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| Spiritualité sans dogme (culture, religion, sexualité saine et naturelle, …)
mise à jour : jeudi 14 janvier 2021
Si…
vous n'avez pas encore consulté la page
le b.a.-ba du tantra,
merci de le faire avant tout.
Liste des mots clefs [EN] = ENGLISH, indique un mot anglais ; les mots blanc (dans la liste ci-dessous) se trouvent à une des 8 autres rubriques : e) Sujets associés, f) Petites perles, g) Anti ou h) Divers. Accompagnateurs ; actif ; âme ; améliorer ; amiyo (आंईYओ) ; amrita (आंऱीटा) ; ananda ; animateur ; annata ; AUM (Ohm/OM ओं) Bhairava ; Bhairavi ; Bouddha (बुद्ध ou बोउद्ध) ; bouddhisme chakra (चक्र) Déesse ; Devi ; divin (divinité) ; douceur ; Durga (अलभ्यम्) Eckhart Tolle ; enthousiasme ; esprit ; être ; eunoia [GR] ; éveil ; extase Félicité ; finesse Grâce ; générosité ; grandir ; gratitude (bientôt) Heartfulness [EN] Jack Kornfield ; jouir (jouissance) Lilith ; lumière Madu (मदु) ; Mahamudra (महमुद्र) ; maître ; mantra (मन्त्र) ; Marie-Madeleine ; mystique Nazinderen [NL] ; neutre ; nirvana ; NO-MIND [EN] Ohm (OM/AUM ou ओं) ; Osho Parvati ; Pierre RABHI ; plaisir ; plénitude ; polycéphale ; prajna ; pranaprogrès ; présence ; progrès ; prier ; puissance ; pur(eté) Qutub (अलभ्यम्) Religion ; repas Sacré(e) ; samadhi (समधि) ; samsara (संसार ou सम्सर) ; sangha (ou samgha संघ) ; sannyas (सन्न्यस्) ; sanskrit (ou sanscrit ou संस्कृतम् saṃskṛtam) ; Saraha ; Sarasvati ; satori (सतोरि) ; Shakti ; Shiva ; sono (सोनो) ; soufisme ; spiritualité Tandava ; tathata ; Thich Nhat Hanh Uplifting [EN] Valeurs de base ; Vartman ; verstilling [NL] Yab-Yum ; yantra ; yang ; yin. Accompagner - accompagnateurs
mise à jour : vendredi 21 juin 2013
Les accompagnateurs
(c-à-d. les animateurs de LivingTantra qui donnent du tantra pur)
ne sont pas meilleurs ou plus haut placés que vous-même.
Chacun peut être un maître pour son proche (surtout s'il est prêt et en contact autant avec son cœur qu'avec son Kath). Les accompagnateurs ont juste plus d'expérience et d'intégration dans la pratique du tantra et l'accompagnement de participants. Ils vous proposent des exercices appropriés à votre épanouissement. Bien sûr qu'il savent guider et prendre soin en cas de nécessité, ou intervenir en cas de crise, mais tout ceci ne les rends PAS MEILLEUR que vous-même. Ils donnent aussi des démonstrations, là où ils estiment que c'est nécessaire. Pour la liste des accompagnateurs de nos ateliers, cliquez « Les animateurs ».
Ce que nous visons à atteindre, c'est que chacun devienne son propre maître. N'importe le temps que ça prends, n'importe les difficultés à surmonter. Pour cela le chemin commence avec le week-end découverte et se poursuit avec un ou plusieurs groupes évolutifs. Citation associée : sage-femme. Notions utilisées : animateur, atelier, expérience, kath (mot arabe : حسنا), maître, la pratique et pur. Sujet associé : les avantages de nos ateliers et stages de tantra (तन्त्र) conduit par des animateurs motivés et à l'écoute des participants.
Actif (active)
mise à jour : mercredi 21 août 2013
Si l'action vient d'un cœur pur, il émane une énergie accueillante et non volontariste qui favorise l'harmonie (il n'y a que le mental construit sur la peur pour s'y opposer).
Petit extrait d'une texte de Nathalie Delay :
(…) Je quitte l'esprit qui oppose, qui différencie pour trouver l'esprit qui unie. Je quitte le cœur qui se ferme et se protège du monde pour trouver le cœur qui s'ouvre jusqu'à englober les contraires. Texte complet : Être un Tantrika au quotidien. Notions utilisées : cœur, malade, présence et tantrika. Sujets associés : 1. ACCUEILLIR plutôt qu'ACCEPTER. 2. COMPRENDRE plutôt que SAVOIR. 3. DOULEUR plutôt que SOUFFRANCE. 4. LÂCHER-PRISE plutôt que LAISSER ALLER. Citations associées :
Améliorer :
mise à jour : lundi 15 septembre 2014
Dans nos groupes [*] nous invitons chacun, plutôt que d'essayer — à répétition — de s'améliorer,
de découvrir et d'exprimer son potentiel dormant à son rythme et selon son état d'être dans le moment présent.
[*] dans le groupe évolutif.
Notions utilisées : béatitude, émerveillement, gratitude, mantra et sanskrit. Notion associée : bliss.
Amiyo (आंईYओ) : mot sanskrit qui veut dire (parfois nectar et) parfois élixir. Cf. les notions amrita et les mots sanskrits les plus utilisés dans le tantra. Amrita (आंऱीटा) : mot sanskrit qui veut dire élixir (souvent avec une connotation d'élixir d'immortalité). Cf. les notions amiyo et les mots sanskrits les plus utilisés dans le tantra, ainsi que notre collaboratrice Amrita.
Animateur
mise à jour : jeudi 4 avril 2013
Dans le tantra, il n'y a pas de distance « thérapeutique », pas de séparation entre l'animateur et les participants.
C-à-d. que l'animateur ne se comporte pas comme supérieur aux participants mais se pose d'égal à égal. L'animateur de tantra accompagne le groupe de tout son Être, totalement, à 100%. Il est là, à vos côtés, comme un autre vous-même. Cela rajoute une valeur aux expériences que vous vivez : Celle de la bienveillance d'une présence attentive, sans jugement et surtout inconditionnelle ; ainsi vous pouvez être tel que vous êtes, dans un espace protégé et aimant. Nous devons donc décevoir ceux en recherche d'un gourou ou d'un maître parfait car nous n'avons aucun problème à dévoiler nos faiblesses. Nous sommes des humains tel que vous. La différence, si différence il y a, réside dans notre expérience, en la façon d'accueillir chacun pleinement et de montrer comment il y a moyen pour tout un chacun de vivre d'une manière plus tantrique, c-à-d. plus naturellement, plus authentiquement et de valoriser l'essence de notre humanité. Nous préférons le terme accompagnateur à animateur et, ce que nous visons (via le groupe évolutif), c'est que chacun devienne son propre maître. Pour la liste des accompagnateurs de nos ateliers, cliquez « Les animateurs ». Notions utilisées : accompagnateur, atelier, essence, être, jugement, présence, problème et le b.a.-ba du tantra (तन्त्र). Paragraphes associés : aimer, Dakini, expérience, micro-pratiques, technique et vivre. Citation associée : accueillir.
Annata : cf. le premier paragraphe du texte SAMADHI. AUM (Ohm, OM ou ओं) : Cf. Ohm (OM). 
Bhairava : autre nom donné à Shiva. Bhairava représente la réalité ultime, la conscience complète. Bhairavi : autre nom donné à Shakti. Bhairavi représente la déesse, l'énergie pure, non encore différentiée, de Bhairava.
Pour le tantra nous vous conseillons plutôt Eckhart Tolle et Thich Nhat Hanh. L'exception de cette constatation est fait par Jack Kornfield ! Une citation – du Bouddha – au sujet du mot maître. Sujets associés : bouddhisme (ci-dessous) ainsi que quelques descriptions de cartes du jeu de tarot appelé Découvrez Bouddha. 2 histoires où Bouddha est mentionné : L'acceptation de soi et La comparaison.
Bouddhisme
mise à jour : lundi 25 juin 2012
Ainsi, Chögyam Trungpa, une des sommité du bouddhisme contemporain, dit : « Tu m'as donné des soucis épouvantables. Je ne t'aime pas. Tu m'as fait une vie impossible ». pourquoi me tenir à ce démon ? Sûr que le tantra adhère à cette constatation des effets de l'ego. Par contre, le tantra n'incite pas à aller à l'encontre de l'ego, mais plutôt à l'adoucir grâce à de la compassion, comme l'amour qu'on donne à un enfant blessé, qui à besoin de douceur, de tendresse (parfois de la compréhension). Souvent cet ego – pour rester avec cette même image – a besoin d'être éduqué, d'avoir un cadre strict donnant plus de sécurité et de structure accueillante qui inspire à du constructif plutôt qu'à la destruction. Ainsi l'égo se détend et peut laisser passer plus de lumière et, s'il s'endort, l'être tout entier peut s'ouvrir au… divin ! Vous pouvez en tout cas respirer chaque jour en disant bonjour à votre ego. Si cette partie se sent accueillie elle diminuera lentement et surement, par contre si vous la contrariez… elle aura forte tendance à sa fâcher et à vouloir (comme l'enfant rebelle) se battre. Mais… quelle est VOTRE expérience ? Car c'est votre expérience qui compte, non ? !
Notre pépite au sujet du bouddhisme vient d' une excellente citation de Jack Kornfield. Le bouddhisme est vieux de 2500 ans, là où le tantra existe depuis 11000 ans !
(cf. historique du tantra)
Notions utilisées : accueil,
aimer,
besoin,
catastrophe,
compassion,
divin,
douceur,
ego,
expérience,
lenteur et
le b.a.-ba du tantra (तन्त्र).
Sujets associés : atelier, Bouddha (बुद्ध ci-dessus), dogme et samsara. Humour associé : bouder, dieu et religion. Texte associé : La morale, ça n'existe pas !
Devi 
mise à jour : mardi 15 janvier 2013
Déesse et compagne de Shiva.
Devi porte des noms différents selon les caractéristique qu'elle représente. Elle les incarne toutes : de la sagesse de Sarasvati à la fureur de Kali, en passant par la beauté de Lakshmi et la vivacité, sensualité et sagesse de Shakti.
NOTE : à l'opposé de Kali se trouve Tara, la déesse de la compassion. Noms propres les plus connues : Durga, Kali, Shakti et Shiva. 3 autre sujets relatés : 1. L'histoire de Kali. 2.  Une remarque.
3. Une réflexion au sujet de Shakti.
Durga (अलभ्यम्)
mise à jour : mardi 6 mars 2012
Durga est une déesse de la vengeance dans le sens le plus large du terme.
Durga veut dire « Celle qui est difficile à joindre ». Ce qui est difficile à joindre est dans notre ombre ; c'est ce que nous avons tendance à rejeter, à ne pas vouloir voir, à ne pas vouloir sentir. Il y a plusieurs Durgas, la plus connue étant Chamunda. Dans le boudhisme tibétain on les dépeint, les unes plus féroces et monstrueuses que les autres. Pour simplifier on peut dire que les Durgas sont les différentes représentations de Kali. 
On demande à l'adepte de méditer devant une de ces représentations jusqu'au moment ou il reconnaît cette qualité « ombre » (car oui, il s'agit d'une qualité), et qu'il peut la transformer dans sa qualité « lumière ». Il y a une énorme variété de Durgas. Pour quelqu'un sous l'influence de la culture judéo-chrétienne, c'est pas évident du tout, vu que la tout ce qui est tabou est considéré comme mauvais et ceci sans nuances. S'il faudrait nommer une notion avec une certaine ressemblance aux Durgas, nous prendrons celle de Lilith. • Mot et nom propre utilisés : Kali, Lilith et sentir. • L'histoire de Kali. • Une remarque.
• Nom propre associé : Devi. • Description détaillée : voir le site LalitaVistara… Notion associé : ombre. PS : Ne vous laissez pas (trop) influencer par ce qui est appelé le « Bouddhisme tantrique », car, à quelques exceptions près, sont fort loin des origines pure du tantra.
Eckhart Tolle : a réintroduit la pratique de « vivre le moment présent », une des bases clés du tantra pur. Avec Thich Nhat Hanh, il est, selon nous, une des personnes les plus importantes à avoir réintroduit le tantra dans notre quotidien sans jamais utiliser le mot tantra ☺ Notions associées : conscience, pur et le b.a.-ba du tantra (तन्त्र). Noms associés : Thich Nhat Hanh et (nous) notre équipe. Quelques citations d'Eckhart Tolle : futur, identique, miracle et réincarnation. Toutes les références d'Eckhart Tolle sur notre site : Eckhart Tolle.
Être
mise à jour : vendredi 21 juin 2013
Mots et nom utilisés : authentique, devoir, Sono, raffinement / subtilité, tantra (तन्त्र) et vérité (vrai). Rapport avec le tantra : 1. Le tantra, c'est être plutôt que faire. 2. Le tantra, c'est la simplicité même. 3. Pratiquer le tantra, c'est vivre dans le présent. 4. Le tantra augmente notre qualité de présence. 5. ainsi que l'histoire UBUNTU – je suis parce que nous sommes… Sujets associés : 1. Écoutez l'excellente chanson anglaise « I Am What I Am » interprété par Gloria Gaynor (les paroles de cette chanson et la traduction française). 2. Une citation de Jean Cocteau (voir le mot REPROCHE). 3. Trois Histoires associées : Les graines de l'empereur, Le meunier, son fils et l'âne et Sans adresse courriel. 4. Quatre poèmes : Le désir d'union, Être vrai, Lumière et Qui es-tu sans ton histoire spirituelle ? 5. Un texte sur La sagesse des rivières et un autre intitulé Qui es-tu sans ton histoire spirituelle ? 6. Un texte au sujet d'ÊTRE (libre et heureux) : FreeNHappyFR.pdf 7. État d'éveil momentané.
8. Lire la définition inclue dans la réponse de la F.A.Q. #4 Quel est le rôle de la sexualité dans le tantra ? 9. Un extrait de l'histoire du Lapin de Velours et une autre de l'histoire « Le philosophe qui n'était pas sage » qui indique que… Nos pensées empêchent d'être… ! 10. Quelques citations intéressantes : arc-en-ciel, devenir, ennuyeux, être, grandiose, identique, (pouvoir être) incommode (fait aussi partie de l'intégrité), jamais, revenir, soi-même et succès. 11. Une citation exemplaire au sujet de pratiquer. 12. La métaphore pas évidente du tout de l'histoire « Tout arrive pour le mieux ! ». 13. Une réflexion hors du commun sur la nymphomanie. 14. DECOUVRIR et EXPRIMER plutôt que s'améliorer. 15. Carte d'Osho (« tarot du Bouddha ») associée : Découvrez Bouddha #15, Découvrez Bouddha #18 & Découvrez Bouddha #20. 16. Évidence : plus nous pouvons être (qui nous sommes vraiment) et meilleurs (adéquate, efficace, porteur) seront nos actions. 17. Que pour toute personne réellement intéressée à connaître son véritable être : cf. le texte Intégrer et transcender. Notions associés : attitude, authenticité, cachemirien, chercher, énergie, intégrité, terre-à-ciel et thérapie. Une citation intriguante associée : civilisation. Question intéressante à se poser au sujet d'exister. Humour absurde associé : beauté intérieure.
Eunoia () : εὔνοια Eunoia réfère à un état paisible, en ayant des pensées bienfaisantes.
(C'est le mot le plus court contenant les 5 voyelles.)
C'est littéralement le mot grec εὔνοια, qui veut dire "belles pensées", parfois "mal" traduit par « BON MENTAL ».
Notions associées : beauté, mental, paix et penser. Éveil (spirituel) / Expansion de la conscience
mise à jour : mardi 4 septembre 2012
Le mot éveil est un mot assez nouveau, moderne. Dans les traditions on parle plutôt de libération. Dans la littérature, on peut retrouver les termes « moment de grâce », « état de pointe » « satori » (mot sanskrit), « expérience mystique », « contact avec le divin » ou « un instant d'expansion de la conscience », être dans son Soi Supérieur, dans son vrai Soi, son Vrai Moi, son être véridique (et an anglais [cf. Ken Wilber] "a PEAK experience”). Quels que soient les mots qu'on trouve, ils ne pointent que vers l'état d'éveil, mais ne le sont pas. Sono : Dans le passé j'ai souvent appelé « une expérience de pointe » un moment d'éveil. C'est un non-sens. Si on est éveillé, on le reste. Un grand malheur et pour d'autres une extase (surtout douce) peut faire émerger un états de pointe. Souvent court (de quelques secondes à quelques minutes) et parfois long (plusieurs semaines est vraiment très exceptionnels). L'éveil n'arrive que quand on a traversé toutes les niveaux de l'évolution (de développement) d'être humain. L'éveil est la suite normale, indissociable de cette évolution. En d'autres termes : aucun événement ne peux induire l'éveil. Il n'est "que" l'acheminement du développent humain complet. Le tantra nous apprend à reconnaître ces moments (de pointe), à les chérir et à les faire durer. Il nous aide à approcher notre essence, notre Moi Supérieur, notre partie divine. Voici une histoire racontée par Lynn Andrews, femme chamane guérisseuse, auteur de « Medicine Woman », « Flight of the Seventh Moon », « Jaguar Woman » et « Crystal Woman ». Imaginez : Nous sommes tous comme des icebergs qui flottent sur l'océan de l'éveil… En tant qu'iceberg, vous regardez vers le bas et vous savez que vous voulez faire partie de cet océan d'éveil. Puis vous découvrez que vous aussi vous êtes fait d'eau, mais dans un état gelé. Vous êtes semblable à cet océan. La seule différence, c'est la température. Lorsque vous avez assez de courage, vous vous demandez pourquoi vous êtes si froid. Et si vous vous occupez intensément de cette question, vous allez tôt ou tard vers un maître et vous lui posez certaines questions. Ce maître vous met face à un miroir. Et si vous avez encore plus de courage, vous oserez regarder dedans et vous remarquerez les innombrables situations dans lesquelles vous perdez votre énergie vitale. Vous voyez que vous êtes comme une passoire pleine de trous par lesquels votre énergie et votre chaleur s'écoulent. Plus vous vous occupez de ces trous et plus vous récupérez votre chaleur, votre force vitale. Vous devenez chaud et l'iceberg fond dans l'océan de l'éveil. notre équipe : « La bonne nouvelle c'est que, pour être heureux, il NE faut PAS être éveillé, ni connaître des moments de grâce exceptionnelles. Dès que vous vous accueillez, inconditionnellement, le bonheur est là. Dès que vous cessez de vous améliorer, de faire des efforts, le bonheur est là. Dès que vous vivez au lieu de vous faire des soucis, le bonheur est là. Dès que vous décidez – simplement – d'être heureux… OUI, C'EST SIMPLE ; si Sono, avec son passé tellement lourd, y est arrivé, pourquoi pas vous ?!! » (cf. aussi le texte au sujet d'être Libre et Heureux (un témoignage et quelques suggestions) : FreeNHappyFR.pdf) Notions utilisées : accueillir, bonheur, conscience, courage, divin, effort, éviter, essence, éviter, grâce, guérir (guérisseuse), maître et tantra (vision YANG). Rapport avec le tantra : 1. Le tantra est un chemin mystique. 2. Le tantra, c'est la simplicité même. Sujets associés : 01. État d'éveil momentané.
02. F.A.Q. #20 : Qu'est-ce que l'éveil ? et Qu'est-ce que le vécu de l'éveil ? 03. Quelques réflexions au sujet des mots danser, évolution et Shakti (l'énergie vitale). 04. UBUNTU – je suis parce que nous sommes… 05. (tarot) Découvrez Bouddha #15. 06. Quelques citations au sujet des 6 mots communion (divine), éveil, grandiose, profond, tort et voix. 07. Une pointe d'humour au sujet d'être… fêlé(e). 08. Notions associées : Bouddha et ¡¡ MOT !! 09. Texte associé : FAIRE FACE. 10. Histoire associée (autre que celle mentionnée au #04) : L'océan. 
Autoportrait de l'artiste Francesca Woodman — remarquez la ressemblance avec notre logo. Au centre du Yin Yang, il n'y a RIEN car c'est le TOUT, l'union parfaite. C-à-d. notre symbole de la plénitude (l'éveil).
Extase
mise à jour : dimanche 10 janvier 2016
« bliss » en anglais, « ananda » en sanskrit.
QU'EST-CE QUE L'EXTASE ? Dans sa nature la plus primaire, elle constitue une béatitude que nous pouvons voir chez les bébés [1] ou lors d'un moment d'arrêt quand, par exemple, on jouit pleinement d'un coucher de soleil [2].
[1] voir l'encadré au mot bébé
[2] exemple que même le commun des mortels peut avoir vécu… pour autant qu'il ne se laisse pas dominer par le mental
Dans sa version plus élaborée :
Ce qui compte c'est VOTRE expérience. Qu'est-ce qui vous met dans une extase ?!! OU : Que croyez-vous avoir besoin pour atteindre l'extase ?! C'est la rencontre de Shiva (la conscience) et de Shakti (l'énergie vitale). Quand nous sommes connectés au champ de présence et en même temps à notre énergie vitale (= Shakti), nous pouvons expérimenter l'EXTASE. Surtout quand toute forme de performance, d'obligation et de stress est absente. L'extase n'a – à priori – rien à voir avec un orgasme, aussi puissant qu'il puisse être. Pour pouvoir éprouver l'extase – que se soit dans la sexualité ou en dehors de celle-ci – il faut avoir développé assez de conscience et être assez habitué à « tolérer » cette énergie, qui est la plus forte de toutes les énergies qu'un être humain puisse éprouver. Nous sommes donc loin des recettes miracles ou des pratiques sommaires qui provoquent une extase artificielle grâce à une montée de la Kundalini. L'EXTASE ARTIFICIELLE
Une image assez New-Age, ne trouvez-vous pas ? Rapport avec le tantra : Le tantra est un chemin d'EXTASE. Sujets associés : une réflexion au sujet des différentes écoles, du mot ¡¡ MOT !! et une au sujet de la sexualité. Une citation au sujet de l'extase. Comparaisons intéressantes : 1. ABANDONNER plutôt que de SE RÉSIGNER. 2. LACHER PRISE plutôt que LAISSER ALLER. Histoire vaguement associée : Conversation in utero.
Finesse : Quand on lache le mental, la pensée rationnelle, on s'ouvre à des subtilités hors mots. Des nuances qui dépassent l'étiquette que la société a tendance à coller. 
Générosité — être généreux
mise à jour : lundi 15 septembre 2014
Laissez-vous impregner par
la citation de Pierre RABHI
au sujet de l'amour qui sauvera le monde.
Est-il utile de vous apprendre que la générosité est une des qualités tantriques ? Grandir Un tantrika aspire à grandir intérieurement. Pas en s'efforçant, ni en travaillant sans cesse sur lui-même ou en essayant avec obstination de résoudre ses "problèmes" ou guérir ses blessure en suivant une (ou plusieurs) thérapies. MAIS• en s'observant avec bienveillance• en lâchant ce qu'il peut lâcher • en sentant "mieux" ce qui lui procure plaisir et bien-être sans pour autant recourir à une activité superficielle ou s'adonnant à une pratique qui endorme l'esprit ou anesthésie ses sensations • idem pour les douleurs et frustrations : en étant curieux il va sentir à fond et tout cela en se donnant le temps qu'il lui faut, sans aucune urgence. • et aussi : être plus à l'écoute de l'autre, attentif à tout ce qui nous entoure, … C'est ainsi qu'un(e) tantrika grandit, évolue et s'épanouit pleinement. Notions associées : bienveillant, écouter, entraide, évoluer et plaisir. Comparaisons associées : ATTENTIONNÉ plutôt que CONCENTRÉ et ÉVOLUER plutôt que d'essayer de s'améliorer. Citations associées : évolution et frustration. Gratitude
mise à jour : vendredi 27 juin 2008
La gratitude n'est pas une émotion mais un état d'être.
La gratitude tout comme le respect ne s'impose pas. On a de la gratitude ou on ne l'a pas. La gratitude engendre la générosité. Elle est le signe qu'on est sur le « bon » chemin (spirituel ou autre) ; « bon » dans le sens qui vous va, qui vous fait évoluer. La gratitude est aussi une (grande) porte qui ouvre sur le divin. Notions utilisées : divin et respect. A lire : La joie, la gratitude et la grâce. Rapport avec le tantra : 01. Le tantra est un chemin mystique. 02. Quelques réflexions au sujet de jugement et spiritualité. 03. La citation au sujet d'apprécier et la troisième citation au sujet du bonheur. 04. Les quatre questions fréquemment posées suivantes :
• F.A.Q. #12 :
Comment puis-je voir mon évolution, mes progrès ?
05. Quelques citations au sujet de la
gratitude.
• F.A.Q. #17 : Qu'est-ce que la spiritualité ? • F.A.Q. #18 : Que veut dire mystique ? • F.A.Q. #20 : Qu'est-ce que l'éveil ? (avec en option Le vécu de l'éveil de Sono) 06. Les paroles de la chanson Woman (John Lennon) ainsi que les paroles de What a Wonderful World. 07. L'intérêt de connaître plusieurs langues de façon à pouvoir apprécier et goûter de nouvelles nuances tel que le mot GRATITUDE en anglais. 08. Retrouver l’esprit du solstice d’hiver… 09. Texte associé : La population du monde #2. 10. Notions regroupant le tout : valeurs de base de tout tantrika.
Jack Kornfield incarne l'esprit même du tantrika bouddhiste. Il donne l'exemple d'un enseignement serein, perspicace, éveillé et (parfois) perturbant pour éveiller ceux qui sont ouvert à cheminer dans la réalité. Comme chacune de ses citations vaut la peine d'intégrer nous avons semé les plus pertinentes tout au long de ce site. Bonne découverte ! (cliquez son nom Jack Kornfield pour le sommaire de toutes ses références sur ce site) Kula : cf. Lilith.
Lilith dans d'autres cultures s'appelle Kali, Tiamat, Ishtar, Isis, Géa, Cybèle ou Anat. Dans la tradition chrétienne on dit que Lilith seule permet aux âmes damnées d'étre sauvées, en passant par la mort.
Ce qui nous semble une métaphore assez adéquate.
Plus à point encore — au sujet de l'attitude tantrique — il y a question qu'elle détient l'expérience infuse. Ce qui n'est pas peu dire, si ?
Pour ceux intéressés par les (vraies) origines de la Bible :
Dieu créa Adam et Lilith en même temps. Lilith était autonome, curieuse, audacieuse et n'était pas intéressée
à servir Adam comme une poupée.
Elle voulait découvrir la vie par elle. Adam chasse donc cet esprit rebelle et Dieu lui fabriquait une autre femme, plus docile : Ève. (pas étonnant donc que les Chrétiens (en 382) ont voulu écarter cette partie de la Bible, parmi des dizaines (voir des centaines) d'autres passages plus croustillant encore)
Sujets associés : Chrétien plutôt que catholique, DÉSIRER plutôt que VOULOIR et LILITH plutôt que MARIE. Humour associé : chrétien.
Madu (मदु) : mot sanskrit qui veut dire miel ou doux/douceur. cf. les notions douceur, miel et sanskrit.
Mahamudra (महमुद्र)
mise à jour : mardi 15 juillet 2014
Littéralement « le grand mouvement ». En pratique cela se réfère à ce qui chez nous s'appelle l'ultime orgasme ou l'orgasme total.
Pour la/le tantrika il n'y a rien à faire. Il suffit de laisser son esprit dans son état naturel, tel qu'il est, comme il vient, sans artifices. C'est une des raisons pour lesquelles les tantrika sont tellement intéressés par l'authenticité et la spontanéité. Les maîtres tantriques disent aussi que la Mahamudra (oui, LA Mahamudra) est trop proche pour être reconnu, trop profond pour être saisi, trop simple pour être cru (surtout par l'homme moderne) et trop merveilleux pour être compris par l'intelligence. Bref, exactement la même chose que pour l'éveil. Extrait de l'introduction du livre d'OSHO "TANTRA - The Supreme Understanding" (1975) :
(traduction libre de SONO)
La Mahamudra veut dire vivre un orgasme complet avec l'univers. Si vous avez aimé quelqu'un, et que vous vous avez pu sentir vous fondre et unifié à l'autre, alors vous deux vous n'étiez plus qu'un. Les corps restent séparés mais un pont s'est érigé entre vos deux corps ; un pont doré et la séparation endéans de vous à disparu ; une même énergie vitale circule dans les deux pôles. Seulement si vous avez pu vivre cela, vous pouvez comprendre ce qu'est la Mahamudra. Des millions de fois plus profondes, des millions de fois plus haut est la Mahamudra. Il s'agit d'un orgasme total avec le tout;, avec l'univers tout entier. Fondre dans la source de l'ÊTRE.
Ceci est La chanson de la Mahamudra (The Song of Mahamudra). C'est eau que Tilopa a appelé cela une chanson. Vous pouvez la chanter, mais vous ne pouvez pas l'exprimer en paroles. Vous pouvez la danser, mais vous ne pouvez pas en parler. C'est un phénomène tellement profond que la chanter peut révéler une fraction infinitésimale d'elle – pas ce que vous chantez, mais la façon dont vous la chantez. Beaucoup de mystiques ont juste danser après l'expérience ultime ; ils ne pouvaient pas faire autre chose. Ils disaient une chose par leur état d'être et, en même temps, par leur corps tout entier : corps, MIND, âme et tout ce qui est relié. Ils dansaient et leurs danses n'étaient pas des danses ordinaires. En fait, toute danse est née grâce à ces mystiques ; c'était une façon de partager l'extase, la joie, l'émerveillement totale (BLISS). Quelque chose d'inconnue a pénétré le connu, quelque chose de l'au delà est venu sur terre… que pouvez-vous faire d'autre ? Vous pouvez le danser, vous pouvez le chanter. C'est la chanson de la Mahamudra. (…)Notions utilisées : authenticité, bliss [EN] corps, éveil, naturel, orgasme, pratiquer (◊) et tantrika. Notions associées : chercher (†), émerveillement, mudra et technique. Citation associée : sentir. Comparaison associée : La différence entre SPONTANÉ et IMPULSIF. Texte associé : La futilité des mots (par OSHO lui-même).
Maître
mise à jour : vendredi 29 février 2008
Nous parlons de maître quand ils 'agit de quelqu'un ayant atteint l'éveil et enseigne ou plutôt « partage » sans aucune arrière pensée.
Le maître, contrairement au gourou, n'a pas comme but de convertir ou « d'améliorer » qui que se soit. Il partage plus son amour et sa façon de vivre que ses connaissances. Le tantra connaît beaucoup de grands maîtres et pas de gourous. Les maîtres tantrika d'antan les plus connus : Saraha, Nâropa, Luipa, Tilopa et Marpa. Les maîtres tantrika ne se font pas connaître spontanément : cela prends souvent des années à un chercher un… avant qu'il ne se présente. Fin 2007 un maître tantrika est mort. Il vivait comme mendiant en plein centre de Bombay (Inde). Sono : « L'expérience m'a aussi confirmé que le plus grand des maîtres peut sortir une imbécillité notoire ou un conseil tout à fait inapproprié et le plus grand des idiots une sagesse abasourdissante ou un conseil inestimable ! Si on me demande, aujourd'hui (début 2008), quel maître tantrique vivant et francophone suivre, je répondrai Eric BARRET ». Un maître ne se distingue pas tellement par son savoir mais plutôt par son absence de questionnement. Plutôt que de vouloir expliquer tout, il accueille le mystère de la vie (du moins s'il s'agit d'un maître tantrique). Une autre caractéristique est que, contrairement à un gourou, un maître n'a pas besoin de faire des miracles, guérisons ou autres démonstrations de son pouvoir, dit surnaturel.
Notions utilisées :
aimer,
atelier,
chercher (◊),
connaître (connaissance),
courage,
croyance,
curiosité,
divin,
expérience,
le b.a.-ba du tantra,
tantrika et
vivre.
Sujets associés :
dieu !
Nom propre utilisé : Saraha. Citations associées : chercher et destin. Une pointe d'humour au sujet de la notion de maître.
Mantra (मन्त्र)
mise à jour : vendredi 29 février 2008
Phrase sacrée, souvent en sanskrit (sanskrit). À l'origine (quand le sacré faisait partie intégrante du quotidien) cela voulait dire :
« moyen de pensée »,
puis, quelques millénaires après :
« formule sacrée du brahmanisme, émanation du principe divin ».
En général un mantra est répété sur une musique inspirante. La/le tantrika qui devient sensible à l'intonation des voix, peut entendre si la personne qui chante est dans un état de conscience modifié ou non. Cela n'a rien à voir avec une quelconque musicalité. Celui qui a entendu chanter la maître éveillée Gurumayi Chidvilasananda (Siddha Yoga) parfois « faux » comme « pas permis » mais en même temps avec une passion inégalée peut en témoigner. Comparez cela aux innombrables CDs New-Age qui circulent et vous savez de quoi nous parlons. Pour tous ceux intéressés, nous vous donnons ci-dessous une liste (par ordre alphabétique) de chanteuses et de chanteurs qui, du moins pendant leur chant, sont inspirés ou comme l'est si bien exprimé dans le film "SOUL" de Pete Docter [2020] qui sont dans un état de grâce :
S'il y a assez de demandes, nous consacrerons tout un chapitre aux mantras (signification + exemples). Notions utilisées et/pu associées : conscience, éveil (éveillé), New-Age, passion, penser, sacré, sanskrit, tantrika, yantra et yoga.
Marie-Madeleine : cf. L’histoire de Marie-Madeleine. Notions associées : Bible, LILITH plutôt que MARIE et religion. Nazinderen [NL] mot néerlandais
mise à jour : mercredi 8 juillet 2015
Verbe néerlandais qui exprime une notion qui n'existe pas dans le vocabulaire français : plus fort encore que "NAVOELEN" (voir ci-dessus), ce verbe désigne les vibrations ressenties après un vécu. Ces vibrations peuvent être forts, selon la sensibilité et surtout l'ÉCOUTE, de chacun.
Quand nous devenons sensible au choses qui se passent autour de nous, nous le sentons dans notre corps ; nous sommes littéralement touché(e)s et nous pourrions dire : « Ça vibre dans tout mon corps. » OU « Ça frétille intensément partout. »Moins il se fait prendre par son mental et plus il intègrera le vécu et ainsi pouvoir l'utiliser (automatiquement) quand c'est opportun. En effet, pour qu'une expérience vécue puisse continuer à avoir son effet (pour progresser dans le cheminement humain), il nous semble important de rester à l'écoute pendant au moins plusieurs minutes. (encore plus fort que NAVOELEN : c'est la vibration, souvent d'une durée plus longue, qu'un expérience procure et qui comme après avoir frappé un gong puissant, continue à vibrer en vous. Plus encore que NAVOELEN, ce qui se sent et agit dans votre énergie, dans vos énergies à vous) Dans le tantra cet ressenti est très importante vu qu'elle permet de continuer à ressentir les effet d'une expérience vécue et ainsi pouvoir évoluer plus naturellement (et plus efficacement) dans le cheminement de sa vie. Notions associées : conscience, écouter, expérience, navoelen [NL].
Neutre : n'avons nous pas tous l'habitude d'évaluer quelque chose en positif ou en négatif ? Voici un paragraphe de Hans Knibbe, concepteur de la Zijnsgeörienteerde Bewustzijnstraining au Pays Bas : Nos sensations positives sont une expression de notre amour. Une traduction de notre expérience du "moi" et de relationnel. Nos sensations négatives sont une expression de notre précision et clarté, de notre individualité. De pouvoir faire la différence? Il est important de pouvoir honorer notre partie ventrale et notre partie dorsale.
du livre "De heilige blik: Het derde perspectief”
Notions associées : bonheur,
bon sens et
bonté.
Ohm, OM, AUM ou ओं
mise à jour : samedi 21 décembre 2013
Au commencement était l'énergie primordiale indifférenciée, la Shakti ; le Om est l'énergie cosmique à l'état pur, le son primordial qui suscite la galaxie. OM est la syllabe mystique grâce à laquelle l'homme peut entrer en contact intuitif avec la réalité ultime, avec la racine même de l'univers. OM est la syllabe germe de l'univers, la bîja, celle dont tous les autres sons dérivent. OM est le mantra tantrique de base, la racine de tous les sons, celui qui accompagne tous les autres mantras. Pour le tantra, chaque sentiment, chaque être, chaque objet a sa vibration de base, et chaque son a son image. (Le ôm est tracé). OM est la vibration qui engendre les mondes, l'univers est suscité par le maïthuna cosmique de Shakti-Shiva et la maïthuna humain en est l'expression concrète sur le plan terrestre. OM permet au tantrique de concentrer toute sa puissance mentale sur cette Réalité et d'y accéder. Dans son mental, la vibration du Om se suprepose au tracé. Intéressant aussi de remarquer que le mot AMEN a la même origine que le son AUM (juste que AMEN est un peu int à laquelle l'homme peut entrer en contact intuitif avec la réalité ultime, avec la racine même de l'univers. OM est la syllabe germe de l'univers, la bîja, celle dont tous les autres sons dérivent. OM est le mantra tantrique de base, la racine de tous les sons, celui qui accompagne tous les autres mantras. Pour le tantra, chaque sentiment, chaque être, chaque objet a sa vibration de base, et chaque son a son image. (Le ôm est tracé). OM est la vibration qui engendre les mondes, l'univers est suscité par le maïthuna cosmique de Shakti-Shiva et la maïthuna humain en est l'expression concrète sur le plan terrestre. OM permet au tantrique de concentrer toute sa puissance mentale sur cette Réalité et d'y accéder. Dans son mental, la vibration du Om se suprepose au tracé. Intéressant aussi de remarquer que le mot AMEN a la même origine que le son AUM (juste que AMEN est un peu intellectualisé). Mots et noms propres utilisés : énergie, être, mantra, mental(e), mystique, pureté (pur), sentiment, Shakti, Shiva, le son (pour avoir la liste complète de ses possibilités) et le b.a.-ba du tantra (तन्त्र). Rapport avec le tantra : • Le chemin est la voie et… il n'y a pas de voie. • Texte : La/le tantrika au quotidien. • Les comparaisons ¡¡ INTUITION plutôt qu'INTELLECT !! ainsi que INTUITION (vraie) et INTUITION (fausse).
Pour avoir une idée comment, parfois, il énervait l'ordre établi ou ce que tout le monde aurait voulu entendre, nous nous sommes permit de traduire ce qu'il a dit sur le Talmud. Mots et nom utilisés : maître, religion, Sono, soufisme et le b.a.-ba du tantra (तन्त्र). Toutes les références d'Osho sur ce site : Osho.
Parvati : une des formes de Shakti. Parvati incarne la déesse de l'amour, de la fertilité et de la dévotion. Cf. Shakti. 
Pierre RABHI : Pierre Rabhi est paysan, écrivain et penseur. Il est l’un des pionniers de l’agro-écologie en France. Amoureux de la Terre nourricière, engagé depuis quarante ans au service de l’Homme et de la Nature, il appelle à l’éveil des consciences pour construire un nouveau modèle de société où « une sobriété heureuse » se substituerait à la surconsommation et au mal-être des civilisations contemporaines. Notions associées : agriculture, écologie et pouvoir d'achat. Citations associées : civilisation. Prajna : cf. le paragraphe du texte SAMADHI à ce sujet. Voici le lien direct : PRAJNA.
Plaisir
mise à jour : jeudi 6 octobre 2016
Le plus important à savoir au sujet du plaisir, c'est que TOUT ce qui nous fait plaisir, RENFORCE notre système immunitaire et s'intègre mieux… dans notre corps physique et psychique !
Sinon… le mot plaisir est un mot ambigu dénotant tantôt une sensation éphémère, superficielle, tantôt un état léger, simple, enfantin et joyeux. Dans le tantra pur, nous constatons que l'augmentation de la conscience et la capacité accrue de notre présence, engendre cette joie qui émane spontanément. Plus on est dans une écoute consciente, légère, et en même temps profonde, plus on découvre les joies cachées par le mental. ☺ EN BREF : plaisir dans le sens élevé du terme. Pas un plaisir anodin, éphémère, superficiel, mais bel est bien un plaisir qui procure une satisfaction profonde. MARRANT — pour tout tantrika — DE CONSTATER COMMENT LA SCIENCE RÉDUIT LA PANOPLIE DES PLAISIR AUX DOMAINES SUIVANTS :
Comment cela se fait-il ? Tout simplement parce que le science examine le fonctionnement du cerveaux de personnes mondaines, inhibée de leur possibilités illimitées. Le jour où il auront l'occasion des "TESTER" un tantrika, leur monde s'ouvrira un peu plus. Notions utilisées et… associés : conscience, heureux, mental, présence, pur, satisfaction et le b.a.-ba du tantra (तन्त्र). Rapport avec le tantra : LE PLAISIR TROMPEURLe critère de la valeur d’un plaisir se trouve en ceci : est-ce qu’il permet l’épanouissement de la conscience ? Jean-Robert DUPUCHE : Tous les plaisirs – c’est-à-dire ceux qui permettent l’éclosion des centres supérieurs et non pas ceux qui lui font obstacle – sont des pas sur la voie sacrée. Nos propositions de lecture : 01. enfantin. 02. Le tantra, c'est la simplicité même. 03. Humour associé : La paix intérieur, plaisir et pognon. 04. Une réflexion au sujet du bonheur. 05. Un texte amusant et pertinent : Si un chien t'enseignait… 06. Citations associées : bonheur de Ilios Kotsou et celle sur… le plaisir. 07. Devenir tantrika. 08. Sujet associé : Complémentarités entre femmes et hommes ; les généralités. 09. Histoire associée : Effort, Gain et Plaisir. 10. Notion associée : grandir.
Polycéphale : qui a plusieurs têtes. Beaucoup de déesses tantriques ont plusieurs têtes pour indiquer leurs différentes formes qui peuvent servir comme exemple à nos sous-personnalités. Plus nous examinons et accueillons nos sous-personnalités (en agissant de plus en plus avec discernement et compassion), plus nous devenons entier. Notions utilisées : compassion, déesse et personnalité.
Présence La présence est sans aucun doute la caractéristique la plus importante du tantrika vu qu'elle implique :
au sujet du CHAMP de présence : Le champ de conscience est la seule chose qui ne bouge jamais, qui ne change jamais. C'est la base de tout cheminement (et désir) du tantrika. Ce « champ » est presque palpable :
Témoignage d'un participant : « En venant à l'atelier, je pensais faire une parenthèse dans ma vie. En sortant, je crois plutôt que c'est mon genre de vie qui devrait être une parenthèse » . La pensée pure (non névrotique = non imbu d'une indoctrination inconsciente) est quais inexistante chez l'homme moderne. 1. Le tantra augmente notre qualité de présence. 2. Le tantra est une voie d'amour qui mène à la richesse de l'esprit, du cœur et du corps. 3. Pratiquer le tantra, c'est vivre dans le présent. 4. ICI et MAINTENANT . Sujets associés : 1. Texte merveilleux sur la/le tantrika au quotidien. 2. Texte sur l'inconscience collective.
3. Une réflexion au sujet d'écouter. 4. La CONSCIENCE plutôt que le MENTAL. 5. Le poème de la rencontre intitulé « La prière de la Gestalt ». 6. Site de rencontres atypiques. Notions associées : aware, danse(r), désir, divin, ¡¡ engagement !!, envie, jugement, tantrika, valeurs de base et vivre.
Prier (prière)
mise à jour : vendredi 11 décembre 2015 (inaugurée le vendredi, 16 mai 2008)
Nous vous posons qu'une seule question :
Rapport avec le tantra : 1. Possibilité d'une introspection : êtes-vous allergique au mot « PRIÈRE » ? 2. Un texte à propos du deuil et un autre au sujet de prier. 3. L'histoire de La prière. 4. Une réflexion au sujet de la notion de divin et une au sujet du verbe remercier. 5. Le poème LE DÉSIR D’UNISSION, ainsi que le poème sur la Gestalt de Frederik (Fritz) S. Perls lui-même : La prière de la Gestalt.
p 65-76 du rapport sur le sous thème 2 b des Actes « Promouvoir l'égalité : un défi commun aux hommes et aux femmes » du Séminaire International de Strasbourg, 17-18 Juin 1997 du Conseil de l'Europe.
J'ai mentionné (…) la notion de pouvoir qui a prévalu dans la politique mondiale pendant plusieurs millénaires, à savoir le pouvoir compris comme une force physique, la domination, la hiérarchie, l'autorité, l'empire et enfin la force militaire. Il existe bien sûr un autre type de pouvoir, le pouvoir avec les autres, c'est à dire le pouvoir de créer, D'ÊTRE AU LIEU DE FAIRE. Il s'agit du pouvoir avec les autres qui débouche sur la coopération plutôt que sur la compétition. Il prend pour point de départ le sens de l'interconnexion avec d'autres êtres humains et avec la terre et implique donc une certaine responsabilité à leur égard. Il est accessible aux hommes et aux femmes. Je l'appellerai pouvoir intérieur. Comme tout grand passionné, il est marrant aussi de constater qu'un auteur (du livre « L'homme expliqué aux femmes » ) tel que Vincent Cespedes préfère le mot puissance au mot pouvoir ; et nous trouvons qu'il l'explique d'une manière fort approprié. Pour finir nous vous offrons une citation du livre « Tantra, la dimension sacrée de l'érotisme » de Daniel ODIER :
Notions utilisées : s'émerveiller, humain, nous (c-à-d. notre équipe) et responsabilité. Sujet utilisé : ÊTRE AU LIEU DE FAIRE. Cf. le verbe paraître. Quelques citations associées : coopérer, ensemble, puissance et violence. Sujets associés :
Nous vous proposons de regarder la vidéo au sujet de la culture du viol (durée 5'09").
De la série « Et tout le monde s'en fout » créée par Fabrice de Boni et Axel Lattuada.
Écrite par Fabrice de Boni, Marc de Boni et Axel Lattuada. 
Pur(e) — pureté ("vimal" en sanskrit)
mise à jour : mardi 4 septembre 2012
Dans le tantra les mots authenticité, pureté, simplicité et vérité sont très liés.
La nuance que le mot pureté apporte réside dans l'innocence. Quelque chose est pure, si elle n'est pas souillée (surtout par le mental) ; c-à-d. sans référence à un dogme, une croyance ou un concept.
Voici quelques questions pour tester VOTRE degré de pureté :
(merci aux auteurs du livre « Le Jeu du Tao » , eux-mêmes inspirés par Deng Ming-Dao)
• Quel type de nourriture est à la base de vos repas ? Mangez-vous (beaucoup) de BIO ou des produits provenant du commerce équitable ? • Ou en êtes-vous avec votre hygiène de vie ? Utilisez-vous, par exemple, abondamment du savon (cf. le mot cosmétique) ? Faites-vous suffisamment d'exercices physiques ? • Qu'est-ce qui est à la base de votre choix politique ? Votre argent ? Le bien-être social ? L'écologie ? • Quel type de personnes admirez-vous le plus ? • Considérez-vous la fidélité comme une vertu charmante, mais dénuée de sens ? et finalement : • Quels sont les valeurs dans votre vie ?
Mots employés : BIO, cosmétique, croyance, mental, nourriture, vérité et vivre. Rapport avec le tantra : 1. Le tantra, c'est être plutôt que faire. 2. Le tantra, c'est la simplicité même. 3. Pratiquer le tantra, c'est vivre dans le présent. 4. Le chemin est la voie et… il n'y a pas de voie. 6. Un poème au sujet de la valeur d'être vrai. Sujets associés : 01. Nous avons choisi pour notre voie du tantra la dénomination de « pur »
(c-à-d. le
« tantra pur » , dans le sens « retour à la source et à
l'essence » ,
aussi appelé
« tantra authentique » ).
02. Notions associées : bonheur et sexualité. 03. La citation de Alexandre Jollien au sujet de l' alliée, celle de Jack Kornfield sur la peur et une de Josephine Hart au sujet de la plénitude. 04. Texte sur l'inconscience collective.
05. Une histoire sur la clarté. 06. Une réflexion au sujet de Kali. 07. L'histoire de Stella et le lutin. 08. Une réflexion au sujet de la différence entre ENFANTIN et PUÉRIL. 09. Une citation primordiale au sujet de la
pureté
.
Qutub (अलभ्यम्) parfois écrit comme « Qutb »
mise à jour : vendredi 29 février 2008
Le qutub (mot arabe) est un maître parfait. Parfait dans le sens où les personnes qui l'ont côtoyé (car ce terme est quasi tout le temps donné à titre posthume), le trouvent sans défauts, plein de grâce, de sagesse, de sérénité et de joie de vivre.
Un des qutubs les plus connus et très actuel (bien qu'il vivait au XIVième siècle) est Shams-Al-Din Mohammed, mieux connu sous le nom de Hafiz (°1320 - †1388/1389). Quelques poèmes d'Hafiz :
Repas : cramponnez-vous ! Le repas est un domaine idéal pour vérifier si vous êtes prêt à prendre votre vie en main (du point de vue tantrique bien sûr). Nous vous soumettons une liste de questions. Lesquelles vous paraissent anodins, lesquelles dérangeantes, lesquelles insensées ?
Si vous êtes intéressé(e) par une vie saine (et plus simple), et si vous voulez donner un bon exemple à vos convives plutôt que de suivre le troupeau, nous vous proposons quelques améliorations :
Essayer et sentez la différence dans votre vie… déjà après 3 semaines vous serez étonné(e) ou du moins agréablement surpris(e) ! Notions associées : cancer (au sujet de l'eau froide), écologique, éviter, fruit, goûter, nourriture, pur, relation et viande.
Pour une des repas avec un minimum de déchets (box ré-utilisable), écologique, éthique, locale et de saison, voyez le site Little Green Box.
Sacré(e) : Dans toute société moderne la notion de sacré a quasiment disparue.
mise à jour : lundi 30 mai 2016
Trop souvent ce mot est galvaudé et renvoie vers une religion institutionnalisée.
Ne reste plus que ceux ayant vécu un moment d'éveil ou de satori comme les mystiques qui pourraient rendre hommage à… ce qu'il y a de plus sacré, de plus divin en chacun de nous. Et vous ? Pouvez-vous décrire un moment de grâce ? Avez-vous quelque chose de sacré dans votre vie ? Et, si oui, connaissez vous une autre manière que les métaphores poétiques pour le partager ? Cf. nos réflexions au sujet des mots divin, divine, éveil, religion, satori et sexualité. Citations associées : désobéissance et sacré. Samadhi (समधि) : mot sanskrit désignant tantôt l'état ultime de méditation (imperturbable), tantôt l'état d'éveil permanent. Cet état est parfois traduit par une extase (nous préférons utiliser le mot anglais BLISS) où nous sommes totalement détaché de notre ego. Plus d'histoire, d'attente ou de névrose. Notions utilisées : bliss [EN], éveil, extase, méditation et sanskrit. Notion associée : satori. Texte associé : SAMADHI.
Sammasati (सम्मसति) :
mise à jour : samedi 13 avril 2013
Les derniers mots de Gautaùa Bouddha (बुद्ध) ont été sammasati (« souvenez-vous »).
Pas de ce que vous avez fait ou pas fait, mais de votre essence, de qui vous êtes réellement et… le tantra aide à retrouver son vrai soi, sa nature profonde. Un carte du jeu Découvrez Bouddha #53. Notions associées : beauté, Bouddha (बुद्ध), grâce, harmonie, présent et vivre. Samsara (संसार ou सम्सर) Samsara est un terme sanskrit qui à prime abord se traduit par « mouvement continu » ou « « perpétuellement coulant ». Dans la bouddhisme il réfère au cycle de vie et de la déchéance physique (la mort) dans laquelle chaque être dans l'univers participe et qui se termine que par l'éveil (spirituel). Le mot samsara est associé à la souffrance (humaine) et est souvent mis en oposition avec le nirvana. Cf. les notions bouddhisme, éveil, sanskrit et vivre.
Sannyas (सन्न्यस्)
mise à jour : jeudi 13 mars 2008
Un sannyas est un érudit qui a renoncé au monde matériel, émotionnel et amoureux. Il (ou elle) vit en célibataire une vie d'ascète. Inutile de vous dire que cette attitude face à la vie est tout sauf tantrique.
Dans la Commune Internationale de Poona (Inde), Osho (ex-Bhagwan Shree Rajneesh) nommait ses disciples des « néo-sannyas ». À l'encontre des sannyas classiques ceux-ci vivent une vie d'abondance. La danse, le sexe, … : tout leur était permis. Parmi les néo-sannyas ayant le plus influencé Sono, se trouvaient les maîtres tantriques : Ma Sarita, Ma Svarup, le couple Swami Dhiren & Ma Udgita et Ma Gitama (« Ma » se réfère à une femme-maître, « Swami » à un homme-maître). Mots et nom utilisés : attitude, danse, sexe, Sono et vie.
Saraha
mise à jour : mercredi 30 janvier 2008
Saraha est considéré (mythe) comme l'un des plus grands fondateurs du
le b.a.-ba du tantra (तन्त्र).
Il est donc le premier
tantrika
qui ai jamais existé.
Pour en savoir plus : l'histoire de la clarté ! Sarasvati : déesse de la pureté, et par après, le savoir et la sagesse. Cf. COMPRENDRE plutôt que SAVOIR, Devi et le conte initiatique russe de Baba Yaga.
Satori (सतोरि)
mise à jour : vendredi 29 février 2008
mot sanskrit désignant un moment d'éveil, aussi appelé :
pré-visualisation de l'état de grâce.
Quand l'éveil s'installe en permanence on parle plutôt de samadhi. Pas mal de chercheurs authentiques viennent vers le tantra pour trouver l'éveil. Chanson associées :
Shakti (Devi, nom désuet : Sati)
mise à jour : vendredi 11 décembre 2015
Shakti, déesse et compagne de Shiva, représente l'énergie vitale. (elle est aussi connue sous le nom KULA qui veut dire énergie divine) Quand on veut parler explicitement de la déesse Shakti on utilise la dénomination Devi. Dans le tantra, nous utilisons la Shakti (dont l'énergie sexuelle n'est qu'une modalité) pour réveiller pleinement notre potentiel et toutes nos qualités. En devenant plus vivant, en augmentant notre Shakti, les blessures et peurs sont aussi réveillées, ce qui sous-entend que nous avons assez de force pour pouvoir faire face. La Shakti est associé à la couleur ROUGE. Shakti fait réfèrence à la vie, au changement, à l'énergie vitale, à l'énergie sexuelle, à tout ce qui vibre et vie. Elle induit le pétillant de la vie, ce qui coule, ce qui étincelle, ce qui… [NL : zinderend van liefde frétillante / frémissante de vie] est vibrant de vie. Dans sa forme humaine, une Shakti est appelée une Dakini. Les Dakini sont les initiatrices de l'homme à sa sexualité spirituelle… et cela peut — pour citer cet exemple-là — passer par une transformation spectaculaire au niveau physique. Un autre aspect de Shakti est celle de la sagesse féminine. Elle sait. Ainsi quand nous étudions le Vigyan Bhairav Tantra, nous découvrons qu'en fait les questions que Shakti pose, indiquent — clairement — qu'elle connait les réponses. Ses questions sont choisies pour que Shiva donne une explication qui enseigne celui qui est pret. Cette compréhension se retrouve sous différentes formes au curs des ages. Voici un spin-off moderne :
Quand le divin féminin pose une question, elle ne va pas chasser pour trouver une réponse.
Au lieu de cela elle invite la réponse à venir à elle.
phrase typique utilisée par Sono durant les ateliers de connexion
P.S. :
Shakti et Shiva sont les deux principes majeurs du tantra, leur union symbolise l'amour (le cœur) et la conscience-présence et peut aboutir à l'extase.
avec sa propre divinité (aussi bien pour hommes que pour femmes) Nom propre et Notions utilisées : amour, animus (anima), conscience, Dakini, Devi, extase, merveilleux, présence, qualité, Shiva, union et vie. Sujet associé : les 3 principes. Mots et noms associés : Bhairavi, Durga , féminin, Kali (अलभ्यम्), kundalini, Parvati, yab-yum et yoni. Remarque au sujet des histoires de dieux et de déesses.
Dzalendara Sakarchupa, une Shakti bouddhiste
Shiva
(dans certains textes écrit comme « Civa »)
mise à jour : samedi 29 juin 2013
En bref : Shiva, dieux et compagnon de Shakti, représente la conscience.
Shiva est associé à la couleur OR… et très longtemps après (peut-être même des millénaires après) par le bleu. Shiva fait réfèrence à la conscience, à la présence. Elle induit l'extase, la douceur, ce qui est chaud, merveilleux et éternel. Shiva est considèrè comme le destructeur de toute illusion (vu que l'illusion est due à un manque de discernement et surtout un manque de conscience). P.S. : Shakti et Shiva sont les deux principes majeurs du tantra, leur union symbolise l'amour (le cœur) et la conscience-présence et peut aboutir à l'extase. Shiva est connu sous 108 noms. Quelques exemples :
Aashutosh, Aja, Anagha, Avyayaprabhu, Bhutapala, Chandrapida, Devadeva, Dhyanadhara, Ganeshwara, Hara, Jagadish, Jatin, Kundalin, Lingaraja, Lokakriti, Maharashakti, Omkara, Pranava, Rudra, Sarvavasa, Sarvayoni, Shoolin, Trishoolin, Umapati, Vishwambhareshwara et Vrishavahana.
(le jour où il y aura suffisamment de demandes, nous les publierons tous avec leurs significations)
Notions utilisées : amour,
animus (anima),
conscience,
extase,
merveilleux,
présence,
Shakti,
le b.a.-ba du tantra,
union et
vie.
Sujet associé : les 3 principes. Mots et noms associés : Bhairava, prana, vajra et Yab-Yum. Remarque.
Sono (सोनो) : mot sanskrit qui veut dire silence. Cf. les notions sanskrits les plus utilisés dans le tantra ainsi que notre paragraph sur le silence. Au sujet de l'origine du nom "Sono" de notre animateur préféré, voici ce qu'il raconte lui-même : Vers la fin des années '90, quand j'étais à Poona (en Inde), dans l'ashram de Osho, j'étais en train de jouir de la chaleur d'une journée nuageux. Tout à coup (un peu comme dans certains livres), certains nuages s'écartèrent et un rayon de soleil illumina l'endroit où j'étais assis. Puis une voix retentit dans ma tête (non, pas venant directement du ciel) et disait que mon nom était (désormais) SONO. J'étais bouleversé et restai ainsi jusque longtemps après que les nuages s'étaient refermés. Ce fut dans une période où j'apprenais l'italien et je savais donc qu'en italien cela signifie « JE SUIS ». Le lendemain, au réveil, bien que les sensations continuaient à être fortes, je me disais que j'ai dû rêver cette histoire. En marchant vers l'ashram — je logeais en dehors —, je fut attiré par un magasin de livres de seconde main. Moi qui n'achetais jamais de livres en Inde ! Je rentrai et me sentis immédiatement attiré par un livre (en anglais) que j'ouvris et que la première phrase qui attirait mon attention était : (et Jésus dit : « Je suis ») C'est à ce moment là que je comprenais enfin l'importance de ce nom. Et ce ne fut pas fini. Durant les 2 semaines qui suivirent je fut mis en contact du livre "I AM THAT" de Nisargadatta Maharaj et par la suite je me rendis compte que SONO était aussi un hommage au grand maître Osho, via un jeu de lettrage. (l'inversion des 2 premières lettres donne) OSNO (en mettant la barre en oblique de la lettre "N" à l'horizontale on obtient un "H") OSHO Ce simple jeu de lettre me remplis d'une douce joie, à chaque fois que j'y pense.
Soufisme (en arabe : تصوف [taṣawūf / taçawwuf]) : le mot taçawwuf peut se traduire par « initiation ».
mise à jour : mardi 1 décembre 2015
Le soufisme est — à notre connaissance — la seule brache religieuse qui s'apparente le plus au tantra.
Aujourd'hui, on associe le soufisme avec la branche mystique (et ésotérique) de l'islam. Il y avait des soufis bien longtemps avant que l'islam ait vu le jour. Il y a toujours eu des mystiques désirant partager leur vécu du divin, et c'est bien cela un soufi : quelqu'un, mystique ou non, voulant partager son vécu du divin. Pourquoi alors l'associer à une religion ? Parce que, de tout temps, ces mystiques furent pourchassés, justement parce qu'ils n'admettaient pas la religion institutionnalisée. Pour se protéger, les poètes mystiques, comme Hafiz (voir le mot qutub), utilisaient des métaphores pour exprimer l'amour divin. Plus tard ils ont « adopté » l'islam et ont ainsi pu continuer leur enseignement. Le commun des mortels n'est — de toute façon — pas intéressé par le mysticisme. Ibn Arabi : On peut dire que la théorie de l'ennéagramme est une synthèse de la vision (et la compréhension) de l'humain vu par le soufisme. George Gurdjieff est le premier à l'avoir diffusé comme méthode de compréhension des différents types de personnalités. (le mot a été construit avec la racine grecque ennea qui signifie neuf et gramma dont le sens est figure) utilisée par . Notions utilisées : divin, mystique, personnalité, qutub et religion. Rapport avec le tantra :
Spiritualité (spirituel)
mise à jour : dimanche 22 octobre 2017
EN TRES BREF :
Si vous avez déjà une pratique et elle vous apporte plus de patience, plus d'ouverture, moins de peurs, plus de gentillesse, plus d'amour et plus de sagesse, alors vous êtes sur la bonne voie. Quand vous apportez la pratique dans votre quotidien, il y aura plus de beauté dans votre vie, votre conscience grandira sans cesse et… vos mots, vos actions et votre présence va la manifesté. Votre être va rayonner de cette lumière intérieure.
La définition la plus courte de la spiritualité c'est : ÊTRE SOI-MÊME ! « Oui, mais » dira votre mental, « je suis moi-même !!! »
Cher lecteur, très peu de gens le sont et… croient être libre !
Observez vos habitudes, les repas que vous aimez, la langue que vous parlez. Regardez les passe-temps que vous pratiquez, ce que vous croyez avoir besoin pour avoir un peu de plaisir… et devoir acheter pour être heureux. Par contre si vous voulez – vraiment – savoir qui vous êtes, nous vous proposons la voie du tantra ! Voici la question : QUI sommes-NOUS ? Qui SUIS-JE ? Être assez curieux pour vouloir se connaître. Se connaître à fond. Voir nos croyances, concepts et certaines vérités en face et avoir le courage de les abandonner pour découvrir qu'elles nous empêchaient de voir notre profondeur, notre sagesse naturelle. Voilà le cheminement ultime du tantrika : devenir soi-même au delà de la personnalité (voir ce mot), de son petit ego. vous n'avez pas besoin de méthodes ni de techniques. Ce ne sont que des moyens pour vous prévenir contre la reconnaissance immédiate de qui vous êtes réellement.
Alexander Smit
La spiritualité n'a pas nécessairement un rapport avec la religion (et certainement pas avec une religion institutionnalisée). Être spirituel n'est rien d'autre que de vivre en accord avec sa propre source de vie, son énergie vitale sans être emporté par les convictions et restrictions de la société environnante (ou du moins s'harmoniser avec elle sans se laissez compromettre « de trop »). Il « suffit » donc d'être « assez » en harmonie avec soi-même. La plupart du temps cela va de pair avec une sensation de bien-être et de connexion avec la vie. Voici quelques caractéristiques de quelqu'un qui vit une vie spirituelle : • un profond respect pour la nature (et par extension à tous les êtres) ; • des (nombreux) moments de gratitude ; • peu ou pas de stress ; • la compassion ou du moins un amour inconditionnel tangible. Le mot SPIRITUALITÉ vient de SPIRIT qui à l'origine voulait dire « souffle divin », « souffle de vie ». Et ce n'est donc point étonnant que toutes les voies mystiques sont d'accord sur une chose : l'importance de la respiration. (…) QUESTION THEORIE… — voir aussi la différence entre a) l'INTELLIGENCE au service de notre CONSCIENCE et b) le MENTAL. L'ESSENTIEL À ÉTÉ ÉCRIT.Ce qui suit a été écrit pour ceux pour qui cette notion de spiritualité est nouvelle.Beaucoup de directives et de théories diverses circulent dans les milieux intéressés par la spiritualité. Souvent cela crée de nouveaux concepts et alimente le mental, parfois même cela crée des tensions non perçues mais bien présentes chez les novices. C'est le cas chez ceux qui sentent un élan profond (il convient de dire vers quoi !) mais ne sont pas encore conscients du fonctionnement de leur mental (ne parlons même pas de ce qui nourrit ou est à l'origine de ce mental). Prenons par exemple la phrase « IL FAUT TOUT ACCEPTER ! ». Rien que le fait d'exprimer « IL FAUT » crée une tension, une OBLIGATION MENTALE plutôt qu'une invitation d'ouverture de cœur. C'est pour cela que nous mettons l'accent sur le ressenti et encourageons la verbalisation avec VOS MOTS, vos concepts, vos idées et connaissances et ce à partir de l'état où vous vous trouvez (même si certains de vos ressentis sont basés sur un trauma ancien et ont provoqué un concept erroné). En expérimentant pas à pas les différents outils que le tantra (pur) vous donne, vous finirez bien — au moment ou vous serez prêt — par changer de paradigme et par vous approcher de votre sagesse intérieure, profonde et juste. Et pour finir une question :
Nous aimons aussi beaucoup la définition de Thierry Janssen : « un humanisme au service de la vie ».
Amusant de constater que bon nombre de gens continuent à confondre spiritualité avec religion. Ainsi par exemple, dans ce deuxième millénaire, on a pu lire :
L'oxytocine est libérée durant des rapports sexuels (satisfaisants).
À la "Duke University" en Caroline du Nord (aux États Unis d'Amérique) on a administré une dose d'oxytocine a des cobayes mâles d'age moyen et à d'autres une autre substance.
Il est clair que ce n'est pas demain que les tantrika seront au chômage quand on lit des inepties pareilles.
Le premier groupe a pu vivre ainsi une meilleure connexion avec Dieu tendis que les autres n'ont remarqué aucun changement spirituel. Notions utilisées :
bonheur (être heureux),
cœur,
concepts,
courage,
croyance,
curiosité,
divin,
ego,
gratitude,
harmonie,
mental,
naturel(le),
penser, personnalité, religion, respect, respirer, ressentir, stress, technique, vérité et vivre. Sujets associés : 01. Quelques citations intéressantes : y aller (à fond), aujourd'hui (Winnie de Pooh), dissolution, émotion, mystique, soi et spiritualité. 02. Une réflexion au sujet des mots prana et soufisme. 03. les réflexions à propos des mots cris (angoissés), harmonie (guérison), lumière, MOT, sacré, sexualité et union. 04. Les paroles de la chanson I Am What I Am. 05. Un texte au sujet d'ÊTRE (libre et heureux) : FreeNHappyFR.pdf et un autre intitulé FAIRE FACE et un troisième au sujet de… Neuf « pratiques Spirituelles » que les gens font et… qui sabotent leur croissance. Qui es-tu sans ton histoire spirituelle ? 06. F.A.Q. 17 : Qu'est-ce que la spiritualité ? 07. Le conte initiatique russe de Baba Yaga ainsi que l'histoire (une BD) ÊTRE MORT. 08. Les 9 plus grandes croyances au sujet de la spiritualité.
09. Une pointe d'humour au sujet d'être… fêlé(e) et une vidéo américaine (non traduite et un peu longue) au sujet d'être ultra-spirituel. 10. Les cartes d'Osho associées : (tarot) Découvrez Bouddha #15 et Découvrez Bouddha #23. 11. La comparaison pertinente : SPIRITUALITÉ plutôt que RELIGION. 12. Le Notion associée : la conscience non locale. 13. Poèmes associés : le désir d'union et lumière. 14. Histoire associée : L'Homme qui plantait des arbres. 15. Sujet associé : Complémentarités entre femmes et hommes ; les généralités.
Tandava — la danse de Shiva
pour le mot LATIHAN, voir le cadre à la fin de ce paragraphe – mise à jour : lundi 2 mai 2016
EN BREF :
La tandava est une danse méditative où le participant suit l'énergie de son corps sans se laisser distraire par le mental, les émotions ou les sensations autres que ceux qui sont purement corporels. UN PEU PLUS EN DÉTAIL :
La tandava vient du Sivaïsme Cachemirien, la voie non-dualiste de la tradition tantrique. Il s'agit d'une méditation sensuelle où vous êtes en contact avec l'espace sensible qui se trouve en vous et tout autour de vous. Vous sentirez la résonance subtile entre les deux… jusqu'à ce que la différence disparaisse. La pratique de la tandava permet au souffle de bouger le corps dans une conscience raffinée et ouverte, en se laissant emporter complètement par la fluidité du présent. Les expériences apparaissent et disparaissent, sans être retenues, évitées ou repoussées. ÊTRE EN COMMUNION Reposer dans l'espace en étant sensible à tout ce que vous pouvez y observer au moyen de tous les sens. Avec une respiration qui s'approfondit, vous laissez émerger le mouvement de votre corps dans une danse lente, tout en restant en contact avec l'environnement. Une danse dans laquelle c’est la tandava qui mène la danse. C'est une expérience extrêmement sensuelle, baigné par le contact subtil de l'espace à l’intérieur et tout autour de vous-même. DEVENIR ENTIÈREMENT PRÉSENT Cette médiation rassemble présence, conscience, sensibilité et énergie vitale. Plus nous apprenons à être éveillé et sensible au contact, plus nous pouvons pénétrer la profondeur et le mystère… où même les expériences les plus simples deviennent merveilleuses. Nager dans le courant des expériences qui surgissent et disparaissent dans l'espace, nous apporte souplesse, vitalité, croissance et aventure. Pour ceux qui n'ont pas l'habitude d'écouter et de SUIVRE attentivement leur corps, cette médiation peut réveiller de petits (ou grands) traumas enregistrés.
Le corps a cette faculté de pouvoir les libérer… par une expression de la peur, de la douleur ou des tensions.
La tandava constitue une manière aimable et douce de communiquer avec ces couches là aussi. Et, quoi que vous viviez, si vous pouvez lâchez le mental, vous plongerez dans une douce extase.
Notions associées : conscience, danser, émotion, énergie, non-dualité, présence et raffinement. Citation associée : tandava.
Tathata : l'acceptation totale, inconditionnelle. Cf. l'histoire intitulé L'acceptation.
Thich Nhat Hanh :
a réintroduit la pratique de la pleine conscience, une des bases clés du tantra pur.
Avec Eckhart Tolle, il est, selon nous, une des personnes les plus importantes à avoir réintroduit le tantra dans notre quotidien sans jamais utiliser le mot tantra. ☺
(et peut-être même sans en connaître
l'origine méditéranéenne)
Notions associées : conscience,
la pratique (◊),
pur et
le b.a.-ba du tantra (तन्त्र).
Mots et noms associés : chercher, Eckhart Tolle, (nous, c-à-d.) notre équipe, pleine (conscience) et respirer. Citations associées : chercher, positif et respiration.
Uplifting (EN = mot anglais)
mise à jour ; mercredi, 7 mars 2012
Uplifting est l'un de ces mots anglais intraduisible.
La combinaison des mots suivant peuvent en donner une idée ; Ce qui éclaire, donne de l'inspiration, fait grandir (au figuré), ce qui élargi notre conscience, ce qui nous motive et fait resurgir notre être profond, ce qui nous rends plus lumineux, nous fait rayonner, ce qui nous rends plus attrayant, etc. Les mots français les plus proches sont ; édifiant, félicité et réjouissant mais il manque alors la notion d'élévation, on ajoutera donc élevant. Rapport avec le tantra ; un(e) tantrika trouve la pratique du tantra « UPLIFTING » ! Mot utilisé : anglais, conscience, être, le b.a.-ba du tantra et tantrika.
Vartman
mise à jour : mardi 18 mars 2008
Chetan Vartman est une personne
éveillée
(entre autre grâce à l'accompagnement de Dolano) à Poona (Inde) en 1997.
Sono
l'a suivi de l'Autralie jusqu'en Suède (1999).
Un beau jour (mai 1998) Vartman lui dit : Tu as assez fait. Tu n'as plus besoin de maître. Vas, suis ton propre chemin ». Résultat des courses : Sono erra pendant trois jours comme un zombie, ne sachant que faire car il ne se sentait pas prêt du tout. Rapport avec le tantra : 1. Le tantra est un chemin mystique. 2. Une réflexion au sujet du maître.
Verstilling : (mot néerlandais, inconnu en français). Il s'agit d'une sensation de bien-être qui rends silencieux et arrête le mental et toute activité physique. Le verstilling peut provenir de l'observation de la nature ou de l'accueil en profondeur d'une situation difficile ; c'est une sensation que le monde moderne a tellement besoin que nous la considérons comme tantrique. Elle apporte la paix et sérénité. Pour ceux qui y sont sensible, ils reconnaîtrons que l'automne est la saison qui invite au verstilling. Êtes-vous sensible au grands espaces ouverts ou par les petits choses complexes au ras du sol d'un bois ? Que vous apporte la nature ? Quelles sensations ? Quelle intériorité ? Quelle ouverture ? Notions utilisées : accueillir, mental, nature, paix, sentir, sérénité, silence et le b.a.-ba du tantra (तन्त्र). texte associé : Ma blessure est presque totalement guérie… 
mise à jour : samedi 20 juillet 2013
Yab-Yum sont deux mots tibetain voulant dire père-mère. Mis ensemble, ils symbolisent l'union entre Shiva et Devi (Shakti), l'énergie masculine et l'énergie féminine. Cette position a différentes significations dont celle de l'union de la conscience (le Shiva) avec l'énergie vitale, (la Shakti), dont l'énergie sexuelle n'est qu'une manifestation parmi tant d'autres.
Plus simplement c'est la position qu'on utilise en tantra pour faire certains expériences de respiration et de contact avec les différents centres énergétiques du corps. L'un de ses grands avantages est que la colonne vertébrale est droite, érigée vers le ciel.
Position où la femme est assise sur l'homme et ses jambes enlacent le bas corps de l'homme. Tous deux sont assis avec le dos naturellement droit et la position des mains et de la tête est également importante.
C'est une position que beaucoup de tantrika adorent car elle permet d'unifier l'acte sexuel et la méditation en ayant un contact automatique avec 3 ou 4 chakras. Pour les novices elle semble difficile, mais – comme toujours – par la pratique devient facile, confortable et surtout très inspirante (voir le mot UPLIFTING). Sans aucune contrainte et pas à pas, nous développons cette position dans nos groupes évolutifs. Yab-Yum est le mot sanskrit pour UNION (et, sous-entendu, sexuelle). C'est aussi le même mot qui désignent « des jumeaux dans le ventre de leur mère ». Noms propres utilisés : Devi, Shakti et Shiva. Notions utilisées : chakra, confort, conscience, féminin (féminine), méditation, sanskrit, sexuelle et uplifting [EN]. 
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