l'EAU delà = l'Aquawellness
- une danse à deux dans l'eau chaude (« l'eau et le
lâcher-prise
total »)
dernière mise à jour : mardi, 22 juin 2010
Contenu et prix
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Laissez vous bercer par des musiques divines dans une détente sans égale.
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(liens rapides)
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contenu ¦
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(les 4) groupes ¦
inscription ¦
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témoignages.
Lieu
Situés à Braine-L'Alleud (dans le Brabant-Wallon en Belgique), « les Ateliers du Présent », Centre de Bien-être, vous propose une piscine intérieure chauffée à température corporelle et une grande diversité de soins.
Une musique douce vous accompagne durant la durée totale (trois heures) de la session.
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témoignages
Les différents groupes
- but & description
1. Débutant -
pour ceux n'ayant pas d'expérience en aquawellness ou n'ayant suivi que des sessions de WATA, WATSU ou similaire.
Pré-requis (conditions de participation) : AUCUN.
But/Objectif(s) :
a) en tant que donneur :
• apprendre à avoir une certaine stabilité dans l'eau
• utiliser l'inertie de l'eau en tant qu'élément aidant
• avoir les outils et techniques de base pour accompagner quelqu'un dans la relaxation
• prendre soin de son partenaire
b) en tant que receveur
• pouvoir se relâcher
( émotions,
tensions et même parfois des blocages)
• avoir confiance dans son partenaire.
2. Confirmé -
pour ceux ayant déjà suivi plusieurs séances débutants, se sentant assez à l'aise et sont considérés comme apte à passer à ce niveau-ci.
Pré-requis (conditions de participation) :
avoir suivi au moins une session débutant.
But/Objectif(s) :
a) en tant que donneur :
• apprendre et pouvoir appliquer un maximum de techniques d'aqauwellness
• gérer son espace
b) en tant que receveur
3. Avancé -
pour ceux ayant suivi plusieurs séances confirmés et qui sont à l'écoute de leur partenaire en détectant la moindre impulsion de leur partenaire et en favorisant plus de liberté.
Pré-requis (conditions de participation) :
être à l'aise avec les techniques et outils d'aquawellness ; demander à Sono.
But/Objectif(s) :
a) en tant que donneur :
• sentir intuitivement ce qu'il est nécessaire de faire et surtout à NE PAS faire
• pouvoir être pleinement à l'écoute de son partenaire, ne pas prendre d'initiatives inappropriées.
b) en tant que receveur
• s'abandonner à l'élément EAU en toute confiance
• pouvoir se laisser guider par les sensations corporelles plutôt que par le
mental.
4. Expert -
pour ceux désirant suivre une séance de TantrAqua (réservé aux couples).
Pré-requis (conditions de participation) :
• pouvoir sentir les « besoins » et « envies » de son partenaire dans
l' eau
• être
en couple et venir à deux.
But/Objectif(s) :
a) en tant que donneur : ne plus avoir aucun projet sur son ou ses partenaires
b) en tant que receveur
• pouvoir danser la danse du
divin (dans l'eau bien sûr), la tandava aquatique
• entrer en communication avec les autres partenaires d'une manière intuitive.
TantrAqua©
Copyright
Sono.
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témoignages
Dates
chaque troisième dimanche du mois de 10h00 à 13h00.
Groupe débutants (d) : janvier, avril et septembre.
Groupe confirmés (c) : février, octobre et décembre.
Groupe avancés (a) : mai et novembre.
Groupe experts (TA) :
mars, juin et sur demande (surtout en juillet et août).
2010 : 16/5(d) et 20/6(TA) ;
puis :
19/9(d), 17/10(c), 21/11(a) et 19/12(c).
2011 : 16/1(d), 20/2(c), 20/3(TA), 17/4(d), 15/5(a) et 19/6(TA) ;
puis :
18/9(d), 16/10(c), 20/11(a) et 18/12(c).
(TA) = TantrAqua©
(Copyright
Sono).
Contactez nous par courriel ou par tél +32 (0)2 305 3039  .
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Animation :
Sono
Nombre de participants limité
L'atelier se passe dans une piscine où il y a de la place pour quatre (groupe débutants) à cinq couples et deux accompagnateurs.
Les accompagnateurs, amoureux de leur art
À chaque groupe il y aura deux accompagnateurs :
D'abord
Sono
et puis, selon le groupe, soit
Libera
soit
Jade,
soit
Faby.
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Mots clefs
accueillir,
bonheur,
contact,
corps,
danse dans l'eau,
découverte,
désir,
douceur,
écouter,
être soi,
LACHER-PRISE (plutôt que LAISSER-ALLER),
liberté,
naturel,
nouveaux,
ouverture,
plaisir,
pureté,
respect,
responsabilité,
simplicité,
vie.
Inscription
Au moins un mois avant le début de l'atelier par téléphone
((+32) 02 305 3039 ) ou courriel
(ouvrir programme courriel).
Les inscriptions se font obligatoirement par deux.
Envoyez vos deux noms (+ votre adresse courriel ou un numéro de téléphone fixe) ainsi que la date à laquelle vous désirez participer et attendez confirmation des places disponibles.
Ensuite seulement, vous payez
par virement. Le payement se fait au moins 9 jours à l'avance.
Prix : voir le document
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Depuis mai 2010
tarifs allégés
pour les abonnements.
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témoignages
Quelques témoignages
(session individuelle)
La dernière séance d'Aqua ç'a été
magnifique, c'est une expérience magique qui me permets vraiment de me connecter avec moi meme;
merci. Merci aussi de l'email avec les suggestions pour bien prolonger les bienfaits de la séance.
F.T.
(tout ce qui suit sont des témoignages de session en groupe)
L'aquawellness est pour moi
une expérience assez étonnante si pas détonnante,
procurant par les mouvements dans l'eau, une détente,
un lâcher-prise total
dans le ressenti (ressentir sans juger), la
confiance
globale (soi, les éléments, l'autre, le temps… j'en passe certainement).
J'ai pu obtenir – il y a quasi un an – grâce à l'aquawellness,
un état de conscience qui m'a permis de prendre des décisions importantes
dans un procès qui durait depuis très longtemps.
Thierry D.
C'est très relaxant de se sentir fœtus, poisson, dauphin, sur une autre planète… que sais-je encore…
Francis
Pratiquer l'aquawellness c'est pour moi des moments privilégiés qui me permettent
de relâcher toutes les tensions intérieures
dans un espace aquatique chaud, doux et
sécurisant
comme le ventre de la maman… C'est devenu - parce que j'ai pu dépasser ma peur de mettre la tête sous l'eau -
des moments magiques
où je me sens parfois poisson, algue marine, fée, ange ou dauphin, fœtus ou enfant joyeux, ou simplement moi, détendue et sereine… bref des instants qui changent tout le temps dans la décontraction et le
lâcher prise…
Quelle
merveilleuse
découverte et quelle joie de pouvoir le vivre régulièrement !
Faby
Je croyais avoir
peur
d'une longue immersion dans l'eau… mais découvris déjà lors de la première session – avec un partenaire patient – que
je me sentais parfaitement à l'aise grâce aux exercices originaux
d'accoutumance à l'eau.
Littéralement comme un dauphin
qui nage librement et jouit d'une manière élégante des mouvements coulants . Jouir aussi de n'avoir aucun poids, du flux infini de l'eau et de l'indépendance d'une respiration sans contrainte. Très spécial !
Ce jour là, j'ai compris quelle sensation les adeptes de l'apnée recherchent : le lien intime avec l'eau chaude, comme une atmosphère protectrice. Pas tellement bizarre après tout : nous avons tous commencés comme un petit poisson dans la matrice…
Anne T.
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Autres renseignements
1. Séance individuelle
Une séance individuelle dure une heure et coûte exactement 100 € (tout compris) ou
75 € pour les participants des ateliers de tantra pur.
3. Contactez-nous pour toute information complémentaire.
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