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T A N T R A

Si vous désirez vivre pleinement,
Si votre cœur vous parle plus que vos pensées,
Si devenir conscient vous intéresse,
et
Si vous aimez vous donner à fond dans ce qui vous inspire

ALORS

empruntez le chemin du tantra !

mise à jour : vendredi 18 août 2017

Ce que le tantra peut vous offrir…

Le tantra vous offre…
  • À devenir pleinement vous-même, c.-à-d. au dela de ce que vous croyez de ce qu'on vous a endoctriné.
    Comment ?
    ◊ En déblayant vos (fausses) vérités, en vous déchargeant de ce que vous croyez faire et de ce que vous croyez ne pas pouvoir faire.
    ◊ En favorisant vos qualités et en éradiquant les obstacles qui barrent vos capacités réelles.
  • À ouvrir votre cœur et à ainsi :
    ◊ avoir plus confiance en vous-même (et en même temps à la vie)
    ◊ avoir moins peur et ainsi à sentir vos sensations profondes (grâce à — entre autre — à l'écoute de votre corps)
    ◊ à avoir des relations plus satisfaisantes, avec une réelle intimité et qui inspirent votre vie.
  • À oser lâcher toutes les habitudes néfastes, inappropriées.
  • À oser vous donner à fond dans ce qui vous intéresse.
    ce qui requiert en premier lieu de pouvoir accueillir toute émotions san aucun jugement
    et ensuite d'avoir le courage de réaliser ce qui convient et de ce que nous désirons
    (toutes ces capacités sont déployées lors de nos stages).
  • À être responsable, conscient et intègre.
  • À vivre plus intensément.
  • À profiter de chaque moment, même si c'est difficile ou — au début — si cela vous irrite, vous frustre ou autre.
    EN CLAIR : plus de bonheur, de petits et grands moments de plaisir et un état de satisfaction globale.
  • À devenir pus intuitive, plus proche de votre nature et… qui sait, à découvrir votre divinité, c.-à-d. votre moi réel, ce qui a toujours été là, mais est resté invisible jusqu'alors.
  • À vous aimer inconditionnellement et donc par conséquent, aimez les autres vraiment.
  • À dépasser l'ego. Non pas avec effort, besoin ou via un travail quelconque, mais parce que cela se passe tout seul.
    Tous nos ateliers, stages et sessions vous y amènent, ou du moins vous invitent à lâcher de plus en plus cet ego.
Mots clefs : confiance, croire, ego, habitude, intégrité, (notion importante) perfection, pleine conscience, qualité, relation, satisfaction, (l'être) véritable et vérité.
Sujet fort relaté : DÉPOUILLEMENT PERSONNEL plutôt que DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.
EN D'AUTRES MOTS

Emprunter le chemin tantrique constitue un acte d'amour de tout [1] ce que la vie offre.
Sans se cramponner aux concepts connus [2], ni à un passé révolu [3] il développe sa conscience, sa présence et sa compassion.

Issue d'une tradition d'il y a plus de 11 000 années [4], cette voie ne connait ni tabou, ni philosophie, ni doctrine [5].
En effet, devenir tantrika [6] engendre une responsabilité mature [7] qui diminue, pas à pas, l'impact de ego [8] et vise au bien-être de tous [9].
  1. Les organisations commerciales qui réduisent le tantra à la sexualité, n'ont aucune base réelle, et n'ont souvent pas été initiée par une tantrika.
  2. Devenir conscient de l'endoctrinement (parents, société, …) représente un des premiers défis de tout aspirant.  Cet endoctrinement est souvent aperçu comme « IL FAUT » ou issu de concepts de « DEVOIR » ou « ÇA NE SE FAIT PAS » etc.  Trouver l'origine aide énormément à pouvoir prendre distance de ce juge interne qui nous sabote dans tous les domaines de notre vie.  Le tantra permet de faire la différence entre notre individualité et ce juge interne venu de l'extérieur (mais tellement intégré qu'on croit que c'est nous).
    ¡¡ Sans compréhension du fonctionnement de ce JUGE INTERNE il est quasi impossible de s'en libérer !!
    JUGE INTERNE : cf. A.H. ALMAAS (l'École Ridhwan / l'Approche Diamant) ou, chez nous, grâce aux sessions individuelle de coaching
  3. Devenir conscient de l'impact de nos résistances devenues inadéquates, nous permet d'élargir nos possibilités considérablement.
  4. Cf. le petit historique du tantra qui se trouve dans du site.
    — la PARTIE INFO est reconnaissable au fond d'écran émeraude —
  5. Contrairement aux galvaudages qui abondent sur le net.
  6. Tantrika = personne pratiquant le tantra.
  7. Sain d'esprit, conscient et humainement sociale.
  8. Il y a l'ego et puis il y a le juge interne qui lui est crée par l'extérieur et veille à maintenir à tout prix l'ego… dans sa cage dorée.  Tant qu'une personne n'est pas consciente de ce juge interne il lui sera quasi impossible de rencontrer son être véritable, et vivre en accord avec son âme.
  9. L'empathie, la compassion et le soin apporté à notre planète et de tout ce qui vit est l'une des effets bénéfiques de tout pratiquant de tantra.
La pratique du tantra permet :
  • d’alléger sa vie
  • de s’écarter de la frénésie envahissante de notre société en mal d’être
  • d’éviter la robotisation de notre être au monde
  • de couler doucement et intelligemment avec les aléas de la vie
  • de partager ce qui est adéquat
  • d’apporter sa (petite ou grande) contribution pour un monde meilleure.

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si vous expirez lentement et profondément, ne serait-ce que
quelques minutes par jour, vous serez surpris des résultats !
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Le tantra selon LivingTantra :

  • Quand nous nous éveillons à notre ressenti, nous quittons notre mental et nous accédons pleinement à la Vie.

  • Quand nous sommes dans notre cœur en connexion avec notre Kath (notre force vitale), il n’y a plus de problème, plus de doute, plus de conflit.

  • Quand nous y ajoutons de la lenteur, nous devenons plus conscients des subtilités et des cadeaux-joyaux qui se présentent, ici, à notre portée…

  • Quand nous nous connectons avec notre Kath en relation à notre cœur, nous savourons pleinement ce qui est là, endedans de nous et tout autour de nous.

    Plus besoin de technique, de philosopie, ou d'essayer quoi que ce soit ; juste ÊTRE présent.

    Là, nous nous sommes comblés.

    Là, nous pouvons accéder à ce qu'on appelle « la douce extase », la sagesse, la satisfaction profonde, la paix et…

    un amour inconditionnel !

    Là, il n'y a plus d'effort à fournir et nous sommes en harmonie avec tout ce qui se présente.
Ce descriptif sommaire indique le cheminement dans nos groupes évolutifs.
Mot associé : kath (mot arabe : حسنا).
N'hésitez pas à envoyer votre commentaire, idée, question ou suggestion à info @ livingtantra . be (sans espace).
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Définissons le autrement :

LE TANTRA n'est pas une philosophie mais une ATTITUDE de présence et d'ouverture à la vie :

être curieux comme un enfant,
vouloir découvrir,
s'adonner avec passion à ce que la vie apporte,
aimer et partager ce qui se présente,
c'est ça, vivre la vie tantriquement.

Chaque mot à son énergie propre,
d'où l'importance d'avoir la définition adéquate pour chaque mot. L'encyclopédie aide à remettre les pendules à l'heure ou plutôt à redorer le blason au mots qui perdent de leur signification… et pas seulement à cause des texto (sms) et consorts.

Les médias (et pas seulement les politiciens et publicistes) galvaudent des mots de leur richesse.

Que notre société nous poussent à devenir "COOL", insensible et même rude, enlève une des plus belles parties de l'être humain.
Les avantages de pratiquer le tantra offre
  • Vivre sainement
  • Prendre plus de plaisir au petites choses (utiliser les objets usuels, marcher dans la rue, regarder les autres),
    aux moyennes choses (manger, dormir, respirer, se donner du bien comme soigner son corps, observer),
    et au grandes choses (relater, aimer, travailler, …)
  • Ne plus avoir besoin d'un professeur, qui dit QUOI et COMMENT FAIRE.
    Idem pour les conseils, psychologique, physiques et mentales.
    Les médias ont de moins en moins d'emprise sur vous et les publicités vous font rire.
    Idem pour la médecine : plus besoin de médicament (que dans des cas extrême), ni de traitement…
    vu que vous êtes en plein contact avec votre corps et que vous sentez ce qu'il a besoin.
  • Vous vous sentez plus en confiance et avez moins peur, et pas besoin d'une protection artificielle.
  • Pouvoir accueillir l'inattendu, l'imprévu.
  • Ne pas fuir la difficulté, mais en profiter pour progresser, pour grandir, apprendre d'autres façon de faire, voir, etc.
  • Sentir grandir son amour pour la vie, les autres, soi.
    Exemple : en ville, au lieu d'avoir peur, de juger ou de considérer les autres comme des obstacles, vous
    ressentirez plus qui ils sont vraiment et ainsi ressentir plus de compassion envers eux.
  • Devenir plus généreux et plus riant.
  • Sentir la gratitude pour tout ce que la vie apporte.
En un mot : on devient AUTONOME.
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Un avant-gout
L'importance de la sensibilité
Notre société pousse chacun à devenir insensible.
  • Suffit d'écouter ou de regarder pendant 2 minutes les nouvelles pour s'en rendre compte.
    On parle de l'une ou l'autre guerre et sans transition on passe aux nouvelles technologies.
  • On trouve normal qu'on présente une femme à moitié nue pour vendre un paquet de beurre (ou une voiture), mais les films d'amour sont interdit pour les mineurs.
    Par contre un film violent est tout à faut NORMAL. Les héros sont prisés pour leur violence et cette violence est (in-)directement justifiée et/ou primée.
  • Et, ne parle-t'on pas souvent d'agrandir les prisons, de faire des sanctions à certains pays ou carrément les boycotter (sauf pour aller en vacances), et ainsi de suite ?
Mais qui cherche les causes ?
Qui veut prendre la RACINE, l'ORIGINE en compte ?

Si vous êtes fana de la science et que le mot spirituel ou sacré vous rebute, nous proposons de marier les deux.

En effet, si vous considérer la prouesse humaine que par sa partie cérébrale gauche (c.-à-d. l'intelligence réfléchie), remarquez qu'il est matériellement bien plus que cela :
• La physique quantique est une physique de conscience.
• Pensez-vous vraiment que de faire le pont entre science et spiritualité diminuera votre intelligence ?
    Ne serait-ce pas le contraire qui se produira ?

À chaque nouvelle découverte de la physique quantique nous voyons que tout va vers la même chose :
• l'expansion de la conscience
• savoir qui nous sommes vraiment.


Grâce aux avances des sciences cérébrales et d'une compréhension plus juste des capacités emphatiques, les neurologues et autres spécialistes du cerveaux deviennent conscient
comment aider les personnes rigides à aller vers
— ne serait-ce qu'un chouïa — de plus de conscience.


Paraphrasant Christian Tal Schaller, médecin holistique suisse :
Si je pense être un être de matière avec un cerveau gauche qui fonctionne, j'ai une vie limitée.
Si je m'ouvre et comprends mon corps physique, mon corps émotionnel, mon corps mental et je m'ouvre au spirituel, j'entre dans une vie
joyeuse, agréable et, c'est ça le but :
que nous créons une humanité consciente, libérée de toutes les folies et de tous les dogmes du passé. ☺ ☻ ☺

Remarque : INDIVIDUALISME oui, ÉGOïSME non.
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Tous les domaines de la vie

Bien sûr qu'il y a des écoles de tantra qui ne s'occupent que d'une partie de la vie
(tel que développement personnel, sexualité, états extatiques).
Chez nous, nous abordons tous les sujets… jusque là où nous pouvons partager notre propre vécu.

DE BAS EN HAUT
  1. Ancrage / enracinement, Confiance, Stabilité, Physique, Sensations Corporelles, Force naturelle.
    Ceci inclut aussi tous le cheminement de la réalisation que notre corps est notre temple et d'en prendre soin.
  2. Émotions, Désirs, Volonté (plaisir)[1]
    Pour arriver à une passion hors-ego.
  3. Individualité et Puissance saine.
    Accomplir sa destiné avec en-VIE en se donnant à fond.
  4. Amour. [2]
    • Pouvoir entamer une relation profonde et harmonieuse.
    • Sentir l"épanouissement de notre l'empathie jusqu'à un amour complet.
    • Œuvrer pour une harmonie naturelle.
  5. Relationner. Communication. Expression. Partager ses qualités et utilisation saine de ses capacités.
    Sortir du schéma de voir contrôler.
  6. Intuition & Intelligence. [3]
    De vouloir comprendre tout vers être à l'écoute (de son corps, de ce et qui nous entoure).
  7. Transpersonnalité. Au delà de notre ego quotidien, accéder à ce que nous sommes vraiment,
    là où nous nous trouvons enfin heureux, comblé, serein et qu'il n'y a plus de questions.
[1] il ne s'agit pas de plaisir furtif, ni compensatoire, ni d'arriver à une satisfaction superficielle,
      mais bien du plaisir qu'on ressent au fond de soi et en accord avec « son Être ».
      Les parties 1 et 2 ensembles, forment le Kath.
[2] une fois la connexion KATH-CŒUR établie, nous pouvons considérer que 85% du cheminement tantrique a été acompli.
[3] Ne confondez jamais intelligence avec intuition, ni intelligence avec mental.
      Cf. L'INTELLIGENCE (et la CONSCIENCE) plutôt que le MENTAL.
      Le texte « 10 façons d'aimer ».

Notre désir est que vous pourriez vivre au moins une fois dans votre vie la connexion KATH-CŒUR-ESPRIT où ESPRIT peut être traduit par ÂME, SAGESSE UNIVERSELLE ou « son Être ».
Dans cet état là, tout devient clair et « La Passion Pour La Vie » prend tout son sens.

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Au fond de notre cœur chacun languit à devenir plus sensible, à une intensité (souvent) perdue
  • On beaucoup de choses banal, sans intérêt.
  • Quand nous ne sommes plus sensible, nous devenons vide, superficiel, mentale et plat.
  • On se réfugie (souvent sans aucune conscience) dans des distractions soit bruyantes, soit droguantes, voir assommantes.
    (genre mega-discothèques ou spectacles hors-du-commun… mais acceptés par tous…)
  • Souvent cela s'accompagne de solitude, d'une sensation d'abandon, de n'avoir aucune signification, aucun but.
  • À ces moments là, soit nous devenons dépressif, soit travail alcoolique ou encore :
  • nous nous gavons de distractions fortes genre discothèques ou spectacles hors-du-commun… mais acceptés par tous…
Le tantra (r)éveille notre sensibilité et y ajoute la compréhension (par des expériences ciblées) ainsi qu'une harmonisation de nos énergies.
VIVRE LA BEAUTÉ

Très vite nous apercevons notre beauté.   Cette beauté qui a toujours été là, mais que nous avons perdu de vue.

Et plus on avance sur cette voie, plus nous touchons un enchantement.
Même les choses les plus banales, les plus courantes révèlent leur ravissement.

Ainsi, peu à peu, nous expérimentons des moments d'extase.
Non pas une extase qui déconcertante ou fugitive, mais que extase, douce, durable et qui nous plonge dans une tranquillité bienfaisante.
L'OBSERVATION

Être curieux de soi. Vouloir comprendre et surtout expérimenter toutes les facettes de notre moi constitue une quête extra-ordinaire.

Extra-ordinaire ?
Oui, dans le sens où nous découvrons que notre être est beaucoup plus riche que ce qu'on nous a fait croire.
• Que nous recelons de vrais trésors.
• Qu'il y a nul besoin de nous distraire, d'entamer des cours, de nous orner d'artifices et de devoir nous défouler ou pire : de nous défoncer.
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Le tantra nécessite donc une certaine curiosité et — du moins au début — du courage.

Le tantra nécessite donc une certaine curiosité et — du moins au début — du courage.

De là, l'utilité de notre organisation.   Seul cela demande trop ; du moins trop pour le commun des mortels.
Être en groupe provoque une avance fulgurante.
• Vous découvrirez ne pas être seul « dans votre cas » et l'autre vous titillera des aspects moins faciles mais ô combien intéressants.
• L'autre vous pousse à aller un pas plus loin.
• Les animateurs sont là pour choisir les expériences adéquates, là où chacun se trouve.    Ils inspirent vers plus de réel, de maturité et de spiritualité.

Très vite vous découvrirez la richesse de progresser en groupe et ceci :

CHACUN À SON RYTHME et À SA CONVENANCE.

DISCERNEMENT

Voici quelques phrases de l'artiste spirituel Elan SARRO :
La voie spirituelle, c'est aussi apprendre à reconnaître le vrai du faux, l'illusion de la vérité.
Pour cela il faut du discernement et… ce n'est pas en lisant des livres qu'on va obtenir ce discernement. C'est en faisant des expériences et en faisant confiance en notre petite voix, en allant à l'intérieur de soi, en observant et en reconnaissant notre fonctionnement etc.
C'est une observation de soi.
CONNAIS-TOI TOI-MÊME
Tout est résumé là, dans ces quelques mots : CONNAIS-TOI TOI-MÊME, oui !

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OUVRIR LE CŒUR

Avoir le cœur ouvert n'est pas évident dans un monde imbibé de peur.
D'un côté les médias qui insistent sur le fait de se protéger (nourriture, maladies, étrangers) et l'autres les publicités qui jouent sur les frustrations en vendent des pilules roses temporaires.

Constituer une souplesse interne est ce que le tantrika permet à pouvoir bouger parmi les changements internes et externes.

Assez vite il devient conscient que la vaste majorité des souffrance viennent du fait de la résistance contre ce qui change… et donc, ce qui se produit jour après jour (ou du moins année après année).

Et que ce qui est RIGIDE ou TENDU en lui-même constitue une attitude non-tantrique.  C'est là qu'il s'aperçoit sa ténacité à vouloir garder le connu, là où il se sent en sécurité, là où c'est connu.

Idem pour ce que nous, tantrika appelons l'ego [*].  Nous pensons nous connaître.  Nous sommes identifié avec une image bien fixe d'une « personnalité connue »…  
Mais… Est-ce que cette personnalité ne vous semble pas rigide, peu flexible ou pour le moins fort limitée ?!
[*] en psychanalyse, la notion d'ego est différente


Nous connaissons nos routines, nos émotions, nos sentiments, nos opinions, nos désirs, nos mécanismes de défenses et si nous avons fait un peu de « développement personnel » même nos stratégies.
Stratégies dans lesquels nous sommes devenu expert.

Le tantrika apprends que toutes ces stratégies ne servent qu'à maintenir son ego, sa coquille, son masque, sa personnalité auquel l'ego tient tellement.

Grâce aux expériences hors commun, le tantrika débutant découvre qu'il est bien plus que cette petite personnalité.
Qu'il a écarté sa dimension la plus vaste.  Et que ce qui est à portée se trouve là, avec son corps et nul besoin de décompression, d'amadouer quoi que ce soit, d'échapper,
de se distraire dans des passe-temps dont il est clair que ce ne sont que des pertes de temps ou pire de compenser par l'un ou l'autre artifice.

Là, sa joie remonte, là il est prêt à vivre une extase loin de ce que le mental peut imaginer.
La, il commence à VIVRE la vie pour laquelle l'humain est destiné.
Shakti et Shiva, Yin et Yang

Cliquez pour aller à ►►► une page entière ◀◀◀ dédié à ces 4 concepts… qui forment la base de tout aspirant tantrika.

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FACILE ?  Parfois oui, parfois non. Nous remarquons que de plus en plus souvent ça va tout seul et les cadeaux se manifestent comme par magie !

Sono :
Suivre un chemin de tantra, comme tout chemin de maturité qui englobe la totalité de l'existence, n'est pas chose aisée.
Régulièrement je suis confronté à moi-même, aux résidus d'un passé douloureux. Mais…
De plus en plus j'en vois la beauté et les nouvelles possibilités que la vie offre… EN PERMANENCE !!!
Grandir passe certainement par des périodes difficiles, mais les cadeaux qui en résultent sont tels que je sens que c'est là où se trouve mon chemin.
Le chemin vers moi-même. Être complètement moi-même… vivre pleinement, partager et partager encore.

Plus j'arrive à dire OUI à ce qui m'est donné à vivre — et sans vouloir à tout prix le changer ou diminuer —, plus cela me nourrit et donne envie de continuer (à partager les cadeaux, à découvrir d'autres aspects de moi-même).
Et, comme toujours dans ce monde duel, parfois c'est l'inverse :
quand c'est très dure et qu'il y a un amoncellement de difficultés, j'ai m'octroie un arrêt, un repos, voir même une activité compensatoire.
Et à chaque fois, même si ça prends plusieurs jours, je me relève et remercie ciel et terre de m'avoir fait découvrir cette ombre et ainsi grandir.

Il me reste encore beaucoup à découvrir ; de moi, du monde, des autres et de constater à, chaque fois, que mon amour grandit aussi.
Mon amour des autres, de la vie et de tout ce qui n'a pas de nom.

Le tantra m'aide à prendre distance de ma petite vison et de sentir ce qui importe vraiment…
J'invite tout chercheur à faire de même car ma vie est devenu tellement belle, tellement plus légère, plus riche en profondeur et avec des subtilités qui m'étaient inconnues auparavant.

Le tantra m'a apprit à m'aimer entièrement et à lâcher ma volonté (presque dictatoriale), de toujours faire de mon mieux, de DEVOIR avancer à tout prix.  Ainsi, avant, je passais souvent à côté de l'essentiel.
FAIRE DE SON MIEUX est certes très bien vu mais ne le faisons nous pas tous ?   Et…
si notre action ne part pas du cœur mais de règles apprises ou pour obtenir quelque chose
(de la reconnaissance / être accepté, c.-à-d. plus pour plaire que de suivre le cours de l'existence)
Au dépends de quoi ?   Et surtout : Est-ce par obligation ?  par morale ?  par devoir ?
Ou cela vient-il du cœur ?  de VOTRE cœur ?!  Comprenez-vous la différence ?
Croyez-vous que c'est le résultat qui compte ou que c'est l'énergie générée qui l'emporte ?!!
Tout devait avoir un but, un intérêt (surtout pratique) ou une raison.
Aujourd'hui je ne sais pas où je vais aboutir, mais je constate que je progresse dans mon empathie et ma façon d'aborder la vie.
Je m'ouvre plus aux autres et apprécie leur qualités, leur façon de voir le monde, même si elle est fort différente de la mienne.
Et surtout, surtout, je peux savourer le moment présent !!!

Quand j'estime pouvoir apporter un peu plus de légèreté chez quelqu'un, ou l'inviter à lâcher une habitude contraignante, je le fais de tout cœur, tout comme je m'engage à fond dans ce qu'on me propose et où je me dit :
« Tiens OUI, pourquoi pas ?! »

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ÊTRE PRÊT 

Si vous vous demandez si vous êtes prêt pour le tantra,
sachez que le fait de se poser la question constitue déjà un pas important.

Relisez à votre aise le texte sous l'intitulé de cette page et,
si vous doutez encore, lisez être prêt ? ou mieux encore :
Contactez-nous via info @ livingtantra . be (sans espace).
Lien pour une lecture détaillée :

Toutes les facettes YANG du tantra

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Pour les amateur de la PARTIE ENCYCLOPÉDIE, voici l'accès direct : PARTIE ENCYCLOPÉDIE.
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