Site de référence du tantra

Liste des 56 mots clefs (liens rapides)

Sacré(e) ; saddhana ; sadisme ; samadhi ; sannyas ; sanscrit ; santé ; Saraha ; satisfaction ; satori ;
savoir ; savon ; science ; sébum ; secret ; secte ; sécurité ; séduire ; sel ; sensualité ;
sentiment ; sentir ; sérieux ; sexualisation ; sexualité ; Shakti ; Shiva ; SIDA ; sidi ; signes ;
silence ; simplicité ; socialiser ; soldat ; solitude ; son ; souffrance ; soufisme ; souhait ; soupirer ;
spiritualité ; spontanéité ; stabilité ; stage ; statistique ; STOP ; stratégie ; stress ; structure ; subjectivité ;
subconscient ; succès ; sucre ; survivre ; stupide ; symptôme.

Sacré(e) : voir divin.

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Saddhana

dernière mise à jour : mardi, 25 mars 2008

Mot sanscrit désignant la pratique de l'adepte.

Saddhana renvoie au sacré. Ce n'est pas une pratique de ping-pong (bien qu'on peut être tout aussi passionné et dévoué dans le ping-pong que dans n'importe quelle autre discipline).
Ce qui prime dans la saddhana n'est pas tellement l'aspect extérieur (les prouesses ou les buts atteints) mais l'état intérieur du pratiquant.

Et vous, pourquoi, et surtout COMMENT pratiquez vous ce que vous pratiquez ?

Rapport avec le tantra : lire la réflexion au sujet de la pureté.

Mots associés : divin et question.

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Sadisme : avoir du plaisir avec la douleur d'un autre (au sens le plus large).

Samadhi : mot sanscrit désignant tantôt l'état ultime de méditation (imperturbable), tantôt l'état d'éveil permanent.

Sannyas

dernière mise à jour : jeudi, 13 mars 2008

Un sannyas est un érudit qui a renoncé au monde matériel, émotionnel et amoureux. Il (ou elle) vit en célibataire une vie d'ascète. Inutile de vous dire que cette attitude face à la vie est tout sauf tantrique.

Dans la Commune Internationale de Poona (Inde), Osho (ex Bhagwan Shree Rajneesh) nommait ses disciples des « néo-sannyas ». À l'encontre des sannyas classiques ceux-ci viv ent une vie d'abondance. La danse, le sexe, tout leur est permis. Parmi les néo-sannyas ayant le plus influencé Sono, se trouvent les maîtres tantriques : Ma Sarita, Ma Svarup, le couple Swami Dhiren & Ma Udgita et Ma Gitama (« Ma » se réfère à une femme-maître, « Swami » à un homme-maître).

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Sanscrit

(Sanskrit)

dernière mise à jour : mercredi, 3 octobre 2007

Ancienne langue, dite langue sacrée. Beaucoup de textes ésotériques ont été écrits en sanscrit. Tel est le cas du Vigyan Bhairav Tantra.

Voici les mots sanscrits les plus connus : ananda, ardhanari, bouddha, chakra, dakini, daniavad, devavani, durga, jab-jum, Kali, kanoti, kundalini, leela, lingam, mantra, mudra, namasté, nataraj, prana, saddhana, samadhi, satori, spanda, tanka, tantra (cliquez sur le mot pour en savoir plus sur la signification sanscrite), tantrika, trajota, vajra, yantra, yoga et yoni.

Notez que YIN et YANG sont des mots chinois et non pas des mots sanscrits. Les mots Kath et Qutub quant à eux, sont des mots arabes, tandis que zafu et bukkake (voir pornographie) sont des mots japonais.

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Santé : voir les mots beauté, chimique, convulsion, cosmétique, diarrhée, éjaculation, fièvre, fumer, GSM, hygiène, lunettes (de soleil), margarine, miel, nourriture, peau, prostate, repos, (SURTOUT :) respirer, trouble, vaccin, …

Dessin humoristique – avec texte pertinent – au sujet de la notion de pandémie.

Saraha

dernière mise à jour : mercredi, 30 janvier 2008

Saraha est considéré (mythe) comme l'un des plus grands fondateurs du tantra. Il est donc le premier tantrika qui ai jamais existé.

Pour en savoir plus, lisez l'histoire de la clarté !

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Satisfaction

dernière mise à jour : mercredi, 21 mai 2008

Facteurs qui favorisent la satisfaction (c.-à-d. « plus de… »)

• amour (ce qui donne automatiquement moins de peurs)
• changer d'habitude(s)
• clarté (moins d'ambiguïté)
• esthétisme
• expérimentation
• sentir la gratitude
• lâcher prise (lâcher le contrôle)
• ouverture à l'inconnu
• la capacité de s'émerveiller
• prendre des risques (zone à risque)
• reconnaître pleinement son désir
• respiration (= ressenti accru).

Dans le tantra, la satisfaction accrue n'est pas le but recherché mais succède à l'attitude de vie.

Sujets associés :
1. ACCUEILLIR plutôt qu'ACCEPTER.
2. COMPRENDRE plutôt que SAVOIR.
3. DOULEUR plutôt que SOUFFRANCE.
4. LÂCHER PRISE plutôt que LAISSER ALLER.

Citations associées :
1. Discipline.
2. Perdre.
3. Satisfaction.

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Satori

dernière mise à jour : vendredi, 29 février 2008

Mot sanscrit désignant un moment d'éveil, aussi appelé : pré-visualisation de l'état de grâce.
Quand l'éveil s'installe en permanence on parle plutôt de samadhi.

Beaucoup de chercheurs authentiques viennent vers le tantra pour trouver l'éveil.

Savoir : COMPRENDRE plutôt que SAVOIR.

Savon : Voir cosmétique et peau.

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Science / scientifique

dernière mise à jour : vendredi, 19 septembre 2008

Demandez à n'importe quel scientifique d'élite (de pointe) ce qu'il pense de son domaine, et il vous dira :
« Pour chaque découverte que nous faisons, pour chaque réponse que nous obtenons, nous avons un tas de questions en plus ».

Un petit exemple : Tous les X années, la science donne une autre explication au « trop de cholestérol », aussi bien au sujet des causes que des remèdes… alors à quand les explications véritables ?

La science est le domaine d'excellence du mental. Le mental vit des problèmes (parce que c'est pour ça qu'il a été conçu : pour résoudre les problèmes). Et la frustration d'avoir de plus en plus de questions, le nourrit.

Pourtant on dit que le tantra est une pratique scientifique !

VRAI.
Vrai dans le sens où le tantrika expérimente, ne suit aucune doctrine et observe le plus objectivement possible ce qui se passe.
Dans le tantra, nous ne prenons rien comme acquit. Nous expérimentons et en tirons les conclusions.
Pour le reste nous n'essayons pas d'EXPLIQUER les choses, mais nous les VIVONS.

Autre réflexion : quelle est la valeur (la vérité) d'une science que ne peut expliquer qu'une petite partie (10%) de la matière ?
Bien sûr que nous pouvons voler en avion et téléphoner à l'autre bout du monde, mais QU'EST-CE QUI EST vraiment ESSENTIEL ?

Nombre et mots utilisés : 10 (dix), essentiel, frustration, mental, penser, question, tantra, tantrika, vérité et vie (vivre).

Sujet et mots associés :
1. Le tantra c'est avant tout un processus d'expérimentation.
2. Intéressantes réflexions au sujet de l'écologie, de l'électromagnétique et du GSM.

Sébum : La nuit notre corps produit du sébum, une couche protectrice pour notre peau : voir le mot cosmétique.

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Secret

dernière mise à jour : vendredi, 23 juillet 2010

Plus vous lirez sur le tantra et moins vous en connaîtrez les secrets.
Le secret n'est pas externe (c'est pour cela que vous pouvez tout LIRE), mais interne.
Seul la pratique peut donc vous offrir cette comprehension véritable et surtout son intégration.

Quand on parle de secret du tantra, on réfère à rien d'autre qu'une personne ne peut pas saisir de quoi il s'agit sans l'avoir vécue. C'est ça le secret : soit on le vit, soit on le mentalise.

Paradoxalement, l'explosion de l'information sur Internet préserve les secrets du tantra. Les articles racontent – au mieux – ce que l'auteur a vécu et – au pire – exposent une théorie sur une société surannée. Quant aux ateliers, pour la plupart, ils se limitent à la sexualité dans le meilleurs des cas ou à un divertissement sexuel dans le pire des cas. Ce qui en soi ne serait pas bien grave, si les participants en étaient avertis.

Le mot tantra est de plus en plus galvaudé. Par conséquent, il est fort possible que dans quelque temps, ce mot n'ait plus rien à voir avec son sens d'origine. En effet, en observant l'évolution humaine, nous voyons enfin une croissance de la conscience après une période ou l'accent était de plus en plus mis sur le divertissement (qu'il soit par les médias, les parcs d'attractions, les drogues ou les jeux de toutes sortes).

Pourquoi préserver le secret ?

D'un côté, tout simplement pour prévenir les abus (comme l'abus de pouvoir ; voir « TANTRA NOIR ») et de l'autre, parce qu'on ne peut évoluer que grâce à un vécu personnel.

Le mental est plus souvent un obstacle qu'un outil. C'est aussi pour cette raison, qu'il s'agit de SECRET. Non pas parce que vous ne pouvez pas le SAVOIR (par le mental), mais plutôt pour que vous vous mettiez PERSONNELLEMENT en quête de votre vérité, de votre vécu, et que vous trouviez VOTRE chemin (grâce au tantra) vers votre éveil.
Pensez qu'aucun texte ne pourra vous donner le goût d'une cerise, si vous n'en avez jamais goûté. Un texte peut tout au plus vous faire imaginer ce que cela pourrait être, dans les limites de vos croyances et des expériences que vous avez déjà vécues.

Mots utilisés : conscience, croyance, éveil, expérience, mental, penser, tantra et vérité.

La différence entre COMPRENDRE et SAVOIR (comprehension).
Mythe #9 : Il y a trois sortes de tantra le blanc, le rouge et le bleu !
F.A.Q. 21 : Quel sont les secrets du tantra ?
Une réflexion au sujet de la différence entre COMPRENDRE et SAVOIR.
Mots associés : ego, mental, vérité et vie.
Sujet associé : les avantages de nos ateliers et stages.

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Secte

dernière mise à jour : vendredi, 14 mars 2008

Une secte rend les gens dépendants.
Le tantra vise à libérer les gens, c.-à-d. à les rendre indépendants. De ce fait, le tantra est le contraire d'une secte et… notre société ressemble parfois bien fortement à une secte.

Quelles sont les conditions pour être libre ?

D'abord il faut avoir assez d'estime de-soi, d'amour propre.
Ensuite, il faut avoir assez de force pour pouvoir vivre, faire face au difficultés et à ses propres ombres.
Finalement, le tantra ajoute la curiosité pour pouvoir vivre pleinement, grandir, s'épanouir, et être passionné par la vie.
(la curiosité permet d'utiliser notre cerveau de telle sorte qu'il devienne notre serviteur et non pas notre maître)

C'est la raison pour laquelle, dans nos ateliers de tantra pur, nous donnons beaucoup d'exercices qui renforcent les 3 centres liés à ces trois qualités.

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Sécurité

dernière mise à jour : vendredi, 23 mai 2008

(Sono) J'aime beaucoup la citation suivante d'Arnaud Desjardins : « Vous ne pouvez pas vivre dans la protection sans jamais vous exposer et être en même temps des aventuriers de la spiritualité.
Soyez audacieux. Soyez fou à votre façon, de cette folie aux yeux des hommes qui est sagesse aux yeux de Dieu.
Prenez des risques, cherchez, cherchez encore, cherchez partout, cherchez de toutes le smanières, ne laissez échapper aucune occasion, aucune possibilité que le destin vous donne, et ne soyez pas chiche, mesquin en essayant de discuter du prix ».

Rapport avec le tantra : lisez la réflexion au sujet du courage et d'écouter.

Séduire / séduction

dernière mise à jour : vendredi, 20 juin 2008

Il y a deux types de séduction.
La première est celle de l'adolescent. Il/elle VEUT conquérir l'autre ; cette conquête va de pair avec un certain stress. La séduction est utilisée pour manipuler (consciemment ou non) l'autre.
La deuxième forme est plus tantrique. C'est le côté joueur qui prime ; lancer un défi. Ici le respect et le plaisir prime. Si cela engendre une légère tension, cette tension peut être traduite par « l'électricité entre deux êtres qui sont attirés l'un vers l'autre ». Le jeu, le désir et la sensualité sont les moteurs principaux de cette séduction-ci.

Un homme ou une femme mature n'a pas besoin de séduire. Bien sûr que cela peut être un jeu amusant, mais du moment que ceci devient un modus operandi, une habitude ou le seul moyen de conquérir quelqu'un, nous, les tantrikas, nous nous en distancions.

Mots utilisés : désir, jeu, manipuler, mature, respect, sensualité, stress et tantrika.

Sujets associés : a) conscience, b) maturité et c) DÉSIRER plutôt que VOULOIR.

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Sel : le sel se trouve dans des quantités suffisantes dans la nourriture saine. Ajouter du sel est donc superflu du point de vue nutritionnel.

Mot associé : nourriture.

Sensualité

dernière mise à jour : vendredi, 20 juin 2008

Mot ambigu. Disons que dans le tantra, nous aimons beaucoup la sensualité sauf… si elle a comme but de séduire (voir le mot séduction).
Pour le tantrika quasi tout peut être sensuel : un regard, goûter un fruit, marcher dans la rue.

Dans le dictionnaire, nous trouvons la définition suivante : qui a rapport aux plaisirs des sens (et notamment plaisirs sexuels). Émotion à caractère charnel.

La différence que nous faisons entre sensualité et érotisme, c'est que l'érotisme a un caractère sexuel (lié aux organes sexuels, le vajra, la yoni, les seins, …) et la sensualité pas nécessairement. Nous disons donc qu'un certain regard peut être sensuel mais nous ne dirons pas qu'il est érotique.
C'est juste une convention pour éviter les malentendus.

Mots utilisés : but, émotion, érotisme, séduction, tantra, tantrika, vajra et yoni.

Rapport avec le tantra : lire les réflexions au sujet de la maturité, de l'orgasme et de la volupté.

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Sentiment

inspiré par un texte de Pema Chödrön

Un sentiment comme la déception, l'embarras, l'irritation, le ressentiment, la jalousie
ainsi qu'une émotion tel la colère, la tristesse et la peur,
peut être un moment de clarté qui nous enseigne ce que nous refoulons.
Rapport avec le tantra : lire la réflexion au sujet de l'émotion.

Sentir

dernière mise à jour : lundi, 7 avril 2008

Notion essentielle dans le tantra !

On peut même dire que la seule chose tantrique à faire, c'est ressentir !
Sentir est la base de la découverte de soi, de la conscience. C'est l'expérimentation unique, la vérité ultime.
Celui qui ne veut pas ressentir, évite la vie.
Celui qui désire ressentir et y parvient, comprendra.

Oui, s'il n'y a qu'une chose à faire, c'est ressentir… ressentir et encore ressentir.

La difficulté c'est que sentir entraîne de nombreuses peurs.

Laissez-vous guider par votre ressenti. ressentez, car votre mental n'a pas de réponses, uniquement des jugements,
ou dans le meilleur des cas : des questions.
Mots utilisés : conscience, désir, essentiel(le), jugement, mental, peur, tantra, vérité, et vie.

1. Le tantra, c'est être plutôt que faire.
2. Le tantra, c'est la simplicité même.
3. Une réflexion au sujet de la peur et une au sujet du ressenti(r).
4. L'histoire des 7 merveilles du monde.
5. Un superbe texte sur le tantrika au quotidien.

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Sérieux : IMPORTANT plutôt que SÉRIEUX

ainsi que PROFOND plutôt que SÉRIEUX

et (SE) RESPECTER plutôt que (SE) PRENDRE AU SÉRIEUX.

Sexualisation

dernière mise à jour : mercredi, 23 janvier 2008

Les médias sexualisent de plus en plus ce qui, en résumé provoque (surtout chez les jeunes) :
moins d'estime de soi donc moins de confiance en soi, plus de jugement, moins de satisfaction, plus de dérives et de fuites vers l'irréel ou du moins des tentatives d'échapper à cette « idée » d'imperfection.

Lire l'article « La sexualisation dans les médias nuit à l'image de soi des adolescentes » sur www.psychomedia.qc.ca.

Rapport avec le tantra : SexFR.pdf.

Sujets associés :
1. Une citation au sujet de la perversité.
2. Deux réflexions humoristiques au sujet du SEXE.
3. Une réflexion au sujet de la perfection.
4. Les paroles de la chanson Quand plus rien ne va (Mes souliers sont rouges).

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Sexualité

dernière mise à jour : lundi, 9 juin 2008

Prambule : La sexualité fait partie intégrante de notre vie. De la à vouloir sexualiser tout, il y a une marge.

Le tantra invite à vivre la vie pleinement. Pour cela il y a 112 invitations (voir Vigyan Bhairav Tantra). Parmi ces 112, il y en a que 3 qui se réfèrent à l'expérience sexuelle. Ceci permet de situer à sa juste valeur, le rôle de la sexualité dans le tantra… le tantra véritable, le tantra pur.

Masters & Johnson ont eu le mérite de mettre la technique à jour.
Le revers de la médaille, c'est qu'aujourd'hui beaucoup pensent qu'il FAUT avoir un orgasme, l'homme DOIT éjaculer, la femme DOIT jouir ou du moins qu'il faut avoir une sexualité d'un certain type.
Or il n'y a aucun domaine où l'humain est si unique, si différent, si riche.
Pouvoir vivre sa nature unique dans sa sexualité est un épanouissement que le tantra peut vous apporter.

Puis il y a eu la commercialisation du tantra qui a eu le mérite de porter davantage d'attention sur le plaisir, et ainsi à se distancier de la pensée culpabilisante de notre culture chrétienne.
Le revers de la médaille vient de ceux voulant obtenir un (plus) long orgasme, voir même l'extase (cette attitude correspond à peu près à celle d'un adolescent).
Est-il utile de spécifier que cela crée un stress, une tension, qui est à l'opposé de ce que le tantra enseigne ?
Être soi, vivre sa vie, sa sexualité, sans autre but que l'authenticité et de laisser émerger ce qui veut émerger, orgasme ou non, extase ou non.
Sérénité, joie, créativité ou juste la douceur du moment… rien ne vaut cet état d'accueil et, de tout cœur, je (Sono) vous souhaite de le vivre, ne serait-ce qu'une seule fois.

Le tantra pur (ce que nous pratiquons et partageons) met l'aspect relationnel en avant, ainsi que la diversité de chacun. Il n'y a pas UNE sexualité bien spécifique, il y a autant de vécus sexuels qu'il y a de rapports sexuels. La même personne - à moins de ne plus évoluer - voit sa sexualité s'épanouir au cours de sa vie.

Sono : « Je crois que ce qui est important pour une vaste majorité de gens, c'est de dé-problèmatiser la sexualité et de retrouver la simplicité du plaisir corporel. C'est seulement après avoir retrouvé un certain « calme » qu'on peut envisager d'expérimenter autre chose que la sexualité impulsive et de pratiquer certains exercices tantriques avancés ».

Mots utilisés : authenticité, cœur, diversité, extase, invitation, joie, orgasme, penser, pureté, relation, simplicité, technique et vie.

Autres rapports avec le tantra :
1. Le tantrika passe d'un être impulsif à un être mature et spontané.
2. Dans le tantra, la sexualité est sacrée.
3. Le tantra, c'est la simplicité même.

Sujets associés :
1. Une réflexion au sujet du verbe néerlandais « vrijen ».
2. Deux réflexions humoristiques au sujet du SEXE.
3. Aller à la page « SEX.htm » ou lire le fichier correspondant SexFR.pdf pour plus de détails.
4. La réflexion au sujet de la sexualisation.
5. Les paroles de la chanson Quand plus rien ne va (Mes souliers sont rouges).
6. Voir le nombre 45.
7. Voir les réflexions au sujet des mots Christianisme, éjaculation, mal (de tête), maladie, pornographie et prostate.
8. Le Vigyan Bhairav Tantra.
9. Le pubococcyx.

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Shakti (Devi)

dernière mise à jour : vendredi, 11 novembre 2011

En bref : Shakti, déesse et compagne de Shiva, représente l'énergie vitale.

Quand on veut parler explicitement de la déesse Shakti on utilise la dénomination Devi.

Dans le tantra, nous utilisons la Shakti (dont l'énergie sexuelle n'est qu'une modalité) pour réveiller pleinement notre potentiel et toutes nos qualités. En devenant plus vivant, en augmentant notre Shakti, les blessures et peurs sont aussi réveillées, ce qui sous-entend que nous avons assez de force pour pouvoir faire face.

La Shakti est associé à la couleur ROUGE.
Shakti fait réfèrence à la vie, au changement, à l'énergie vitale, à l'énergie sexuelle, à tout ce qui vibre et vie.
Elle induit le pétillant de la vie, ce qui coule, ce qui étincelle, ce qui… [NL : zinderend] est vibrant de vie.

P.S. : Shakti et Shiva sont les deux principes majeurs du tantra, leur union symbolise l'amour (le cœur) et la conscience-présence et peut aboutir à l'extase.

Nom propre et mots utilisés : amour, animus (anima), conscience, Devi, extase, merveilleux, présence, union et vie.
Sujet associé : les 3 principes.
Mot associé : Yab-Yum.

Remarque.

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Shiva

dernière mise à jour : vendredi, 11 novembre 2011

En bref : Shiva, dieux et compagnon de Shakti, représente la conscience.

Shiva est associé à la couleur OR.
Shiva fait réfèrence à la conscience, à la présence. Elle induit l'extase, la douceur, ce qui est chaud, merveilleux et éternel.

P.S. : Shakti et Shiva sont les deux principes majeurs du tantra, leur union symbolise l'amour (le cœur) et la conscience-présence et peut aboutir à l'extase.

Mots utilisés : amour, animus (anima), conscience, extase, merveilleux, présence, union et vie.
Sujet associé : les 3 principes.
Mot associé : Yab-Yum.

Remarque.

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S.I.D.A. Syndrome d'Immunité Déficiente Acquit

Le professeur Luc Montagnier, prix Nobel de médecine, découvreur du virus du SIDA (VIH), vient d'annoncer (2009) la fin de la supercherie qui, en plus d'avoir conduit à la mort médicamenteuse de millions de personnes, rapporte encore des milliards !
Il explique donc comment on peut se débarrasser du SIDA en changeant ses habitudes alimentaires et son hygiène de vie. Un choc pour la recherche qui est en train de concocter un bon vieux vaccin, histoire de continuer à toucher le gros lot… Voyez le clip vidéo.

Mots associés : chimique, diarrhée, fièvre, perversité, (industrie) pharmaceutique et vérité.

Sidi

dernière mise à jour : vendredi, 14 mars 2008

Sidi fait réfèrence à un pouvoir dit « surnaturel » (car souvent inaccessible au commun des mortels).
Le mot sidi est le plus souvent utilisé au pluriel (vu que « un sidi n'arrive que rarement seul »).
Il s'acquiert par une pratique de méditation ou par une autre pratique spirituelle.
Les (vrais) maîtres se distinguent des gurus du fait qu'ils n'ont pas besoin de se prouver en exhibant l'un ou l'autre miracle.

Dans le tantra, nous nous occupons pas des sidis. Si nous obtenons un sidi, il est accueilli au mêm titre – pour ainsi dire – que la tristesse.

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Signes

dernière mise à jour : vendredi, 29 février 2008

Que faites-vous dans la vie ?

Vous dessinez des mandalas ? Ou faites-vous du yoga ? A moins que ce soit le massage holistique, l'agriculture bio-dynamique ou la méditation zen ?

Quoi que se soit, pour être sûr que vous êtes sur le bon chemin, ou moins pompeusement, que c'est votre tasse de thé, voici quelques indications et contre-indications du point de vue tantrique :

EN FAVEUR	EN DÉFAVEUR
sentir la gratitude	avoir un arrière goût amer
plus de joie de vivre	être moins joyeux
avoir plus de grâce	avoir plus de jugement ou devoir faire des efforts
être plus doux	ne pas se sentir accepté(e)

Mots utilisés : devoir, doux, efforts, goût, grâce, joie, jugement, massage, méditation et yoga.

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Silence

dernière mise à jour : vendredi, 29 février 2008

Le silence est essentiel pour pouvoir s'écouter.
Le silence, c'est ce que nous désirons tous (souvent inconsciemment… certains l'appellent la paix).
Le silence, c'est ce qui est enfoui au profond de nous.
Plus nous désirons ce silence, plus notre cœur s'ouvre.
Et plus notre cœur s'ouvre, plus nous découvrons que tout ce qui se trouve là, à notre portée est rempli de joyaux (« JOY-aux »).

Le tantrika aime le silence.

Mots utilisés : essentiel, inconsciemment, joie et tantrika.
Rapport avec le tantra : pour pouvoir se connaître (le désir de chaque tantrika), il faut pouvoir s'arrêter et s'écouter.
Une citation au sujet du silence.
Une citation humoristique au sujet du silence.

Simplicité

dernière mise à jour : vendredi, 29 février 2008

Le tantra utilise maintes techniques et outils pour faire émerger notre Vrai Moi, notre Moi Supérieur, notre Divinité, pour finalement aboutir à une vie simple, plus naturelle, plus spontanée et authentique, ce qui conduit au calme, à la sérénité et au bonheur profond.

Pensons aussi à la phrase de Mahatma Ghandi :

Vis simplement pour que d'autres puissent simplement vivre.
Mots utilisés : authenticité, bonheur, divin(ité), naturel, tantra, technique et vie.

Rapport avec le tantra :
1. Le tantra, c'est la simplicité même.
2. Une citation au sujet de la légèreté, une au sujet de la simplicité ainsi que trois au sujet de vivre.
3. Une réflexion au sujet de l'ordinaire.

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Socialiser

dernière mise à jour : jeudi, 6 octobre 2011

Évitez de socialiser. Devenez authentique, spontané et sincère.
Par exemple : si vous désirez dire bonjour à quelqu'un à partir de votre cœur, faites-le, sinon, S.V.P., abstenez-vous ! Ne laissez pas le mental (jugements, culpabilité) vous envahir.
Le tantra s'occupe du transpersonnel. Éviter donc vos histoires personnelles et surtout les habitudes sociales.
Si nécessaire, vous pouvez expliquer que ce n'est pas contre eux mais, qu'au contraire, vous désirez des contact réels, humains sans rituels vides de sens.

Petit à petit, en donnant le bon exemple, notre monde peut devenir plus réel, plus emphatique, moins hypocrite et à la longue revenir à l'essentiel.

Soyez vous-même. Grandissez. Expérimentez.

Osez être pleinement vous même, mais si
– au début – cela vous fait peur.
Mots utilisés : cœur, habitude, jugement, mental, tantra et transpersonnel.

Rapport avec le tantra :
1. Un poème au sujet de la valeur d'être vrai.
2. Une réflexion au sujet de l'authenticité.
3. Une réflexion au sujet d'être.
4. La comparaison entre REGRET, HONTE et CULPABILITÉ.
5. Une citation au sujet de la gentillesse.
6. Une citation au sujet de l'essentiel.
7. L'histoire des 7 merveilles du monde.
8. Une réflexion au sujet de la névrose.

Soldat : voir GUERRIER plutôt que SOLDAT.

Solitude : SOLITUDE plutôt que ISOLEMENT.

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Son

dernière mise à jour : mercredi, 10 février 2010

(EXTRAIT D'UN ATELIER DU GROUPE EVOLUTIF 2010)

Je vous invite – avec une légère insistance – à commencez à vous exprimer avec des sons dans votre vie privé. Voici quelques idées :
Chaque fois que vous en avez l'occasion – seul, en famille, avec des ami(e)s, – quand vous mangez et que c'est bon, faites des « Mmm… ». Non seulement vous allez découvrir que vous goûterez mieux ; ne serait-ce que parce que vous êtes plus conscient, plus présent, à ce que vous mangez, mais surtout que vous savourerez encore plus.
Idem quand vous avez l'occasion de faire l'amour : exprimez avec des sons vos sensations « Grrrr… », « Mwaaa… », …
Quand vous respirez au grand air « Aaaahhhh… », quand vous humez une fleur, votre bien-aimé(e), …
Quand vous êtes fâché « Aarrrgghhh, grrr… »… (peut-être même quand vous avez peur « Aaiii… Uuuuu… »).
Usez et abusez des sons – surtout dans un premier temps – et vous découvrirez une saveur dont vous n'avez peut-être plus de souvenir depuis avoir été bébé.

Le nec-plus-ultra étant de… chanter !

Sono

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Souffrance : la différence entre DOULEUR et SOUFFRANCE.

Soufisme

dernière mise à jour : mercredi, 25 juin 2008

Aujourd'hui, on associe le soufisme avec la branche mystique de l'Islam. Or il y avait des soufis bien longtemps avant que l'Islam ait vu le jour.
Il y a toujours eu des mystiques désirant partager leur vécu du divin, et c'est bien cela un soufi : quelqu'un, mystique ou non, voulant partager son vécu du divin.

Pourquoi alors l'associer à une religion ?
Parce que, de tout temps, ces mystiques furent pourchassés, justement parce qu'ils n'admettaient pas la religion institutionnalisée.
Pour se protéger, les poètes mystiques, comme Hafiz (voir le mot qutub), utilisaient des métaphores pour exprimer l'amour divin. Plus tard ils ont « adopté » l'Islam et ont ainsi pu continuer leur enseignement. Le commun des mortels n'est – de toute façon – pas intéressé par le mysticisme.

Rapport avec le tantra :
1. À toutes les époques le tantra fut banni. Quand le soufisme à vu le jour, certains maîtres tantriques se sont cachés sous cette couverture pour passer leur message d'amour et de paix. Ainsi les enseignements de Roumi (Jalal al-Din Rumi, le fondateur même de l'ordre Soufi Mawlawi) regorgent d'enseignements tantriques et ses poèmes sont l'expression même de la vie d'un tantrika.
2. Le vrai soufisme, tout comme le tantra, se doit d'être avant tout une pratique et une expérience. Théorie et philosophie sont secondaires.
3. Le tantra c'est avant tout un processus d'expérimentation.
4. Le tantra est un chemin mystique.
5. F.A.Q. #18 : Que veut dire mystique ?

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Souhait : voir désir.

et/ou lisez la citation au sujet du souhait.

Soupirer

dernière mise à jour : lundi, 21 avril 2008

Tout ce qui ouvre la respiration est une bonne chose parce que plus nous respirons, plus nous sommes vivant, réceptifs (éveillés, alertes) et énergétiques.

Soupirer pompe aussi le diaphragme central, ce qui aide à bouger tous les autres diaphragmes. Plus nos diaphragmes sont toniques et résistants (élastiques), plus les fluides de notre corps (sang, lymphe, fluide cérébral) bougent facilement ; ce qui fait que nous nous sentons plus mobiles, et généralement moins stagnants. Mouvement de fluide approprié veut dire : mouvement et distribution d'énergies appropriées. Mouvement de fluide approprié veut aussi dire un équilibre de la pression des fluides qui nous permettent d'être plus droits et qui soutient des sentiments de confiance.

(d'après Julie Henderson « Zapchen Somatics » traduit de l'anglais)