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P A R C O U R S     I N I T I A T I Q U E


DEVENIR TANTRIKA

nous conduit à …

ÊTRE HEUREUX

et

VIVRE PLEINEMENT


PARCOURS INITIATIQUE
mise à jour : vendredi 24 février 2017

Approches liées

Chez nous, les 3 concepts suivants sont fort liés.
DEVENIR TANTRIKA
ÊTRE HEUREUX
VIVRE PLEINEMENT
En lien aussi le fait de suivre un PARCOURS INITIATIQUE
qui peut être interprété par certains comme
« vouloir entamer une FORMATION en tantra ».

Mots utilisés [1/5] : formation, heureux, tantrika et vivre.

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PROPOSITION POUR TOUTE PERSONNE DÉBUTANTE

Étape 1 :

Remarquez les pensées qui vous traversent devant une situation embarrassante.
(vous sentez-vous gêné, vexé, frustré ou plutôt intéressé, motivé à avancer, poussé à améliorer la situation ou à relever le défi, … ???)

Observez. Ne faites rien d'autre.

Puis, évaluer vos émotions et sensations liées.
Est-ce qu'elles vous servent ou pensez-vous que c'est ainsi et qu'il n'y a rien à faire, que c'est une situation immuable dû à quelque chose externe à vous ?


Étape 2 :

Nous vous proposons de changer une habitude de pensée.

Aux questions posées, sentez où, DANS VOTRE CORPS, cela résonne.  Quelle partie est activée ?
Si vous ne sentez rien, ce n'est pas grave, décrivez simplement les émotions, sensations et nouvelles idées qui montent en vous.

Quelle est la sensation évoquée ?  Quelle émotion y est liée ?

Il nous semble évident que si — par exemple — vous vous sentez vexé(e), que vous vous jugez (ou que vous nous jugez) cela ne fait que du mal à vous-même.
Aujourd'hui vous avez une opportunité de sortir de cette activité mentale néfaste. :-)


Étape 3 :

Au lieu d'évaluer vos réponses, c.-à-d. d'y mettre un mot, un concept ou une vérité fixe, contentez-vous juste de sentir et BOUGER votre corps.
Cela vous semble chinois ?  Cela n'a pas de sens pour vous ?  Voyez alors si vous avez vraiment envie de connaître la voie tantrique car ce que nous décrivons ici est le b.a.-ba.
Si par contre cela vous motive, vous pouvez même aller jusqu'à abandonner l'idée de vouloir atteindre un objectif bien précis.
En effet, vouloir atteindre une chose déterminée, limite d'autres possibilités qui peuvent surgir et qui — souvent — sont bien au-delà de ce que le mental peut imaginer.

Lâcher, non pas en vous sentant contraint par devoir ou bonne conscience mais par plaisir de ressentir une nouvelle sensation qui amène à vivre avec aisance et donc à sortir du carcan éducatif.

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Nous avons toujours le choix :

SOIT éviter ce qui nous fait peur, nous dérange, et trouver autre chose dans ce qui nous est connu.

SOIT affronter l'inconnu qui nous fera progresser [*]

¡¿ QUE CHOISISSEZ-VOUS ?!

[*] Non pas parce que ça se doit ou qu'il faut, ni par obstination en faisant des efforts toujours renouvelés, mais par enthousiasme et avec plaisir.
        C'est par cette curiosité de la vie et la passion qui l'anime qu'on reconnait la/le tantrika.
        Posez-vous la question : Quelle est ma motivation pour entamer un cheminement de tantra ?
Mots utilisés [2/5] : curiosité, effort, émotion, passion, plaisir, tantrika et vie.

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DEVENIR TANTRIKA c.-à-d. vivre le tantra au quotidien

Devenir tantrika n'est pas donné à tout le monde.

Voici quelques questions :

• Êtes-vous prêt à vous remettre totalement en questions ?
• Êtes-vous prêt à remettre en questions tout ce que vous avez appris ? (aussi bien ce que vous avez lu, vu ou entendu)

• Êtes-vous prêt à lâcher vos certitudes ?
• Êtes-vous prêt à vivre à partir de vos tripes et non pas par le mental ?
• Avez-vous envie de lier vos tripes à votre cœur et votre esprit ?

Donnez-vous du temps et… si le cœur vous en dit, écrivez-nous via info @ livingtantra . be (sans espace).

En résumé : avez-vous assez de curiosité [1] et de courage [2] ?
[1] envers vous-même d'abord `
(et cela débute avec votre corps tout entier et… de vos pensées)
[2] de lâcher vos certitudes
(d'aller dans l'inconnu en connaissant vos limites)
L'amour propre s'épanouit dans tout cheminement tantrique valable et entraine naturellement une vie plus éthique, de la compassion et de co-opération.
En résumé : plus d'amour pour tous ceux que nous côtoyons et de ce qui nous entoure.
Mots utilisés [3/5] : certitude, croyance, désir (envie), et (être) prêt.
Sujet très relaté : nos 3 zones.
Comparez : la CONSCIENCE plutôt que le MENTAL.

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ÊTRE HEUREUX c.-à-d. ÊTRE et… faire moins (surtout des efforts crispés)

Savez-vous que tout le monde CROIT vouloir être heureux, mais que, si l'occasion est donnée GRATUITEMENT, quasi personne y va (!!)
inconsciemment, cela va de soit (notre dossier est disponible à tous nos participants et ex-participants, sur simple demande).
Peut-être êtes vous l'un de ces rares oiseaux qui profitent volontiers quand l'occasion se présente.  Si oui, n'hésitez pas à nous contactez !

Sono a cherché pendant plus de 20 ans toutes les possibilités qui lui étaient offertes par la vie dans 5 continents.
Puis, durant 4 années, les synchronicités lui ont révélé ô combien le commun des mortels s'acharne à s'agripper de toutes ses forces à sa cage dorée, et combien chacun et continuellement en train d'astiquer les barres de sa cage pour qu'elles brillent davantage.

Beaucoup s'écartent des opportunités données… par peur, par habitude inadéquate, et par mentalisation inconsciente.

Répondez — EN PRENANT LE TEMPS — aux questions du paragraphe DEVENIR TANTRIKA puis faites deux listes ; une avec ce qui vous rends heureux dans cette partie-ci de votre vie et l'autre ce qui vous rends malheureux.
Puis, si vous êtes vraiment intéressé(e), communiquez la nous via info @ livingtantra . be (sans espace).
Quand vous respirez bien (= vivre pleinement), quand vous pouvez jouir des petites choses (opportunités, circonstances, sensations), vous serez moins déprimé(e), frustré(e) ou fâché(e) quand vous vivre un moment douloureux
AU SUJET DES VENDEURS DE BONHEUR, DE SUCCÈS

Nous faisons confiance à nos lecteur de pouvoir facilement faire la différence entre les escrocs et ceux qui organisent des stages de développement personnel valables.
Ce qui nous amuse, et que nous trouvons intéressant pour vous, lecteurs, c'est leur inconsistances.
• D'un côté ils disent qu'IL FAUT TRAVAILLER (inadéquat) pour attirer la chance et de l'autre côté qu'il s'agit d'une attitude (évident pour nous).
• Et même qu'il faut la FORCER !! (aai aai aai ; c'est le contraire d'une attitude tantrique)
• Ils ne font pas non plus la différence entre accepter et accueillir. (OK, compréhensible)
• De temps en temps (mais trop peu) ils émettent que le plaisir est important là où pour nous c'est essentiel.
etc.

EN BREF : si ce genre de démarche vous intéresse, optez plutôt pour ceux qui portent l'attention sur votre attitude, et combinent PLAISIR avec CURIOSITÉ, AUTO-QUESTIONNEMENT et COURAGE.

Sujets associés : effort et ACCUEILLIR plutôt qu'ACCEPTER.
Ainsi que DÉPOUILLEMENT PERSONNEL plutôt que DÉVELOPPEMENT PERSONNEL et S'AIMER plutôt que de SE COMPLAIRE.
Que nous nous rendions misérable
ou heureux et fort,
l’effort à fournir est le même.
Carlos Castaneda
Il y a des oiseaux qu'on ne peut pas mettre dans une cage.
Leurs ailes sont trop brillantes, leurs chants trop doux et sauvages.
(traduit de l'anglais) de Stephen King publié dans son livre
"Rita Hayworth and The Shawshank Redemtpion".
Si vous êtes de ceux là, contactez Sono (via info @ livingtantra . be).
Comme AUCUN oiseau est fait pour être mise en cage,
CHAQUE humain peut lâcher le mental
et commencer à utiliser son intellect
à des fins plus adéquat,
et (ainsi)
à aider à construire un monde meilleur.

Mots utilisés [4/5] : effort, ÊTRE, heureux et peur.
Sujet associé : APPLICATION plutôt qu'EFFORT.

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VIVRE PLEINEMENT c.-à-d. aimer la vie dans son entièreté

Si vous comprenez que chaque difficulté, chaque problème, est une opportunité pour grandir, pour évoluer, alors plus vite que le mental peut imaginer, vous allez sourire et aimer le changement, les imprévus et les difficultés.

Pouvoir embrasser la douleur, voir s'évaporer les frustrations et prendre plaisir aux petites choses de la vie sont des signes d'être sur le bon chemin.

Cela s'appelle : DEVENIR TANTRIKA et c'est en lien direct à ÊTRE HEUREUX.

RÉFLEXION
La vie ne s'occupe pas de concepts.
Chaque mot enferme un concept figé.
L'humain communique par des mots.
Comprenez-vous l'implication de ceci ?
Il est impossible d'offrir les joyaux du tantra via un site, aussi élaboré qu'il soit.
C'est donc à vous, de vouloir expérimenter, VIVRE ce qu'il y a à vivre… en lâchant les concepts qui ne font que vous refermer (que ce soit conscient ou pas).

Prenons le verbe AIMER.
Il est clair qu'aimer veut dire tout autre chose pour un enfant que pour un adulte névrosé, une personne en bonne santé et un être éveillé.

Quand on chemine sur la voie du tantra, intuitivement nous commençons à vivre sainement, à porter de l'importance à une éthique qui visent le bien-être mondial (ou du moins de tous ceux qu'on côtoie) et à y prendre plaisir.
Notre vie (et ceux qui nous entourent) devient plus inspirante et nos intérêts se portent en majorité à ce qui élève.

QUELQUES QUESTIONS (1/2) :
• Jusqu'où estimez-vous votre capacité d'amour et de compassion ? (êtes-vous vite jaloux, …, que ressentez-vous vis-à-vis des terroristes ? [*])
[*] posez-vous juste la question : quelle type d'enfance une telle personne a eu ?
• Sentez-vous de la gratitude ?
• Remerciez-vous souvent ?
• Sentez-vous l'en-vie, le désir profond d'augmenter votre capacité à aimer profondément ?  Et, si oui, d'où viens ce désir ?

• Vous arrive-t-il (jamais / parfois ) d'accueillir un malheur, une défaite ou autre, qui se passe dans votre vie ?

Sono traverse encore des moments difficiles, mais depuis la mi-2015, sa vie a basculée dans un tout autre paradigme.
À plusieurs reprises les merveilleuses synchronicités lui ont montré que ce qu'il apercevait comme mauvais se révèle être un cadeau. Que d'autres opportunités bien plus vitales s'ouvrent.
Chaque jour il ressent de la gratitude.
Et souvent même, ce qui était pénible avant, devient source de joie.

QUELQUES QUESTIONS (2/2) :
• Dans quelle mesure attachez-vous de l'importance aux autres ?  (de « ce sont des ennemis (ou des nuisances) » à « se sont des gens comme moi »)
• Vous arrive-t-il à remercier des personnes ? (jamais, peu ou parfois, souvent, toujours)
• Jusqu'où votre train de vie est-il bénéfique au monde (écologique, éthique, …) ?  Ou préférez-vous continuer un train de vie connu par facilité et insouciance ?
• Quel type de plaisir éprouvez-vous ?
• Riez-vous souvent ? +

Quelles que soient vos réponses, vous serez agréablement surpris du bien-être que le tantra peut vous apporter… en a) simplifiant quelques habitudes, b) en commençant à vous aimer d'avantage et c) à instaurer une pratique quotidienne aussi simple qu'efficace.

Une des approches que nous offrons à 6 femmes et 6 hommes et le 3 weekends « Cycle Initiatique de massage cachemirien ».

Que le fait qu'il s'agisse de massage ne vous effraie pas.
C'est un excellent moyen de débuter à se connaître soi car… il ne s'agit pas de techniques mais d'attitude.
Il ne s'agit pas d'avoir des aptitudes de masseur mais de pouvoir être à l'écoute… de soi d'abord, de l'autre ensuite et de tout ce qui est présent.

Créer des habitudes saines, pas des restrictions inappropriées.

Mots utilisés [5/5] : aimer, changement, l'écoute, habitude, rire et santé.

Sujets associés :
ACCUEILLIR plutôt qu'ACCEPTER.
S'AIMER plutôt que de SE COMPLAIRE.
DOULEUR plutôt que SOUFFRANCE.

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À tout moment vous pouvez revenir en choisissant un lien dans la barre des menus (en haut) et en évitant les rubriques INFO et LIENS.

Note : si, pour quelque raison que ce soit, vous ne pouvez pas participer à nos ateliers ou stages, nous proposons — selon vos et nos possibilités — un chemin initiatique sur mesure.
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CONCLUSION

Pour nous, tantrikas, être heureux et vivre pleinement sont synonymes.
Et tout est lié à la capacité (ou incapacité) à être en relation avec ce qui nous entoure.
Si c'est une personne on appellera cela « intimité profonde ».
Si c'est la nature, « sensation subtile ».
Si c'est autre chose, on pourrait parler de « nuance », de subtilité ou de finesse « énergétique ».

Et ce n'est pas qu'il faut devenir parfait (dans le sens catho-culpa). Posez vous plutôt les questions quivantes :
  • Jusqu'où pouvez-vous vous impliquer entièrement ?
  • Quel sont vos valeurs par rapport aux autres, aux inconnu(e)s ?
  • Quel sont vos valeurs par rapport à la nature ?
  • Jusqu'où pouvez-vous jouir des petits moments simples, sans grand intérêt pour ce monde moderne ?
  • Y a-t-il une action que vous faites régulièrement et avec cœur qui profite à notre terre ?
  • Vous sentez-vous attaché à un groupe (qu'il soit sportif, politique, philosophique ou autre) ?
  • Souriez-vous souvent ?
  • Aimez-vous votre corps ?
  • Aimez-vous votre vie ?
  • Trouvez-vous que vous êtes honnête, conscient, emphatique et œuvrez-vous pour un "mieux" ?
  • Jusqu'où savez-vous être à l'écoute de l'autre ?
  • Jusqu'où (et quand) pouvez-vous lâcher votre petit ego ?
    (trouvez-vous que vous êtes éthique, consistent, faites-vous du volontariat, … ???
    Ainsi que : regardez-vous régulièrement la télé ?)
    ET…
  • Jusqu'où n'êtes-vous plus « formaté(e) » par votre vécu ?!??
Bonne réflexion, Notes :
Il ne s'agit pas de se juger sévèrement. Il s'agit de s'évaluer, de déterminer où on est dans sa vie.
Par exemple : « Comment vous comportez-vous avec le malheur du monde ? »
C.-à-d. de prendre conscience de son altruisme, son désir d'apporter quelque chose, plutôt que de vouloir prendre ou compenser.
Si vous avez lu jusqu'ici, c'est déjà un très bon signe.
Bravo !

Mots relatés : être prêt.


                        économisez de l'eau, douchez ensemble

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