Site de référence du tantra

Liste des 31 mots clefs (liens rapides)

Danser ; débat ; démocratie ; dépendance ; désirer ;
déstabiliser ; destin ; deuxième (langue) ; devenir ; Devi ;
devoir ; diaphragme ; diarrhée ; dieu ; difficulté ;
diplomatie (relationnelle) ; discipline ; (discours) discursif ; discuter ; distinction ;
diversité ; divertissement ; divin ; dogme ; domaine ;
dormir ; douceur ; douche ; douleur ; dualité ;
Durga.

microfilm d'une danseuse en 3D

dernière mise à jour : lundi, 24 novembre 2008

Sono : « Le tout ce n'est pas qu'une méthode soit meilleure qu'une autre, non, le tout, c'est que vous trouver celle qui VOUS convient. Et celle qui vous convient, c'est celle qui vous procure le plus de bien-être - c'est aussi simple que ça ! »

Les tantrikas utilisent volontiers la danse car la danse utilise les 3 outils (respiration, mouvement et son) typiques du tantra.

Sono : « Pour moi, la danse m'offre la possibilité la plus facile de contacter le divin ; parfois elle s'approche de l'extase. .
A ces moments là, ce n'est plus moi qui danse, je suis dansé. Je me sens ouvert, libre, fluide, léger, sans aucune contrainte.
Oui, c'est surtout ça : SANS AUCUNE CONTRAINTE. L'espace – même la musique – n'a plus d'importance car je la ressens comme illimitée.
A ces moments-là mon corps bouge plus souplement que ce que je pourrais obtenir avec ma volonté. Tout coule de soi… c'est tout bonnement divin ».

Sono & Libera recommandent la danse appelée « Mouvement Présent » de Dominique LEEMANS (info. +32 473 898 850). Le « Mouvement Présent » est plus qu'une danse, c'est le vécu de l'intérieur, en résonance avec son être tout entier, exactement comme nous l'enseignons dans nos ateliers.
Témoignage d'un participant : « En venant à l'atelier, je pensais faire une parenthèse dans ma vie. En sortant, je crois plutôt que c'est mon genre de vie qui devrait être une parenthèse ».

1. Rapport avec le tantra : Le tantra est un chemin d'EXTASE.
2. Deux citations au sujet de danser.
3. Les 3 outils.
4. Quelques réflexion au sujet de la technique.
5. Lien vers un clip (trailer) d'un documentaire sur YouTube de Gabrielle Roth : Danse des 5 rythmes.

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Débat : voir discuter.

dernière mise à jour : vendredi, 1 février 2008

Notre démocratie est en danger !
Ça vous fait peur ? Vous trouvez cela exagéré ou même tout à fait infondé ?

Eh bien, sachez que de plus en plus de décisions au sein de la Communauté Européenne sont prises sans que les peuples d'Europe soient informés et à l'encontre de leurs intérêts. Lisez l'excellent article d'Etienne Chouard (professeur de droit) que vous trouverez sur le site suivant :

www.voltairenet.org

Ceci est une invitation à prendre votre responsabilité, à faire entendre votre voix.

Rapport avec le tantra :
1. Une réflexion au sujet de la conscience.
2. Deux citations au sujet de la peur.

Mots associés : médias, peur et responsabilité.

Dépendance : voir ATTACHEMENT plutôt que DÉPENDANCE.

Ce qui rend dépendant c'est ce qui agit vite : un shoot d'héroine, un ligne de coke, une cigarette : presque immédiat. Quand à l'alcool, les calmants, les antidouleurs, et similaires : de 15 à 30 minutes. (merci à Jules C).
Une personne qui souffre, physiquement ou psychiquement n'est pas tentée d'ajouter une pastille si l'effet ne se fera sentir qu'après 10 jours.

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Désirer / désir

dernière mise à jour : mercredi, 10 septembre 2008

Le mot « désir » vient de « De Sire », c.-à-d. « De Dieu » (citation de Lawrence Lanoff, initiateur spirituel américain).

Sans désir, il n'y a pas de vie et donc le désir est signe de vie.
Réprimé, cela nous conduit à une vie terne, vide et parfois même léthargique.

A cause de notre (soi-disante) éducation et des influences culturelles et sociales, la plupart de nos désirs ont été refoulés (non reconnus) pour être remplacés par des « besoins » commerciaux temporaires et superficiels.

Certaines voies religieuses essaient de supprimer les désirs ce qui, en soi, est aussi un désir.

Le désir est à la base de toute vie saine. Les tantrikas reconnaissent leurs désirs sans pour autant être obligés de les assouvir. La frustrationest inévitable quelque soit la culture ou l'endroit où vous vivez.

Beaucoup de personnes ont bloqué l'accès à leurs désirs. Dans leur enfance, ils ont subi trop de déceptions, éprouvé trop de frustrations. La douleur étant trop forte, ils ont préféré ne plus ressentir leurs désirs, avec pour conséquence de barrer l'accès à une partie importante de leur cœur et d'avoir leur respiration bloquée.

Mots utilisés : culture, éducation, frustration, respirer (respiration), tantrika et vie.

1. Une citation au sujet de désir et une au sujet du souhait.
2. La différence entre DOULEUR et SOUFFRANCE.
3.

L'importance de la respiration.
3. Une réflexion au sujet de la passion.
4. DÉSIRER plutôt que VOULOIR.

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Destin : voir le mot KARMA

Cfr. aussi la citation au sujet du mot chemin.

Deuxième langue

dernière mise à jour : jeudi, 22 avril 2010

Quand quelqu'un connaît plusieurs langues, cette connaissance aide à comprendre et à lire sa langue maternelle. C'est ce qui a été découvert à l'Université de Gant (Gent) et la V.U.B. (Vrije Universiteit Brussel). Même calculer devient plus facile. L'explication résiderait dans une plus grande multiplicité des connexions neuronales par rapport à ceux ne connaissant qu'une seule langue.

Mots associés : anglais, cerveau, langue, mental et néerlandais.

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Devenir : plus vous chercherez à devenir et plus vous vous rigidifier dans vos conceptions.

Devi

dernière mise à jour : lundi, 28 avril 2008

Déesse et compagne de Shiva.

Devi porte des noms différents selon les caractéristique qu'elle représente.
Elle les incarne toutes ? de la sagesse de Sarasvati à la fureur de Kali, en passant par la beauté de Lakshmi.

Voici un résumé très succinct de « l'évolution » de ses différentes incarnations.

D'abord il y eu l'informe, l'innomable, le non-manifesté et l'immuable, BRAHMAN (avec « N »).
Voulant se connaître il se diversifia d'abord en Sarasvati (déesse de la pureté, et, par après le savoir et la sagesse), épouse de Brahma (sans un « N » final donc).
Puis elle est devenue Lakshmi, la déesse de la beauté et de la prospérité, épouse de Vishnu.
Ensuite elle est devenue Kali, la Durga (déesse de la vengeance) la plus terrifiante, la plus courroucée.
À l'opposé de Kali se trouve Tara, la déesse de la compassion.

1. L'histoire de Kali.
2.

Une remarque.
3. Une réflexion au sujet de Shakti.

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Rien ne se doit et… tout se peut (pour autant qu'il y ait assez du respect). Il s'agit de rester fidèle à soi-même (*) et de respecter se s(propres) limitations ou d'agir en conscience à ce qui est proposé et d'exprimer ce qui vit en toi.
(*) Pouvoir s'écouter et rester présent à soi.

Mots associés : effort et vie.

Diaphragme : voir les mots bailler et rire.

Diarrhée : À l'origine, diarrhée veut dire « laisser couler à travers ». Un symptôme naturel qui nettoie l'estomac (et parfois les intestins) de choses indésirable.
Il convient donc de laisser faire cette guérison, car ils 'agit d'une guérison et de NE PAS prendre de médicament à l'encontre de cette diarrhée.
Et si vous en avez une qui dure plus d'une semaine, allez voir un médecin intelligent.

Voir aussi les réflexions sur les mots (industrie) pharmaceutique et santé.

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Dieu (dans tout ceci) et le tantra

dernière mise à jour : mercredi, 10 février 2010

(EXTRAIT D'UN ATELIER DU GROUPE EVOLUTIF 2010)

Dieu n'existe pas et dieu est partout.
Parfois les mots ne peuvent exprimer la réalité.
Parfois il n'est possible de parler de quelque chose qu'en termes négatifs. Exemple « dieu » ou, ce que je préfère de loin le divin !
•   ce n'est pas un être ou entité (ne parlons même pas d'une personne), ni une chose
•   ce n'est pas le destin, ni le hasard, ni le sort, ni la chance
•   dieu ne s'occupe pas personnellement de quelqu'un ou de quelque chose (cela crée, cela crée des possibilités)

Si j'ai pris cet exemple, c'est qu'il en est de même pour le tantra. Le tantra serait plutôt synonyme de vie et la vie ne se laisse pas limiter par des définitions. D'ailleurs, n'avez-vous pas remarqué que chaque fois que vous croyez quelque chose sur la vie, elle se charge pour vous démontrer le contraire ?
Ce que le tantra n'est pas :
•   une voie thérapeutique
Ce n'est même pas
•   une voie de développement personnelle

vu que, pour le tantra, le développement personnel – par définition – peut entraver le transpersonnel (= ce qui dépasse la petite personne, l'ego, voir aussi le mot personnalité). Beaucoup de techniques de développement personnel ne visent qu'à renforcer l'ego (et non le Kath) au détriment de l'épanouissement spirituel.
Par contre, le tantra peut favoriser notre puissance personnelle en symbiose et à l'intérieur de domaine spirituel.

Le tantra, ce n'est pas non plus
• une philosophie
• une croyance

Bien au contraire, le tantra vise à démonter toute croyance, tout conditionnement aussi profond qu'il soit.

Ce n'est pas non plus
• un ensemble de techniques
• un sous-produit du bouddhisme ou du yoga.

Au contraire : le tantra date, selon certains, d'il y a plus de 11.000 ans. Quoi qu'il en soit les premiers écrits datent d'il y a 5.000 ans : le fameux Vigyan Bhairav Tantra avec ses 112 méditations tantriques.

Le Yoga fut développé par les maîtres tantrique il y a 3.500 ans jugeant que le monde n'était pas prêt pour le tantra (l'est-il aujourd'hui ?). Le bouddhisme est plus jeune encore : à peine 2.500 ans !

Le tantra est une attitude de vie, une voie d'apprentissage d'être à l'écoute de ce qui est.

Sono

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dernière mise à jour : mercredi, 17 mars 2010

Dans la vie nous évoluons surtout grâce aux difficultés. D'où l'intérêt de dire « OUI » quand une difficulté se présente ; De le ressentir comme une OPPORTUNITÉ de grandir, de faire grandir sa zone du connu (en passant par l'inconfort, la zone à risque).

Mots associés : obstacle et relation.
Une citation au sujet de la difficile.

Diplomatie : voici quelques clefs pour rendre votre relation amoureuse plus souple. Sans doute en utilisez-vous déjà quelques unes ?!

voyez les défauts et bizarreries de votre partenaire comme des traits de caractères charmants
utilisez l'humour – plutôt que la colère – comme antidote durant une irritation
évitez les situations qui aggravent le problème
faites de temps en temps et de part et d'autre, une concession
ne critiquez que le comportement de votre partenaire, jamais sur sa personnalité
accueillez (ou du moins acceptez) votre partenaire autant que vous le pouvez
soutenez le rêve de votre partenaire, même si celui-ci est à milles lieu du votre
gardez le dialogue alimenté.

Mots utilisés : amour, bonheur, colère, personnalité, problème et relation.
Idée associée : ACCUEILLIR plutôt qu'ACCEPTER.
Nombre associé : 69.

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Discipline : voir DISCIPLINE plutôt que RIGUEUR.
Une citation au sujet de la discipline.

(discours) Discursif

dernière mise à jour : jeudi, 25 mars 2010

Extrait d'une texte de Nathalie Delay :

Être un tantrika, c'est retrouver le goût du jeu, la légèreté de l'enfant et faire au minimum une connerie par jour. C'est arrêter de me prendre tellement au sérieux, et de me croire si important. J'ai le courage de regarder ma prétention de croire que je sais, pour la planète tout entière. Je retrouve l'humilité d'être dans le « je ne sais pas ». Ainsi je laisse tomber l'habitude d'accumuler de l'information et des connaissances limitées à mon point de vue. Je laisse l'intelligence discursive, bavarde, petit à petit se calmer et se taire en cessant de l'alimenter. Et quand le discours et le commentaire sur le monde se taisent, je peux enfin accéder à l'INTELLIGENCE intuitive. C'est-à-dire une connaissance qui retrouve son universalité, parce qu'elle n'a plus besoin de découper le monde en notion séparées qui s'opposent. Ainsi j'accède à la connaissance qui n'a pas de limite. Ma compréhension est directe, intuitive, elle naît d'un vrai contact avec ce qui est. Elle découle de ma perception sensible et de mon écoute globale. Cette connaissance n'est plus obscurcie par le filtre opacifiant des concepts, des jugements et des croyances qui me dérobent essence originelle de la réalité. Elle retrouve sa fluidité, sa fraîcheur et son harmonie avec le monde.

Mots utilisés : courage, croyance, écoute, l'essence, intellectuel (intelligence), intuition, jeu, jugement, perception et tantrika.

Texte complet : Être un Tantrika au quotidien.

Sujets associés :
1. COMPRENDRE.
2. INTUITION (vraie) et INTUITION (fausse).
3. ENFANTIN plutôt que PUÉRIL.
4. HARMONIE plutôt que STABILITÉ.
5. IMPORTANT plutôt que SÉRIEUX.
6. PROFOND plutôt que SÉRIEUX.

Autre mot associé : connaître (connaissances).

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dernière mise à jour : mardi, 20 mai 2008

Discuter ne fait que renforcer l'idée de séparation.
Elle émane d'un besoin d'avoir raison.
Pourquoi avons-nous besoin d'avoir raison ? Parce que nous avons peur. Peur de l'autre, peur d'être envahi (par ses idées à lui). Peur de perdre nos « certitudes », nos repères, notre structure – mais, je vous le demande, que vaut une certitude que nous avons peur de perdre ?

Plus nous nous ouvrons au monde, plus nous voyons qu'il nous est demandé de lâcher nos croyances (que nous prenons trop souvent pour certitudes).
Un être libre n'a pas besoin (ou si peu) de structures, de certitudes. Il peut voyager parmi les aléas de la vie et, au contraire, cela le stimule, l'enchante même, le ravie.

Dans le tantra pur nous proposons d'échanger notre vécu, de le partager, et non de discuter.

Un texte au sujet d'être libre (un témoignage et quelques suggestions) : FreeNHappyFR.pdf

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dernière mise à jour : jeudi, 6 septembre 2007

Faîtes la distinction entre :

a) un soulagement momentané, une répétition sans changement réel
et
b) un approfondissement, une intégration et une évolution ;

c.-à-d. entre le superficiel et la profondeur !

(sera développé sur demande)

Une réflexion au sujet du mot jeu.

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dernière mise à jour : mardi, 29 janvier 2008

La vie est diversité ; la nature se diversifie de plus en plus.
La vie est changement et création continue.
Plus il y a de la diversité, plus la beauté de l'éternel (du divin) apparaît.
Et, comme nous le savons tous, plus il y a de diversité dans un groupe, plus il est riche (en idées, en solutions, …).

Michel Eyquem de Montaigne disait : « Il se trouve plus de différence de tel homme à tel homme que de tel animal à tel homme ».

Prenons un jardin. Plus il y aura de la diversité naturelle et plus il y aura de l'équilibre et de l'harmonie. Ceux qui pratiquent la permaculture l'ont bien compris.
Lisez aussi le dernier paragraphe de la réflexion sur la beauté (plus il y a de diversité et plus il y a de beauté).

Recommandation d'un maître tantrique :
« Si tu peux choisir entre le connu et l'inconnu,
choisi toujours l'inconnu ! »
Mots utilisés : beauté, changement, divin, équilibre, harmonie, maître et vie.

Sujets associés :
1. CHANGEMENT plutôt qu'ALTERNANCE.
2. F.A.Q. 15 : En quoi un tantrika diffère-t-il du commun des mortels ?
3. Les 3 merveilles.
4. La biodiversité en danger.
5. Une réflexion au sujet de la zone à risque.

Divertissement : pour le tantrika, le divertissement est accessoire, là où dans notre société elle devient presque obligatoire.

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Divin (le divin)

dernière mise à jour : lundi, 23 janvier 2012

Ce qui nous dépasse. Ce qui est partout autour et endéans de moi. La BONTÉ et la BEAUTÉ inhérente de toute chose. (sera développé sur demande)

Le divin n'a donc rien à voir avec une personnalité externe, une entité fixe ; le divin, c'est la vie elle-même, ce qui nous émerveille, nous porte en extase, le mystère même de l'existence.

Le divin, c'est l'impermanence de l'existence, le changement continu, l'extase du moment présent, la vibration du moment ET aussi ce qui, en nous, ne change jamais, ne meurt jamais, ce qui est sérénité et paix profonde, satisfaction éternelle, vérité absolue.

Et ceci ne diminue en rien les états de grâce qu'une personne réellement religieuse peut vivre lors d'une célébration à un culte attaché à une religion institutionalisée, bien au contraire. Pour elle, le divin personifié sert de support pour concrétiser ce qui n'est pas explicable.

Le divin, c'est aussi cette partie de nous qui ne meurt jamais, qui est éternelle, contrairement à notre corps, notre psyché (l'affectif, l'émotionnel) et notre mental.

Et, bien sûr, le divin c'est cet amour inconditionnel. Un amour qui n'a aucune attente, aucune obligation et est donc à l'opposé de ce qui est enseigné dans les religions quelle que soit leur origine.

Plus nous arrivons à nous distancier de notre personnalité (de notre ego) ou du moins à ne pas suivre aveuglément ses aléas, plus nous avons l'occasion de nous approcher de notre divinité.

Rapport avec le tantra :
1. Le tantra fait redécouvrir le divin.
2. Le tantra, c'est se connaître profondément.
3. Le tantra nous apprend à aimer la vie.
4. Texte merveilleux sur le tantrika au quotidien.
5. Notre plus grande PEUR.

Sujets associés :
1. Un texte au sujet de l'Indication du Divin.
2. L'histoire des quatre aveugles et l'éléphant.
3. Plusieurs citations au sujet du divin (dieu).
4. Les réflexions au sujet des mots : amour, beauté , bonheur, changement, corps, ego, émerveillement, émotion(-nel), extase, grâce, mental, mystère, mystique, personnalité, religion, satisfaction, simplicité, vérité, vivre.

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dernière mise à jour : lundi, 17 décembre 2007

Voici un petit extrait du livre « Quiétude » (traduit de l'anglais “Stillness Speaks”) d'Eckhart Tolle que nous vous soumettons à votre sagesse :

Tout dogme finit tôt ou tard par s'effondrer.
Oui, car la réalité finit par révéler la fausseté du dogme.
Et, si l'on ne voit pas l'illusion fondamentale de ce dogme, il sera remplacé par un autre.

Quelle est cette illusion fondamentale ?

L'identification à la pensée.
Il n'y a aucun dogme ou philosophie dans le tantra. Pratiquer le tantra est une manière de vivre pleinement et librement la vie. Il n'y a aucune doctrine à s'approprier.

Rapport avec le tantra :
1. Le chemin est la voie et… il n'y a pas de voie.
2. Le tantra valorise la vie entière et, par conséquent, n'a aucun a priori, tabou ou doctrine.
3. La différence entre COMPRENDRE et SAVOIR.

Mots associés : illusion, penser et vérité.

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Domaine : voir coaching --> tous les domaines.

Dormir : voir repos.

chat et chien dormant ensemble

chat, cochon, lapin et 2 poussins ensemble !

dernière mise à jour : vendredi, 29 février 2008

Être doux pour soi-même pour moins se juger constitue un des premiers pas pour entamer le chemin du tantra ; le deuxième pas étant de ne plus comparer.
Autant que le courage, la douceur est une qualité essentielle sur le chemin du tantra.
En Néerlandais il existe un mot pour désigner cette douceur du cœur : « mildheid ».

Sono : « Un jour, j'ai suivi un atelier de danse où le thème était LA DOUCEUR. J'ai été effaré de constater oh combien les gens avaient du mal à être doux. Au lieu d'être doux envers eux-même, il étaient dans effort. Au lieu d'être dans la réceptivité, dans leur féminité, ils avaient besoin d'extérioriser leur colère. Bien sûr il y avait des exceptions, des moment de paix et même de quiétude, mais généralement c'était plus à pleurer qu'à émerveiller. Ce jour là fût, pour moi une confirmation de plus qu'il était nécessaire de partager les joyaux du tantra ».

Mots utilisés : courage, l'effort, s'émerveiller, essentiel, partager et tantra.

1. Les 3 centres.
2. Quelques réflexions au sujet des mots accueillir, être et sentir.

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Douche : voir les mots cosmétique, eau et peau.

dernière mise à jour : vendredi, 19 mars 2010

Des chercheurs suisses ont découvert (dd. 2009) que regarder la partie du corps endolori DIMINUE la douleur (que se soit par une vision directe ou dans un miroir).

voir DOULEUR (réelle) plutôt que SOUFFRANCE (mentale).

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Susanne blanche (air) et noir (eau)

Contactez l'artiste
(© Carpinus)

dernière mise à jour : mercredi, 26 septembre 2007

Nous vivons dans un monde de dualité (haut / bas, agréable / désagréable, beau / laid, …).
Le tantra utilise souvent la dualité en la poussant à l'extrême pour mieux la connaître et l'apprivoiser.
Souvent cet extrême nous fait basculer vers l'autre versant de la dualité.
Dans le tantra nous ne voyons pas les deux pôles de la dualité comme des opposés, mais plutôt comme des complémentarités, un peu comme les deux faces d'une même pièce.

Une histoire associée à ce sujet : « Étant neutre, on est préparé à tout ».

Une réflexion au sujet du yin et du yang et celui au sujet de CHANGEMENT plutôt que ALTERNANCE.

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dernière mise à jour : lundi, 24 mars 2008

Durga est une déesse de la vengeance dans le sens le plus large du terme.
Durga veut dire « Celle qui est difficile à joindre » car dans notre ombre, ce que nous avons tendance à rejeter, ne pas vouloir voir, à ne pas vouloir sentir.
Il y a plusieurs Durgas, la plus connue étant Chamunda.
Dans le boudhisme tibétain on les dépeint, les unes plus féroces et monstrueuses que les autres.
Pour simplifier on peut dire que les Durgas sont les différentes représentations de KALI.

Kalimata (en noir et blanc)

Kalimata (en noir et blanc)

On demande à l'adepte de méditer devant une de ces représentations jusqu'au moment ou il reconnaît cette qualité « ombre » (car oui, il s'agit d'une qualité), et qu'il peut la transformer dans sa qualité « lumière ».

Rapport avec le tantra : lisez la réflexion au sujet de Kali.

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