. Ik heb le zo gevoed aan al deze mooie energieën met zo'n vanzelfsprekendheid, communicatie en kalmte dat dit delen één van de rijkste ervaringen was die ik ooit beleefd heb…
Dankzij Michèle, Sono en de deelnemers, het ademen, … en mezelf, heb ik me gereinigd en bevrijd gevoeld van wat nog op m'n rug lag…
Dank aan allen voor deze stap voortwaarts…
Tot binnenkort!

Rosa

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

i.v.m. een ontdekkingsweekend

Ziehier in enkel woorden mijn gevoelens over dit weekend:

Een weekend in ontspanning en met weinig "mind"
op zoek naar pure liefde,
liefde die geen tegengestelde kent,
liefde die geen grenzen heeft,
liefde zonder "morgen" en zonder "gisteren",
liefde die ons broeders en zusters maakt,
liefde, eeuwig kortstondig.

Guytout

i.v.m. een ontdekkingsweekend

Die ontmoeting met de ander was als deze van ene broer en ene zuster die elkaar weerzien na vele jaren van scheiding.

Felipe D.L.S.

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦

- - algemene getuigenis - -

(…) ik dank je om me te hebben laten proeven van het "bewust worden en delen van wat ik voel".

Voor mij is tantra een mogelijkheid om meer affectieve autonomie te bekomen. Om meer naar m'n eigen leven te luisteren. Dank je wel, Sono.

Tantra is het integreren van het resultaat van m'n positieve ervaringen. Het is mezelf in vraag stellen, nieuwe domeinen ontginnen, de wereld vanuit ene ander - en beter - gezichtspunt bekijken.
Tantra is me verbinden met m' ademhaling. m'n omgeving. Tantra brengt me terug in het hier en nu en laat me toe me te verwonderen over wat het leven me brengt.

Pierre-Paul K.

- - niet gespecifieerd - -

Ik zie dat je verder doet om, in het leven van die die je weg kruisen, een klare hemel te brengen end at doe me enorm veel plezier.

Aloyse

(terug) ¦ Contacteer ons ¦ Activiteiten ¦ Lectuur (info) ¦