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T A N T R A

Si vous désirez vivre pleinement,
Si votre cœur vous parle plus que vos pensées,
Si devenir conscient vous intéresse,
et
Si vous aimez vous donner à fond dans ce qui vous inspire

ALORS

vous êtes prêt pour pratiquer le tantra !

mise à jour : vendredi 2 novembre 2018

Le tantra ne se laisse pas définir en quelques mots… tout comme la vie

Pratiquer le tantra constitue une attitude de vie à partir du cœur en étant curieux de ce qui est là.
L'accueil et le désir de vivre pleinement commence par une remise en question.
Découvrir et lâcher ces certitudes qui nous inhibent et proviennent de l'extérieur constituent le cheminement.
Il s'agit donc d'un changement de paradigme ; d'un retournement culturel complet qui libère notre vrai potentiel humain.

Le tantra est un chemin vers l'ouverture consciente de toutes les facettes de la vie.
Le tantra nous permet de les découvrir en toute liberté car tout ce qui existe a sa raison d'être.

Voici quelques repères d'habitudes qui aident :

1. Pré-requis :
    • Avoir assez de courage pour commencer une introspection profonde
    • être honnête : avoir assez d'ouverture honnête dès le début
    • avoir de l'empathie
    • l'amour propre (pas l'égoïsme, ni d'être que égocentrique) mais plutôt comme une mère aimante a envers son enfant.

2. Et par là :
    • Être motivé par son corps pour le découvrir d'une façon hors mental, hors jugement, via les nuances et raffinements des sensations (physiques et énergétiques)
       D'ailleurs : « Qu'est-ce que vos jugements vous apprennent sur vous-même ? »
    • apprendre pas à pas, à lâcher le contrôle
    • le désir de découvrir son être tout entier pour pouvoir dépasser l'ego (ce que nous appelons « vraiment être », connecté à sa propre divinité).
Ce dernier point (en connexion avec la sagesse corporelle) nous libère de la croyance que la clé de l'accomplissement
(la réalisation de soi, la satisfaction) se trouve chez l'autre ET… que toutes les réponses se trouvent en nous.

3. Les premiers bienfaits :
    • L'observation (de tout ce qui nous entoure) et l'introspection permettent d'élargir ses idées.
    • L'accueil (qui est beaucoup plus d'une simple acceptation intellectuelle), permet de se défaire (plus) de son ego.
    • L'amour conduit à plus de pureté et au final… à un amour inconditionnel.
    • L'énergie vitale augmente [*].

[*] elle NE s'exprime PAS QUE dans la sexualité ; elle est PURE, PUISSANTE et NATURELLE.
     Elle peut être féroce, très créatrice et changeante. Elle s'peut s'exprimer dans toutes les facettes de la vie.
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Ce que nous vous proposons :
  • De devenir pleinement vous-même, d'aller au delà de ce que vous croyez, de ce qu'on vous a enseigné.
    Comment ?
    ◊ En déblayant vos (fausses) vérités, en vous déchargeant de ce que vous croyez faire et de ce que vous croyez ne pas pouvoir faire.
    ◊ En favorisant vos qualités et en éradiquant les obstacles qui barrent vos capacités réelles.
  • D'ouvrir votre cœur et ainsi :
    ◊ avoir plus confiance en vous-même (et en même temps à la vie)
    ◊ avoir moins peur et ainsi à sentir vos sensations profondes (grâce à — entre autre — l'écoute de votre corps)
    ◊ à avoir des relations plus satisfaisantes, avec une réelle intimité et qui inspirent votre vie.
  • D'oser lâcher toutes les habitudes néfastes, inappropriées.
  • D'oser vous donner à fond dans ce qui vous intéresse.
    Ce qui requiert en premier lieu de pouvoir accueillir toute émotion sans aucun jugement
    et ensuite d'avoir le courage de réaliser ce qui convient et ce que vous désirez
    (toutes ces capacités sont déployées lors de nos stages).
  • D'être responsable, conscient et intègre.
  • De vivre plus intensément.
  • De profiter de chaque moment, même si c'est difficile ou — au début — si cela vous irrite, vous frustre ou autre.
    EN CLAIR : plus de bonheur, de petits et grands moments de plaisir et un état de satisfaction globale.
  • De devenir plus intuitifs, plus proche de votre nature et… qui sait, de découvrir votre divinité, c-à-d. votre moi réel, ce qui a toujours été là, mais est resté invisible jusqu'alors.
  • De vous aimer inconditionnellement et donc par conséquent, d'aimer les autres vraiment.
  • De dépasser l'ego.
    Tous nos ateliers, stages et sessions vous y amènent, ou du moins vous invitent à lâcher de plus en plus cet ego.
Les références ci-dessous se trouvent dans la partie INFO (= la partie ENCYCLOPÉDIQUE avec fond d'écran émeraude) de ce site.
Retenez qu'à n'importe quel moment (et pour une séquence illimitée) vous pouvez revenir en arrière via le bouton "(retour)".

Mots clefs : confiance, croire, ego, habitude, (notion importante) intégrité, libido, perfection, pleine conscience, qualité, relation, satisfaction, (l'être) véritable et vérité.
Sujet fort relaté : DÉPOUILLEMENT PERSONNEL plutôt que DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.
Citations associées : y aller (à fond) et l'omniprésence.
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Le tantra selon LivingTantra :

  • Quand nous nous éveillons à notre ressenti, nous quittons notre mental et nous accédons pleinement à la Vie.

  • Quand nous sommes dans notre cœur en connexion avec notre Kath (notre force vitale), il n’y a plus de problème,
    plus de doute, plus de conflit.

  • Quand nous y ajoutons de la lenteur, nous devenons plus conscients des subtilités et des cadeaux-joyaux qui se présentent, ici, à notre portée…

  • Quand nous nous connectons avec notre Kath en relation à notre cœur, nous savourons pleinement ce qui est là,
    en dedans de nous et tout autour de nous.

    Là, nous sommes présents et comblés, en harmonie avec tout ce qui se présente.

    Là, nous pouvons accéder à ce qu'on appelle « la douce extase », la sagesse, la satisfaction profonde, la paix et…

    un amour inconditionnel !
Ce descriptif sommaire indique le cheminement dans nos groupes évolutifs.
Paragraphe associé : kath (mot arabe : حسنا).
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LE TANTRA n'est pas une philosophie
mais une ATTITUDE de présence et d'ouverture à la vie :

être curieux comme un enfant,
vouloir découvrir,
s'adonner avec passion à ce que la vie apporte,
aimer et partager ce qui se présente,
c'est ça, vivre la vie tantriquement.


Les avantages de pratiquer le tantra :
  • Vivre sainement.
  • Prendre plus de plaisir aux petites choses.
  • Ne plus avoir besoin d'un “professeur” (psy, curé, …), qui dit QUOI et/ou COMMENT FAIRE.
  • Se sentir plus en confiance.
  • Pouvoir accueillir l'inattendu, l'imprévu.
  • Ne pas fuir la difficulté, mais en profiter pour progresser, pour grandir, pour apprendre d'autres façons de faire, voir, etc.
  • Sentir grandir son amour pour la vie, les autres, soi.
  • Devenir plus généreux et plus riant.
  • Sentir la gratitude pour tout ce que la vie apporte.
En un mot : on devient AUTONOME.
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Les aptitudes à développer pour devenir tantrika :

LA CURIOSITÉ ET LE COURAGE

Vouloir comprendre et surtout expérimenter toutes les facettes de notre moi constitue une quête extra-ordinaire.

Extra-ordinaire ?
Oui, dans le sens où nous découvrons que notre être est beaucoup plus riche que ce qu'on nous a fait croire.
• Que nous recelons de vrais trésors.
• Qu'il y a nul besoin de nous distraire, d'entamer des cours, de nous orner d'artifices et de devoir nous défouler ou pire : de nous défoncer.

L'OBSERVATION ET LE DISCERNEMENT

Voici quelques phrases de l'artiste spirituel Elan SARRO :
« La voie spirituelle, c'est aussi apprendre à reconnaître le vrai du faux, l'illusion de la vérité.
Pour cela il faut du discernement et… ce n'est pas en lisant des livres qu'on va obtenir ce discernement. C'est en faisant des expériences et en faisant confiance en notre petite voix,
en allant à l'intérieur de soi, en observant et en reconnaissant notre fonctionnement etc.
C'est une observation de soi. »


Tout est résumé dans ces quelques mots : CONNAIS-TOI TOI-MÊME.

OUVRIR LE CŒUR

Connecter les qualités du cœur avec l'observation (l'intelligence et esprit) via les sensations développées.
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ÊTRE PRÊT 

Si vous vous demandez si vous êtes prêt pour le tantra,
sachez que le fait de se poser la question constitue déjà un pas important.

Relisez à votre aise le texte sous l'intitulé de cette page et,
si vous doutez encore, lisez être prêt ? ou mieux encore :
Contactez-nous via info@livingtantra.be.
Lien pour une lecture détaillée :

Toutes les facettes YANG du tantra

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