A Q U A   chez nous veut dire

AquaWellness  ou  TantrAqua

≈ ≈ ≈   3 heures de bonheur aquatique   ≈ ≈ ≈ 

eau dorée

mise à jour : lundi 22 octobre 2018 (page améliorée grâce à Julia C.)
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Prélude

Un atelier appelé « INTÉGRITÉ » est constitué de 2 parties :

• Une première session, appelé « EXPANSION », se déroule en salle. On y joue en même temps avec l'élément TERRE (via l'enracinement),
   l'élément AIR (en utilisant la voix et la respiration) et l'élément FEU (via des mouvements parfois libres, parfois dirigés).

• Une deuxième session (en piscine), appelé « AQUA », se joue dans l'eau chaude. Grâce à une détente naturelle l'élément EAU
   invite l'élément ETHER… là où l'ego peut s'évaporer… même si ce n'est que pour un instant, cet instant est inestimable.
CONTENU DE LA PARTIE AQUATIQUE

cliquez pour visionner
WSaquaFR.pdf  Laissez-vous bercer par des musiques divines dans une détente sans égale.
Apprenez à être à l'écoute de votre corps, ainsi qu'à celui de votre partenaire.
(voir aussi les mots clefs).

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PISCINE

En 200X, la piscine a été purifié par le dr. Masaru Emoto lui-même.

Depuis mars 2017, toute l'eau de la piscine passe par un vortex d'une très grande énergie qui redynamise l'eau.
En même temps il a un effet réel sur la stérilisation de l’eau.
Depuis 2016, on utilise encore du chlore en petite dose. En effet, il y a des lampes UV qui ont fortement diminué les effets nocifs du chlore.
Aujourd’hui, grâce au vortex, la partie nocive du chlore (c’est à dire les chloramines) est éliminée, d'abord par des rayons UV destinés à cet effet là, ensuite par le vortex énergétique.

EN RÉSUMÉ • Il n'y a plus les effets négatifs des produits comme le chlore…
• nous avons une piscine chimiquement et bactériologiquement propre !
bientôt on pourra la boire

surface de piscine mouvementée

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Prélude — quelques détails techniques sur l'EAU

L'eau est un élément extra-ordinaire.
  • L'inertie de l'eau nous aide à y bouger facilement : un(e) partenaire se laisse aller et l'autre s'en occupe.
  • Dans cette détente, l’être s’ouvre et s’offre.
  • De l'autre côté l'eau peut libérer des tensions et des émotions enfouis pour aboutir à un lâcher-prise qui permet à atteindre une douce extase.
Remarque : Il est très agréable de constater qu’un toucher corporel dans l’eau n’est pas si invasive que hors de l’eau
… surtout pour les personnes n'étant pas habituées à une proximité corporelle.

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bisous sous l'eau

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RÉSUMÉ
MISE À L'EAU
  • Il NE s'agit PAS d'un atelier de tantra. L'aquawellness est une détente dans l'eau et bien que l'esprit est tantrique (c-à-d. 1. respect, 2. conscience et 3. où l'avantage est donné aux sensations corporelles).
  • Bien que la plupart préfère le faire tout nu (1), la nudité n'est pas du tout obligatoire.
    (1) C'est plus hygiénique et… (2) tous ceux qui le font se sentent plus libre.
    (2) Un maillot conduit à une prolifération de bactéries surtout en le gardant des heures entières dans un milieu aquatique. CQFD
  • Être trois heures dans une piscine dessèche le corps. Il est recommandé d'apporter une bouteille d'eau et de boire une gorgée de temps en temps.
  • Durant la séance les échanges de parole sont réduit au stricte nécessaire.
    Sûr aussi qu'ils y aura quelques explications verbales durant les démonstrations.
  • Après la séance il y a un moment d'échange qui permet (ou pas) de mettre des mots sur le vécu.
    Ceci permet de donner un sens à ce qui a été nouveau, inconnu, inattendu.
    La plupart des participants vivent des choses jamais vécues et que le mental ne peut classer, spécifier, ni mettre en mots.
    Le partage, après la séance aquatique, permet d'éclaircir et les mots faciliterons l'intégration.
  • 3 heures dans l'eau donnent faim, apportez donc aussi quelque chose à grignoter pour après (sans sucre* ni alcool).
    * le sucre contenu dans des fruits excepté

L'APPRENTISSAGE

Bouger debout dans l'eau requiert une certaine expérience.  Comptez deux heures complètes avant de pouvoir vous sentir à l'aise dans ce nouvel environnement.

Pensez à un bébé qui apprends à marcher. Combien de fois ne tombe-t-il pas ? Combien de temps a-t-il besoin de marcher avant de pouvoir courir ?

Même s'il y a une seule personne débutante dans la piscine, il lui faudra montrer et acquérir chaque outil, chaque pratique de base pour qu'elle puisse accompagner son (ou sa) partenaire à l'aise et en douceur.
Pour autant que possible nous organisons donc 2 type de sessions : l'AquaWellness pour débutants et le TantrAqua pour ceux ayant déjà une certaine pratique.
Cliquez pour en savoir plus sur > > les différents groupes < <.
CONCRÈTEMENT

Durant la première demi-heure :
  1. Les animateurs montrent d'une façon ludiques les qualités de l'eau : sa portée, sa résistance et surtout son inertie.
    Ainsi, même les personnes ayant peur de l'eau peuvent, pas à pas, apprécier et apprivoiser ces qualités.
    Nous prenons comment utiliser ces qualités afin de donner un accompagnement idéal.
  2. Puis plusieurs exercices visent à maintenir un bon équilibre : comment se mouvoir facilement dans la piscine avec un(e) partenaire.
  3. Puis la NON nécessité de se remplir les poumons avant de descendre en dessous (pour ceux qui veulent aller en dessous, cela va de soi).
Tout le reste se fait à deux répartit en 3 ou 4 mini-séances chaque fois précédée d'une démonstration très claire.
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Mots clefs
Les références ci-dessous se trouvent dans la partie INFO (= la partie ENCYCLOPÉDIQUE avec fond d'écran émeraude) de ce site.
Retenez qu'à n'importe quel moment (et pour une séquence illimitée) vous pouvez revenir en arrière via le bouton "(retour)".
accueillir, apprendre, bonheur, contact, corps, danse dans l'eau, découverte, désir, divin, douceur, l'EAU et le LACHER-PRISE, total,
écouter, être soi, liberté, MOT, naturel, nouveaux, s'ouvrir, plaisir, pratiquer (◊), pureté, respect, responsabilité, simplicité et vie.


Comparaisons intéressantes :   DECOUVRIR et EXPRIMER plutôt que (vouloir) s'améliorer (en permanence) et
DÉPOUILLEMENT PERSONNEL plutôt que DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.

Citation associée : revenir.
Humour associé : girastics.
Informations sur l'atelier « INTÉGRITÉ » :

Description SIMPLIFIÉ de la session EXPANSION ou description DÉTAILLÉ de la session EXPANSION.
Description détaillée de la partie aquatique.

Description intermédiaire

SESSION 1. LES 3 POLES COMPLÉMENTAIRES : LA TERRE, LE FEU & L'AIR

Il s'agit d'une session en salle aux multiples avantages :
• Délier tout le corps ; assouplissement des muscles (tendons, articulations, …) via des expériences faciles et enrichissantes.
• Harmoniser son énergie via des mouvements et, en même temps, en utilisant sa voix ; simple et étonnant à la fois !
• Ancrage ou enracinement.
• Faire connaissance avec les autres participants d'une manière ludique.
Les 3 premiers points constituent la complémentarité parfaite avec l'élément EAU de la piscine.
Ensuite à la piscine…
SESSION 2. LES POLES : EAU & ETHER

Une relaxation totale où chaque tension ou autre inconfort corporelle peut se détendre.

Ensuite, nous vous apprenons à comment utiliser les caractéristiques spécifiques de l'eau pour se mouvoir aisément seul ainsi que d'accompagner votre partenaire.

En pratiquant assez souvent, vous pourriez alors arriver à lâcher le mental (le seul obstacle) et arriver à danser ou jouer avec ce qui veut bien émerger dans le moment présent.
Et ceci seul ou avec un(e) partenaire.

Quand vous arriver à vous détacher de votre histoire, ainsi que de vos envies mentales… cela devient tout simplement divin et…
il arrive assez fréquemment de rencontrer sa grandeur véritable, là où il n'y a plus (ou si peu) d'ego.   
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Les pince-nez : il y a 2 types de pince-nez :
  • Un ANCIEN pince-nez peut sentir plus doux au nez.
    ils sont plus grand autant dans la partie nez qui la partie au dessus (l’anneau).
    L'anneau est 100% en plastique.
    Il y a un pourpre, un vert, un orange et plusieurs jaunes.

  • Un NOUVEAU est petit et gris.  Sa spécificité est qu’il est malléable (réformable) à souhait…
    pour la pratique aquatique.
    EN BREF : on écarte l’anneau en métal pour le mettre autour d’un doigt si on ne l’utilise pas.
    Pour le mettre sur le nez on pince un peu plus l’anneau pour qu’il tient bien sur le nez.
Si vous venez souvent, achetez en un (dans tout magasin de sport) ou chez nous au prix de 15 € pour le type "NOUVEAU".
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Autres renseignements

1. Séance individuelle
    Une séance individuelle dure une heure et coûte exactement 200 € (tout compris) ; 75 € de réduction pour les participants des ateliers de tantra pur.
    En couple le prix revient à 250 € pour une heure.

2. Pour toute information complémentaire, contactez-nous via notre adresse courriel info@livingtantra.be ou utilisez le formulaire à la page CONTACT en MENTIONNANT CORRECTEMENT votre ADRESSE COURRIEL.

     
série de photos du couple aquatique du poème visuel « Ashes and Snow »

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 ☺ ☺ ☺ T é m o i g n a g e s ☺ ☺ ☺