Détails des sessions AQUA

mise à jour : lundi 9 avril 2018

Les différents groupes - but & description

EN BREF : il ne s'agit ni d'un cours de tantra, ni d'un d'un atelier de tantra,
juste une session de détente et de plaisir avec, — bien sûr — l'ATTITUDE tantrique,
c.-à-d. avec un respect total, en pleine conscience et en privilégiant l'ouverture du cœur.
1. Débutant  — session d'AquaWellness —  pour tous ceux n'ayant pas d'expérience chez nous
Pré-requis (conditions de participation) : nous vous demandons, pour une première session, de nous envoyer votre chemin d'évolution et votre motivation personnelle.
But/Objectif(s) :
a) en tant que donneur :
• apprendre à avoir une certaine stabilité dans l'eau
• utiliser l'inertie de l'eau en tant qu'élément aidant
• avoir les outils et techniques de base pour accompagner quelqu'un dans la relaxation
• prendre soin de son (ou sa) partenaire
b) en tant que receveur
• pouvoir se relâcher (émotions, tensions et même parfois des blocages)
• avoir confiance dans son (ou sa) partenaire.

2. Confirmé  — session d'AquaWellness —  pour ceux ayant déjà suivi plusieurs séances débutants, se sentant assez à l'aise et sont considérés comme apte à passer à ce niveau-ci.
Pré-requis (conditions de participation) :
avoir suivi au moins une session débutant.
But/Objectif(s) :
a) en tant que donneur :
• apprendre et pouvoir appliquer un maximum de techniques d'aquawellness
• gérer son espace
b) en tant que receveur
• se laisser aller à fond (LACHER-PRISE plutôt que LAISSER-ALLER)
• pouvoir s'immerger dans l'eau et se laisser aller dans les sensations diverses.

3. Avancé  — session de TantrAqua —  pour ceux ayant suivi plusieurs séances confirmés et qui sont à l'écoute de leur partenaire en détectant la moindre impulsion de leur partenaire et en favorisant plus de liberté.
Pré-requis (conditions de participation) :
être à l'aise avec les techniques et de l'Aquawellness (avancé) ; et/ou avoir les aptitudes requises, tel que l'écoute (de votre corps et celui de l'autre) et une présence raffinée.
Si vous n'avez jamais suivi une session chez Sono, envoyez un petit descriptif de votre expérience et de celle votre partenaire car là, il vous demande de vous inscrire par 2 !
But/Objectif(s) :
a) en tant que donneur :
• sentir intuitivement ce qu'il est nécessaire de faire et surtout à NE PAS faire
• pouvoir être pleinement à l'écoute de son (ou sa) partenaire, ne pas prendre d'initiatives inappropriées.
b) en tant que receveur
• s'abandonner à l'élément EAU en toute confiance
• pouvoir se laisser guider par les sensations corporelles plutôt que par le mental.

4. Expert  — session de TantrAqua —  pour ceux désirant suivre une séance de TantrAqua (réservée aux couples réels).
Pré-requis (conditions de participation) :
• pouvoir sentir les « besoins » et « envies » de son (ou sa) partenaire dans l'eau
être en binôme et venir à deux.
But/Objectif(s) :
a) en tant que donneur : ne plus avoir aucun projet sur son, sa ou ses partenaires
b) en tant que receveur
• pouvoir danser la danse du divin (dans l'eau bien sûr), la tandava aquatique
• entrer en communication avec les autres partenaires d'une manière intuitive.

     
première série de photos du couple aquatique du poème visuel « Ashes and Snow »

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Une description plus détaillée

AUCUNE CONNAISSANCE EST REQUISE.
Nos invitations aident à établir une zone de confort et de sécurité.


Chez nous (LivingTantra), le mot AQUA réfère à 3 activités distinctes :
  1. L'AquaWellness

    POUR : toute personne intéressée d'un lâcher prise total dans l'esprit tantrique
    c.-à-d. :
    • avec respect et cœur
    • sans jugement, ni attente exagérée
    • dans un lâcher prise total
    • en légèreté et fluidité.
    Il va de soi que nos invitations aident à établir une zone de confort et de sécurité qui favorise cela.

    PRÉ-REQUIS :
    • s'inscrire par deux et faire la demande par courriel
    • avoir l'envie de pouvoir accompagner une personne
    • faire la demande le plus vite possible (deux mois à l'avance est l'idéal)

    DÉTAILS : nous limitons à 6 binômes (12 participants) pour que chaque personne puisse jouir d'un espace adéquat.
    Il n'y a qu'une ou 2 sessions d'AquaWellness par an.


  2. Le TantrAqua

    POUR : toute personne ayant suivie assez de séances d'AquaWellness pour être 100% à l'aise dans l'eau et pouvant accompagner une autre personne.
    c.-à-d. :
    • être à l'écoute de soi ET de l'autre
    • s'abstenir de vouloir accomplir quelque chose
    • être flexible, voir oublier le connu
    • être souple, fluide et en confort dans le milieu aquatique
    • pouvoir gérer (ou du moins accueillir pleinement) ses résistances (que ce soient des tensions,
       rigidités, crispations ou blocages)… s'il y en a.

    PRÉ-REQUIS :
    • avoir suivi au moins une session d'AquaWellness
    • faire la demande par courriel.

    DÉTAIL : pour le TantrAqua il est nécessaire d'avoir un minimum de 5 binômes.


  3. Le TantrAquaWellness

    • Entre 1 et 2 heures d'AquaWellness suivies de 2 ou 1 heure de TantrAqua.
    • Il s'agit d'une session ponctuelle où les nouveaux invités n'ont pas encore pratiqués chez nous, mais qui ont une grande expérience ailleur et/ou des prédispositions certaines.

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Témoignages
Témoignage 24 (après une séance de TantrAqua au soir)

Pour ma première expérience comme promis je te fais pars de mon témoignage.
Je me suis sentie rapidement à l'aise et en confiance. J'ai ressenti une connexion à ce que j'ai vécu lors de mon voyage à sataya.
J'ai eu la chance de nager avec les dauphins sauvages et je peux dire que j'ai retrouvé cette sensation de bien être.
Merci pour cette expérience.

Bisous
Angélique

Témoignage 23 (après une séance de TantrAqua au soir)
          (…)
Je ne veux pas arrêter le tantraqua car j'y ai trouvé aussi quelque chose qui n'a pas de prix :
l'amour qui circule entre des êtres qui ne se connaissent pas et le bienfait des caresses sur
notre corps qui ne réclame que ça. L'énergie qui passe à travers le toucher. C'est tout simplement fabuleux.
Il ne me reste plus qu'à me débarrasser de ce fichu mental mais ça pour moi ce sera un long combat …

          (…)
Kathy M.

Témoignage 22 (après une séance de TantrAqua au soir)

Magnifique, SeauNeau ! 😉😊😄😘

J étais bien entourée par des personnes que je connais, que j'adooore et tout était réussi et magnifique !
😘

Merci Chef d Orchestre !!!

Belle nuit à Toi !

Bisous xxx
Cathy H.

synchronisation harmonique spontanée

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Témoignage 21, 20 et 19 (après une séance de TantrAqua au soir)
          (…)
Pour résumer la dernière fois, je dirais :
« j'ai joué comme un dauphin et me suis bien amusée :) »
Brigitte
          (…)
Une phrase ; Le bonheur de fluidifier mes relations à l’humain par la magie des caresses de toutes natures,
qu’elles procèdent des éléments eau, air ou corporelles, le regard en fait partie.
Jacky
          (…)
Je réalise que mon besoin d'harmonie est tel, que si ma sensibilité extrême au toucher et aux jeux sensoriels dans le silence
et la fluidité ne sont pas respectés, j'en ressors avec un grain de sel entre les nageoires…
(pour ne pas dire un caillou dans la chaussure)
Dominique D.

Témoignage 18 (après une séance de TantrAqua au soir)
          (…)
j'en profite pour te dire que je préfère le tantra que l'aqua
NDLR : avec "AQUA", la personne veut dire AquaWellness et avec "TANTRA" elle veut dire TantrAqua.
c'est plus ludique, y'a des surprises et de l'inédit, c'est la liberté dans la fluidité
et aussi tous les sens sont convoqués, dans tous les sens du terme
l'aqua pour moi, c'est plus une promenade romantique au fil de l'eau…

          (…)
Agathe

Témoignage 17 (après une séance de TantrAqua au soir)
coucou Sono
Merci pour ta gratitude …
          (…)

Je veux être bien certaine de ne rater aucune date libre que j'ai et que je bloque afin d'assister absolument à tes ateliers …
ils me font trop de bien …  ils me connecte à ma confiance et renforce cette confiance en moi …
je me sens en plénitude dans cette Eau … et même après …
C'est bien dommage que je rate, suite au changement de date, 2 séances de Tantraqua (…)
besoin de savoir si je suis bien comptée pour les séances où je suis libre …
          (…)

Douce et chaleureuse soirée Sono
Maryline

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Témoignage 16 (après une séance de TantrAqua au soir)
Cher Sono,

Tout d'abord je te remercie pour m'avoir fait découvrir cette expérience unique qu'est le Tantraqua.
Ce ballet aquatique de corps enchevêtrés baignant dans une lumière tamisée était tout simplement magique et d'une grande beauté.
L'expérience du tunnel était aussi très particulière. On y entre la tête pleine de points d'interrogation (pour une première fois j'imagine)
et en ressort avec le sentiment d'avoir tout comprit, un bien-être incroyable et un amour incommensurable nous submerge pendant quelques
instants de grâce. Je crois que ce genre d'instant vaut tout l'or du monde !
Il faut un petit temps d'adaptation c'est vrai mais on se laisse vite emporter par le mouvement de l'eau, des autres et des sensations.
On en oublie la date, le lieu, l'heure, les soucis et toutes ces conventions qui nous rattachent à la société.
A défaut d'instructions (sont elles nécessaires d'ailleurs), je me suis laissée allée, portée par les flots, portée par la foule.

          (…)
KM

Témoignage 15 (après une séance de TantrAqua)
          (…)
La matinée d'hier était le moment culminant de mon week-end il résumait parfaitement le ressenti des 2 jours précédents.
C'était magique de me sentir portée par l'eau, de m'y mouvoir en sécurité et en harmonie avec le groupe, de vivre des temps fort sans jugement…
Merci Sono de proposer ces moments
MT

Témoignage 14 (après la même séance de TantrAqua)
          (…)
avant cela, je veux te dire que ton animation était excellente aujourd'hui.  
Quelle liberté, naturel, amour qui circule, tout simplement, sans mots et explications.  
Bravo à toi, qui rassemble toutes ces personnes et qui crée l'ambiance.
Yvonne

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Témoignage 13 (première session d'une soirée de TantrAquaWellness)
          (…)
Pour ma part, trois mots me viennent ce matin, en me connectant à ce moment :
paix, liberté et fluidité.
Benoit

Témoignage 12 (session soirée de liberté totale… et à la suite des expériences du 14 février)

Bonsoir,

J'ai eu peu de temps à moi depuis dimanche soir pour vous envoyer un "merci" pour dimanche soir.
Mais je tenais à le faire.
Car cette soirée m'a vraiment fait beaucoup de bien.

Je me suis rendue compte que ce n'était pas si facile au début, parce que je ne suis pas/plus dans "l'insouciance" en ce moment.
          (…)
Donc voilà, merci pour le cadeau, à double titre.
          (…)
En principe, je sais prévoir assez longtemps à l'avance les réjouissances,
donc vous pouvez me mettre sur la liste des propositions à venir.
Mon emploi du temps professionnel va hélas nécessiter des pauses brèves mais régulières jusqu'en juin…

Encore un grand merci et à bientôt
ANONYME

Témoignage 11 

Cher Sono,
          (…)
Je me faisais la réflexion cet après-midi que moi qui rêve de savoir voler,
j'avais un peu l'impression de voler... dans l'eau dimanche dernier,
quelle belle sensation de liberté!!!

Je t'embrasse et te souhaite de belles journées, de belles nuits et de bons moments de Vie
          (…)
M.A.

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Témoignage 10  (d'une flamande)

Cher Sono,
Chère Clara,

La session de tantraqua d'aujourd'hui était toute a fait une révélation!!!
          (…)
Ca m'a fait beaucoup de plaisir que Jacky m'a invité de suivre la session du mois de janvier ensemble

Bisous et bonne semaine
Marleen M.

Témoignage 9

Mon vécu de ce dimanche :

C'était magique, se laisser porter, glisser, couler et se rouler dans l'eau apporte une merveilleuse sensation de détente et
de bien-être profond qui m'a accompagnée tout le reste de la journée et les jours suivants.

Je me suis sentie sirène, algue, naïade et merveilleusement femme…
Michèle

Témoignage 8

Merci Sono et Clara de m'avoir fait découvrir le TantrAqua hier.
Etant frustré chez moi, il ne ma pas été facile de rentrer dans le jeu.
Ce fut un moment de bien être incroyable pour moi avec les différentes partenaires même si je ne l'ai pas exprimé ouvertement.
Donner du bien être et autant en recevoir. Etre pris enlacé peau contre peau sans préjugé et jouer dans l'eau comme des enfants.
          (…)
En attendant je retiens une de tes maximes :
« Prendre du temps pour soi et mener une vie moins trépidante.
Prendre son temps, aller doucement, laisser parler son corps ».
          (…)
Bises à tous les deux et encore merci,
Jean Phi

Témoignage 7 (session individuelle)

La dernière séance d'Aqua ç'a été magnifique, c'est une expérience magique qui me permets vraiment de me connecter avec moi même; merci.
Merci aussi de l'email avec les suggestions pour bien prolonger les bienfaits de la séance.
F.T.

(les partages suivants sont des témoignages de sessions en groupe)
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Témoignage 6

Bonjour Sono et Jacky,

Je n'ai pas réussi à exprimer tout ce que j'avais à dire hier à la fin de la séance. Mes émotions avaient besoin de maturation.

Je voudrais dans un premier temps remercier Sono pour le choix judicieux du partenaire, j'ai apprécié la sensibilité, la présence et le délicatesse de Jacky.
A Jacky, un grand merci d'avoir été un cobaye si indulgent et d'être un homme si accueillant et respectueux.

Mes deux premières séances d'Aquawellness sont l'occasion pour moi, entre autres expériences nouvelles, d'un dépassement de la nudité [***].
J'ai été surprise de la facilité avec laquelle j'ai appréhendé les corps de Jacky et de V. et le regard de l'autre, des autres sur mon propre corps.
Il y a quelques mois cela n'aurait même pas été envisageable, je suis ravie et émerveillée du chemin parcouru vers plus de simplicité et d'acceptation.

Au début de la séance, je projetais ma bonne volonté et surtout mes peurs sur Jacky. A chaque moment, je craignais qu'il ne se noie,
je n'avais pas confiance en son propre ressenti(!) ni en ma capacité à juger de ce qu'il convenait ou pas de faire.
Lorsque Sono a parlé de danse à deux, ça a été le déclic, j'ai compris alors que je devais être aussi attentive à mon corps qu'à celui de Jacky.
Je pense qu'à partir de ce moment là, la qualité de mon échange avec Jacky a été boosté !

Voilà déjà deux fois que j'ai une impression très forte sous l'eau, tellement forte que je ne parviens pas à vous la partager et
qu'il faut que je le confirme avec ma maman avant de vous en parler, ce n'est pas chose aisée…
il me faudra du temps et probablement plusieurs séances encore.
J'ai tout le temps envie de rester sous l'eau, parfois de parvenir à la limite de la noyade.

Bref, j'ai adoré cette nouvelle expérience et suis très impatiente de la renouveler, de l'approfondir.

Septembre me semble loin…
Sylvie
[***] REMARQUE : la nudité n'est aucunement obligée. Elle permet juste – outre le fait d'être plus sain [◊] –, pour ceux qui le désirent, pouvoir pleinement jouir de l'aisance du naturel et donne une grande sensation de liberté.

[◊] Comme les bactéries nocives se multiplient à une cadence exponentielle, quand on porte un maillot pendant plusieurs heures, les bactéries nocives s'en régalent au détriment de la santé du porteur (dans une zone très sensible).
Et nous ne parlons même pas du côté écologique, car le port nécessite en plus un lavage (ou du moins un bon rinçage = consommation d'eau) de ce maillot.

Une naïade de Harry Fayt
une naïade en noir et blanc (cf. site de Harry Fayt)

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Témoignage 5

Le TantrAqua est pour moi une expérience assez étonnante si pas détonnante, procurant par les mouvements dans l'eau, une détente, un lâcher-prise total
dans le ressenti (ressentir sans juger), la confiance globale (soi, les éléments, l'autre, le temps… j'en passe certainement).
J'ai pu obtenir – il y a quasi un an – grâce au TantrAqua, un état de conscience qui m'a permis de prendre des décisions importantes dans un procès qui durait depuis très longtemps.
(ndlr. Thierry D. veut parler de session d'AquaWellness et non pas de sessions de TantrAqua)
Thierry D.

Témoignage 4

C'est très relaxant de se sentir fœtus, poisson, dauphin, sur une autre planète… que sais-je encore…
Francis

Témoignage 3

Pratiquer le TantrAqua c'est pour moi des moments privilégiés qui me permettent de relâcher toutes les tensions intérieures dans un espace aquatique chaud, doux et sécurisant
comme le ventre de la maman… C'est devenu - parce que j'ai pu dépasser ma peur de mettre la tête sous l'eau - des moments magiques où je me sens parfois poisson, algue marine,
fée, ange ou dauphin, fœtus ou enfant joyeux, ou simplement moi, détendue et sereine… bref des instants qui changent tout le temps dans la décontraction et le lâcher-prise…
Quelle merveilleuse découverte et quelle joie de pouvoir le vivre régulièrement !
Faby

Témoignage 2

Je croyais avoir peur d'une longue immersion dans l'eau… mais découvris déjà lors de la première session –e avec un partenaire patient – que je me sentais parfaitement à l'aise
grâce aux exercices originaux
d'accoutumance à l'eau. Littéralement comme un dauphin qui nage librement et jouit d'une manière élégante des mouvements coulants.
Jouir aussi de n'avoir aucun poids, due flux infini de l'eau et de l'indépendance d'une respiration sans contrainte. Très spéciale !

Ce jour là, j'ai compris quelle sensation les adeptes de l'apnée recherchent : le lien intime avec l'eau chaude, comme une atmosphère protectrice.
Pas tellement bizarre après toute : nous avons tous commencés comme un petit poisson dans la matrice…
Anne T.

Témoignage 1

(…)   C'est pour cela que j'aime tant le TantrAqua, car même très compliqués, une fois dans l'eau, les gens redeviennent simples et ouverts !
Guy

(retour) |  expirez lentement, un chouïa plus profondément et… goutez-en les bienfaits |  (haut)
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